A hibák újragondolása és a megtévesztéseiből való tanulás
Vegyük a közösségi médiát. Kísértésbe esünk, hogy saját publicistákká váljunk - mondta. "Személyünket gondozzuk" - ritkán engedjük megmutatni a tökéletlenségeket (hello Facebook). A nap 24 órájában működő médiaciklusunknak köszönhetően a legkisebb baklövéseket az egész világ olvasói közvetítik és szétválogatják.
Gyerekként azt is megtanuljuk, hogy a hibák rosszak. Jobb, ha helyesen kapja meg a választ. A helyes válasz magasabb osztályzatokhoz és pontszámokhoz, valamint nagyobb sikerhez vezet. És ez egy versenyképes világ odakint.
De a hibák értékes tanárok is, ha csak hallgatni tudunk.
Az egyik apa elmondta Mogelnek, hogy gyermekorvosával harcolt fia Apgar-pontszáma miatt (és nyert). Egy óvónő elmesélte egy találkozót két szülővel, akik azt panaszolták, hogy az osztály tanterve nem volt megfelelő nyomon az előzetes orvosok számára.
Mogel tizenéves kliense félt elmondani anyjának, hogy színdarabot ír. Arra a kérdésre, hogy miért, azt mondta: "Mert túl izgatott lesz."
Mogel rengeteg olyan szülővel dolgozott együtt, akik félnek hagyni, hogy gyermekeik hibákat kövessenek el. Nem csoda, ha megpróbáljuk minimalizálni és elfedni saját tökéletlenségeinket.
Pedig a hibák elengedhetetlen lépéskövek. Létfontosságúak a növekedés és a kreativitás szempontjából. „[Ha] nem a folyamatra összpontosítunk, hanem a termékre, nem lehetünk innovátorok. Nem tanulhatunk önmagunkról és a világról. ”
Gondoljon a próba és hiba tanulásra. "Próba nélkül nincs hiba és nincs tanulás" - mondta Mogel, a szerző is Bőrös térd áldása és A B mínusz áldása.
És a valóság az, hogy hibázni fogunk - mondta Alina Tugend, újságíró és a szerző Jobb tévedésből: A tévedés váratlan előnyei. "Nincs mód megvédeni magunkat."
A kulcs abban rejlik, hogy hogyan tekintünk a hibákra - és mit csinálunk velük. Itt van néhány stratégia a hibák újragondolására és a megtévesztéseiből való tanulásra.
Tudomásul veszi a hibáit.
Ha hibát követünk el, sokan tagadjuk, védekezünk, másokat hibáztatunk vagy megverjük magunkat - mondta Tugend, aki a ShortCuts oszlopot is írja A New York Times. Ezek természetes tendenciák. De megakadályoznak bennünket a tanulásban is.
Amikor megverjük magunkat, hajlamosak vagyunk mindent elmondani, a "annyira hülye vagyok" és a "nagyon vesztes vagyok" szavakra. A kudarcot tartósnak tekintjük, a sikert pedig átmenetinek - mondta, hangsúlyozva annak fontosságát, hogy távolodjunk ettől az állandóság-érzettől.
"A hibák miatt verni magad valójában a hiúság egyik formája, mert mintha állítólag mindenben jó lennél, vagy mindig tudnád, mit kell tenned" - mondta Mogel.
Ha hibázik, vegyen egy mély lélegzetet és ismerje el azt mondta Tugend. Emlékeztesse magára, hogy a hibák normálisak. A tökéletesség mítosz.
Enyém a hibáit.
Hajlamosak vagyunk összekeverni az okokat a kifogásokkal - mondta Tugend. Más szavakkal, néha félünk belemenni a hibázás okaiba, mert attól tartunk, hogy csak kifogásokat keresünk.
De néha „vannak érvényes okok” a hibáink mögött. Ezen okok feltárása pedig fontos felfedezéseket és fejlesztéseket tesz lehetővé. Segít olyan rendszerek felállításában, amelyek megakadályozzák a jövőbeni hibákat.
Tehát fedezze fel a hibáit. Sokat követi el ezt a hibát? - mondta Tugend. Ha mégis megteszi, hogyan akadályozhatja meg, hogy legközelebb megtörténjen? Milyen rendszert tud felállítani?
Ha elfelejti havonta megfizetni a kábelszámlát, talán létrehozhat egy emlékeztetőt a naptárában egy héttel az esedékesség dátuma előtt, vagy beállíthat egy automatikus visszavonást. Lehet, hogy házastársa szervezettebb, és átruházhatja rájuk a feladatot.
A rendszerváltozások pozitív eredményeket hoztak a légi közlekedéstől kezdve az orvosi területen. Például az egyszerű ellenőrzőlisták végrehajtása, a visszacsatolás és az együttműködési kultúra ápolása életeket mentett meg, csökkentve az orvosi hibákat a világ kórházaiban.
Különböztesse meg az érvényes és az érvénytelen kritikát.
Néha figyelmen kívül hagyjuk az utunkat célzó kritikát, vagy internalizálunk minden falatot - mondta Tugend. A „mindent vagy semmit” megközelítés helyett próbáljon megkülönböztetni érvényes és érvénytelen kritikát.
Például, ha egy cikkben hibásan írt egy neves személy nevét, akkor helytálló az a kritika, amely szerint a jövőben körültekintőbbnek kell lennie. Azonban az a kritika, amely szerint kizárólag a te hibád nem, mert a szerkesztőnek és a másolónak is el kellett kapnia a hibát. Lehet, hogy az egész rendszeren változtatni kell, nem csak a cselekedetein.
Segít abban is, hogy beszéljen valakivel, akiben megbízik. Mondja el nekik, hogy mi történt, és kérjen visszajelzéseket, hogy kitalálják, mi a helyes - mondta.
Keressen szponzort.
Amikor Mogel a szülőkkel azon a bátorságon dolgozik, hogy hagyja gyermekeiket hibázni, azt javasolja, hogy találjanak „szponzort vagy épeszű barátot”, akit nem ragad el a tökéletességre nehezedő nyomás, és „nem érzi úgy, hogy nekik kell GPS-t helyeztek gyermekük agyába.
Találjon egy olyan embert, aki viszonylag szégyenteljes és kalandos - anélkül, hogy vakmerő lenne - új dolgok kipróbálására a különböző területeken - mondta.
Ágaznak.
"Ahelyett, hogy megtartanád azt a szokást, hogy olyan dolgokat csinálsz, amiben jól állsz, tanulj meg valami újat" - mondta Mogel. Vegyen fel egy új osztályt. Vegyen fel egy új hobbit. Próbálja ki a megoldást, amely nem biztos, hogy működik. Gyakorold a kockázatot és a hibákat.
Elfelejtjük, hogy a hibák tanulságosak lehetnek. "[A kutatásból] tudjuk, hogy azok az emberek, akiknek hibázniuk kell, amikor megtanulják a dolgokat, gyakran mélyebben és átfogóbban tanulnak" - mondta Tugend.
Adjon magának lehetőséget arra, hogy a folyamatra összpontosítson, tegye hibáit és valóban tanuljon.
