4 tipp a kritikus vagy negatív emberek kezeléséhez

Most kapott egy régóta várt promóciót. Izgatott a hír, elkezd megosztani egy baráti társasággal.

Ahogy sütkérezel a pillanatban, megosztod az összes juttatást és új lehetőségeket, megszakít "Debbie Downer". Gyorsan elkezdi megosztani, hogy hallotta-e a helyzetet, ami még mindig nincs feltörve, hogyan lehet hosszú órákon át dolgozni ... És folytatja, egészen addig, amíg nincsenek ugyanolyan minőségű papírokkal az adott osztályon .

Hamarosan az izgatottságod távozott a színpadról, és vissza akarod kapni ezt a pillanatot.

Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni kritikus vagy negatív embereket?

A kritikus emberekkel különösen nehéz megbirkózni. Képesek arra, hogy egy pillanat alatt megváltoztassák mások hangulatát, megtalálják az egyik problémát vagy problémát a másik után. Gyakrabban, ha tudjuk, hogy ez az egyén személyisége, megpróbáljuk elkerülni őket, de ez nem mindig lehetséges. Tehát hogyan kezeljük az utunkban lévő „Debbie (vagy David) Downers-t”?

1. Ne feledje, hogy gyakrabban róluk szól, és nem rólad. Általában a kritikus emberek kritikusak mindent és mindenkit illetően. Nem vagy egyedi, ezért ne tedd személyessé. Ha kritikusan viszonyulnak a promóciójához vagy az új pólódhoz, akkor valószínűleg kritikusak a munkatársak cipője, a vízhűtő és a korlátozott képernyőkímélő lehetőségek.
2. Mindig dönthet úgy, hogy figyelmen kívül hagyja őket. A legtöbb kritikus ember nem rosszindulatú szándékkal kritikus. Ez csak az életmódjuk. Vannak azonban olyan kritikus emberek, akik szeretnek reakciót kapni, és szándékukban áll negatív érzéseket kiváltani. Ebben az esetben a legjobb, ha tehetsz, ha figyelmen kívül hagyod őket. Minél többet reagál, annál valószínűbb, hogy továbbra is negatívak lesznek - és így a ciklus folytatódik. Nem akadályozhatja meg a kritikus embereket abban, hogy beszéljenek, de van hatalma a beszélgetés lerövidítésére.
3. Adja meg nekik az ellenkezőjét. Egyszer ismertem egy hölgyet, aki kritikusan viszonyult mindenhez, amit tettem, mert tudta, hogy ez mindig a bőröm alá kerül. Egy nap úgy döntöttem, hogy minden kritikus dologért mondok valami szépet. Azt mondta: „Remélem, hogy nem gondolta, hogy az ing aranyos volt, amikor megvette”, én pedig azt válaszoltam: „Szeretem a cipőjét.” Megdöbbent - annyira, hogy megismételte kritikai kijelentését. Amikor rájött, hogy kritikus kijelentései már nem zavarnak, végül abbahagyta.
4. Adj nekik őszinte visszajelzést. Amikor tudjuk, hogy egy személy kritikus hírnévvel rendelkezik, hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni vagy elkerülni őket. Ez csak természetes: ki akarja hallani kritikai kijelentéseit egész nap? Fontos azonban megfontolni, hogy tisztában vannak-e azzal, hogy mennyire negatívak és értik-e szándékukat. A kritikus embereknek is szükségük van a szerelemre! Hasznos lehet félrehúzni őket, és megkérdezni, hogy tudatában vannak-e a szobába juttatott negatív energiának.Beszéljen velük kifejezetten arról, hogy a negativitásuk hogyan érzi magát és hogyan hat rád. Lehet, hogy teljesen nincsenek tisztában cselekedeteikkel, és hajlandók megváltoztatni viselkedésüket.

Fontos megjegyezni, hogy végső soron felelősek vagyunk érzésünkért. Senki sem "éreztetheti velünk" semmit. Megengedjük az embereknek, hogy lebuktassanak minket, elvegyék az energiánkat, vagy ellopjanak vagy örömteli pillanatokat. Egyszer volt egy tanácsadóm, aki azt mondta nekem, hogy senki sem vezetheti az autómat, hacsak nem adom meg a kulcsomat, és igaza van. Akár a kritikus emberek felkarolását, akár figyelmen kívül hagyását választjuk az életünkben, végső soron a mi kezünkben van, hogy miként hatnak ránk.