Kreatin depresszióhoz?
Egy új tanulmány szerint az étrend-kiegészítő a nőknek is segíthet a súlyos depresszió leküzdésében.
Egy új tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a súlyos depressziós rendellenességben (MDD) szenvedő nők - más néven klinikai depresszió -, akik napi antidepresszánsukat 5 gramm kreatinnal egészítették ki, kétszer olyan gyorsan reagáltak és a betegség remisszióját tapasztalták, mint a nők kétszerese. egyedül vette be az antidepresszánst.
A kutatók szerint a kreatin orvos felügyelete mellett történő szedése viszonylag olcsó módot jelenthet azoknak a nőknek, akik nem reagáltak jól az SSRI (szelektív szerotonin újrafelvétel gátló) antidepresszánsokra, hogy javítsák kezelési eredményeiket.
"Ha el tudjuk érni, hogy az emberek gyorsabban érezzék magukat jobban, akkor valószínűbb, hogy a kezelés mellett maradnak, és végül jobb eredményekkel járnak" - mondta Perry F. Renshaw, pszichiáter, PhD, MBA, vezető szerző tanulmány.
Bár a kutatók gyorsan rámutatnak, hogy a megállapításokat meg kell ismételni nagyobb kísérletekben, a kreatin bevételének előnyei sok amerikait segíthetnek súlyos depresszióval küzdeni.
A depresszió kezelésének javítása nemcsak az egyéneket segíti, hanem jelentős megtakarításokat eredményez mind a kórházi, mind az ambuláns ellátás területén. Szakértők szerint a gazdasági zuhanás jelentős lendületet hozna az állami és szövetségi kasszában.
Csak Utahban az állam becslések szerint 214 millió dollárt fizetett a depresszióval összefüggő Medicaid és rokkantsági biztosításokból 2008-ban. Ha hozzáadjuk a fekvő- és járóbeteg-ellátás, a gyógyszeres kezelés és a munkahelyi termelékenység csökkenésének költségeit, az Utah-i depresszió teljes ára elérte az 1,3 dollárt. az U becslése szerint 2008-ban milliárd.
A kreatin depresszióval szembeni működésének mechanizmusa nem pontosan ismert, de Renshaw és munkatársai azt javasolják, hogy a kreatinpótlás proenergetikus hatása, beleértve a több foszfokreatin előállítását, hozzájárulhat az antidepresszánsok korábbi és nagyobb reakciójához.
A nyolc hetes vizsgálatban 52 dél-koreai 19-65 éves nő vett részt súlyos depresszióban. Az összes nő bevette a Lexapro antidepresszánst (escitalopram) a vizsgálat során.
A nők huszonöt kaptak kreatint a Lexapro-val, 27 pedig placebót kapott. Sem a vizsgálat résztvevői, sem a kutatók nem tudták, ki kapott kreatint vagy placebót.
A kreatincsoportban nyolc nő és a placebo csoportban öt nő nem fejezte be a vizsgálatot, így összesen 39 résztvevő maradt. A résztvevőket a vizsgálat kezdetén megkérdezték, hogy megállapítsák a depressziójuk alapvonalait, majd két, négy és nyolc héten át ellenőrizték őket.
A tanulmányban a kutatók három intézkedést alkalmaztak a depresszió súlyosságának ellenőrzésére, az elsődleges eredményeket a jól elfogadott eszköz Hamilton Depressziós Osztálya (HDRS) méri.
A kutatók felfedezték, hogy a kreatint kapó csoport szignifikánsan magasabb javulási arányt mutatott a HDRS-nél két és négy héten (32 és 68 százalék), mint a placebo csoportnál (3,7 és 29 százalék).
Figyelemre méltó, hogy nyolc hét végén a kreatin csoportba tartozók fele nem mutatta a depresszió jeleit, szemben a placebo csoport egynegyedével. A kreatinhoz nem társultak jelentős mellékhatások.
Az eredmények fontosak, mert az antidepresszánsok általában csak négy-hat héten belül kezdenek működni. Ennek ellenére a kutatások azt sugallják, hogy minél előbb kezd működni egy antidepresszáns, annál jobb a kezelés eredménye.
Ennek eredményeként Renshaw és munkatársai izgatottak az első tanulmány eredményei miatt. "Az, hogy az emberek jobban érezzék magukat, a depresszió kezelésének Szent Grálja" - mondja.
A kutatók azt állítják, hogy a jövőbeni kutatási erőfeszítések mind a férfiak, mind a nők esetében tesztelni fogják a kreatin kiegészítőket.
A dél - koreai egyetem és az utahi egyetem tanulmányát a American Journal of Psychiatry online.
Forrás: Utah-i Egyetem
