A túl sok televízió nézete halálos lehet

A kanapé krumpli lét és a tévésorozatok fogyasztása szó szerint veszélyes lehet az egészségére.

Így mondja az American Heart Association, mint egy új tanulmány, amely szerint minden nap sok televízió nézése növelheti annak kockázatát, hogy meghaljon a tüdőben lévő vérrög.

Az orvosilag tüdőembóliaként ismert tüdő vérrög általában inaktivitás és lelassult véráramlás eredményeként a láb vagy a medence alvadékaként kezdődik. Ha az alvadék felszabadul, tüdőbe juthat, és egy kis véredénybe kerülhet, ahol különösen veszélyes.

A tanulmányban, 1988-1990 között, japán kutatók 86 024 résztvevőt kérdeztek meg, 40-79 évesek, hány órát töltöttek tévénézéssel. A következő 19 évben 59 résztvevő halt meg tüdőembóliában.

A kutatók azt találták, hogy azokhoz a résztvevőkhöz képest, akik minden nap kevesebb, mint 2,5 órát néztek tévét, a tüdőembólia következtében bekövetkezett halálozás:

• A tévét 2,5 és 4,9 óra között nézők 70 százaléka;
• 40 százalék minden további két órás napi tévénézésért; és
• 2,5-szer azok között, akik öt vagy több órát nézték a tévét.

"Japánban a pulmonalis embolia alacsonyabb ütemben fordul elő, mint a nyugati országokban, de növekvő lehet" - mondta Hiroyasu Iso, Ph.D., az Oszakai Egyetem Orvostudományi Egyetemének közegészségügyi professzora és tanulmánya Levelezési cím.

"A japán emberek egyre inkább ülő életmódot folytatnak, amely véleményünk szerint fokozottan veszélyezteti őket."

A szerzők megjegyezték, hogy a kockázat valószínűleg nagyobb, mint a megállapítások sugallják.

Úgy gondolják, hogy a tüdőembóliában bekövetkezett halálesetek nem jelentettek, mivel a diagnózis nehéz. A tüdőembólia leggyakoribb tünetei - mellkasi fájdalom és légszomj - megegyeznek más életveszélyes feltételekkel, és a diagnózis olyan képalkotást igényel, amelynek ellátására sok kórház nincs felkészülve.

A kutatók számos tényezővel számoltak, amelyek befolyásolhatták a megállapításokat, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget, a cigarettázást és a magas vérnyomást. A tévénézéssel töltött órák száma után úgy tűnt, hogy az elhízás a következő legerősebb kapcsolatban áll a tüdőembóliával.

Toru Shirakawa, MD, a tanulmány első szerzője és az Oszakai Egyetem Orvostudományi Egyetemének közegészségügyi kutatója szerint az eredmények különösen relevánsak lehetnek az amerikaiak számára. Más tanulmányok szerint az amerikai felnőttek több televíziót néznek, mint a japánok.

"Manapság az online videó streaming használatával népszerűvé vált a" binge-nézés "kifejezés, amely a televíziós programok több epizódjának egy ülésen történő megtekintését írja le" - mondta Shirakawa. "Ez a népszerűség a gyorsan növekvő szokást tükrözi."

A szerzők szerint azok az emberek, akik sok tévét néznek, több egyszerű lépést tehetnek annak érdekében, hogy csökkentsék a vérrögök kialakulásának kockázatát a lábukban, amelyek aztán a tüdejükbe kerülhetnek.

"Körülbelül egy óra múlva álljon fel, nyújtózkodjon, járkáljon, vagy tévénézés közben feszüljön és lazítsa el a lábizmokat öt percig" - mondta Iso, megjegyezve, hogy ez a tanács hasonló a hosszú repülőgépen utazóknak adott tanácshoz. járatok. Hozzátette, hogy a vízivás is segíthet, és hosszú távon kilók leadása, ha a túlsúly valószínűleg csökkenti a kockázatot.

A folyóiratban megjelent tanulmány Keringés, rögzítette a résztvevők nézési szokásait, mielőtt a számítógépek, táblagépek és okostelefonok népszerű információs és szórakoztató forrásokká váltak.

Sajnos az új technológiák valószínűleg megnövelték a tüdőembólia kockázatát, bár további vizsgálatokra van szükség.

Forrás: American Heart Association