Podcast: Tudjon meg többet a szexterápiáról egy engedéllyel rendelkező szexterapeutától

A mai digitális kultúrában a szex könnyen megtalálható. De a legtöbb találkozásunk sekély és irreális. A szexuális képek és filmek könnyen megragadják a szex vágyát vagy testiségét, de nagyon kevés beszélgetés zajlik az intimitás körül, és arról, hogy a szex valójában hogyan működik egy valódi emberi kapcsolatban. Valójában sokan úgy vélik, hogy valami nincs rendben velük, mert nemi életük nem úgy néz ki, mint a médiában.

Ebben a podcastban vendégünk, Laurie Watson, szexterapeuta, engedéllyel rendelkező házasság és családtanácsadó megvitatja a leggyakoribb szexuális kérdéseket, amelyekkel a gyakorlatában találkozik, és megosztja, hogy a szexterápia hogyan segítheti az embereket abban, hogy kényelmesebbé váljanak saját szexualitásukban.

Hangolódjon be a mai műsorba, hogy többet megtudjon erről a nagyon fontos, de gyakran félreértett pszichoterápia típusról.

FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS

Vendéginformációk a „Laurie Watson- szexterápia” Podcast epizódról

Laurie Watson AASECT képesítéssel rendelkező szexterapeuta, engedéllyel rendelkező házasság- és családtanácsadó, és jelenleg a szexológia doktori fokozatát fejezi be kutatással, amelynek célja a párok szexuális felépülése az emlőrákból. Könyvet írtÚjra szexre vágyni - Hogyan fedezhesse fel újra a vágyát és gyógyítson meg egy szexuális házasságote (2012-ben kiadta a Berkley Imprints), és a Psychology Today és a WebMD bloggerje, több mint 11 millió olvasással. Laurie orvosokat és pszichológiai képzési programokat intéz az állam körül, és gyakori vendégelőadó a Duke és az UNC Chapel Hill orvosi iskoláiban.

Ő is a FOREPLAY - a rádiós szexterápia műsorvezetője és műsorvezetője, amely speciális epizódokkal áll rendelkezésre, amelyek a specifikus szexuális diszfunkció és a relációs problémák számos témáját szentelik.

A Psych Central Podcast Hostról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül a szerzőtől is elérhetők. Ha többet szeretne megtudni Gabe-ról, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab kuidagiard.com-ra.

Számítógéppel készített átirat a „Laurie Watson- szexterápia” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Bemondó: Ön a Psych Central Podcastot hallgatja, ahol a pszichológia és a mentális egészség területének vendégszakértői egyszerű, mindennapi nyelvhasználattal osztanak meg gondolatébresztő információkat. Itt van a házigazdád, Gabe Howard.

Gabe Howard: Üdvözlet mindenkinek, és üdvözlünk a Psych Central Podcast e heti epizódjában. A mai napon a műsorba hívva van Laurie Watson szexterapeuta, aki a podcast Foreplay Radio - Párok és szexterápia műsorvezetője. A párok és szexualitás felébresztési tanácsadás szerzője, valamint házassággal és családdal foglalkozó tanácsadója. Laurie, üdvözlöm a kiállításon.

Laurie Watson: Köszönöm, hogy megvoltál, Gabe. Ez szórakoztató.

Gabe Howard: Nos, ezt már egy ideje nagyon várom, mert bár kultúránkban a szex mindenütt jelen van, a szexet körülvevő produktív beszélgetés nem mindenhol a kultúránkban. Mi. Megvan a szex szalonképessége, igaz? De a tényleges mechanikus működés és megértés, és tudod, merem állítani, hogy a szex intimitása beszélgetés közben nagyon hiányzik a kultúránkból.

Laurie Watson: Ez nagyon is igaz. Úgy értem, hogy míg egyfajta pornóval telített, nemekkel telített kultúra vagyunk, tudod, hogy ebből hiányzik az intimitás, a két ember közötti kapcsolat, amelyről nem beszélnek, nemhogy az emberek és testük közötti különbségek megértéséről . Nincs sok információnk erről. És hova mész és megkapod?

Gabe Howard: Nos, és meg lehet keresni az internetet. És kockáztat, egyrészt belefuthat egy saját maga által írt cikkbe, amely remek információkkal rendelkezik, és segít abban, hogy intimebben viszonyuljon partneréhez, jobb szerető és jobb szex legyen. Futtathat olyan cikket is, amely szégyelli, hogy szexelni akar, vagy belefuthat egy cikkbe, amely csak nyilvánvalóan félretájékoztatást ad, ami természetesen, ha megpróbálja, nem fog menni, és rosszul fogja érezni magát . És akkor természetesen minden más van a nap alatt

Laurie Watson: Jobb.

Gabe Howard: Szexuális terapeutaként. Hogyan érzi magát az összes versengő információval kapcsolatban? Mert egyrészt, mint mondta, folyamatosan beszélünk a szexről. De másrészt nem folytatunk produktív beszélgetéseket a szexről és a szexualitásról.

Laurie Watson: Úgy van. Úgy gondolom, hogy amikor az emberekkel szexről beszélgetek, és amikor elmegyek és előadást tartok, úgy tűnik, hogy amit mondok, vadonatúj információnak tűnik. És ez azt mondja nekem, hogy a kint lévő versengő információk nem feltétlenül ütik meg az embereket oly módon, hogy segítsenek nekik javítani tényleges munkájukat a hálószobában. És az olvasottak egy része elbizonytalanít. Olyan sok félretájékoztatás van, mint például az interneten való elhelyezés, hogy jobb orgazmus érjen, erősítse a kegel izmait. És ez nagyjából, nem igaz. Tehát az emberek félre vannak irányítva, és nagyon kevés szó esik a jó szexről, éreznünk kell, hogy a szexuális kapcsolat biztonságos közöttünk és partnerünk között.

Gabe Howard: És mindenféle szex létezik, igaz? Az a fajta szex, amely például tetszhet, eltérhet a partnerem által szeretett szex típusától. És egyikünk sem téved. Nincs helyes szexuális kapcsolat, és nem megfelelő a szex. Nagyon sok a preferencia. Helyes?

Laurie Watson: Ez igaz. És sok ember, itt akasztják el a nemi életét. Tudod, hogy az egyik ember gyakrabban akar szexet, mint a másik, vagy egy ember tenni akar valamit, olyan szexuális cselekedetet, amelyet a másik rossznak, erkölcstelennek vagy idegesítőnek érez. Ez a preferencia-kérdés nagy hely, ahol a párok megbotlanak abból a szempontból, hogy egymással egy oldalra kerülnek. És egy olyan hatalmi harc részévé válhat, amely valóban elválasztja őket attól, hogy hallják is. Tudod, annyira fenyeget minket, hogy halljuk, mit akar a partnerünk, ami más lehet, mint amit szeretnénk. Úgy érezhetjük, hogy ó, tudod, a párom azt hiszi, hogy rideg vagyok, vagy rossz szerető vagyok, vagy nem vagyok túl ötletes. És nagyon aggódunk az ilyen dolgok miatt. Aztán leállítja a jó beszélgetéseket, amelyek eredményesek lehetnek.

Gabe Howard: Azt hiszem, az egyik legnagyobb, hazugságot fogok mondani, ami ott van, hogy a pároknak ugyanakkor orgazmusban kell lenniük, hogy a közös orgazmus a cél, mert így látod a televízióban és a filmekben stb. .. És megtanultam a bemutatóra való felkészülés során, és mivel tudod, hogy elmúltam 40 éves, ez olyan hihetetlenül ritka. Ez soha nem fordul elő.De a legtöbb ember úgy érzi, hogy biztosan rosszul cselekszenek, ha ez nem történik meg, pedig ez csak biológiailag megalapozatlan vagy atipikus.

Laurie Watson: Úgy van. Nagyon atipikus, és a párok bejönnek, ezt akarják célként, és úgy érzik, hogy kudarcot vallottak, ha nem szenvednek egyidejű orgazmust. De ez egy kék hold történik. Azt hiszem, a másik nagy mítosz, ami heteroszexuális párokban van, az, hogy a filmklip úgy néz ki, mintha egy 90 másodperces esemény lenne. Hátát egy durva fának támasztja. Senki sem érinti a csiklóját. És valahogy vagy másképp vad orgazmusa van.

Gabe Howard: Jobb.

Laurie Watson: És ez csak nem igaz. A legtöbb nő nem szexuális behatolás révén orgazmusoz. Valójában csak Gabe, a nők 7 százaléka szexuális érintkezésen keresztül orgazmusoz. És sok nő bejön, és azt mondja: tudod, összetörtem. Nem jól csinálom. Nem tudom megcsinálni a valódi módon. Partnereik pedig annyira elégtelennek érzik magukat. Csak nemi kapcsolat révén nem tudom odavinni. Nem tehetjük ezt célul? És mi a baj velem? Nem vagyok elég nagy? Mi a baj? Mármint a filmek és a média valami teljesen hamisat mutat.

Gabe Howard: Szexuális terapeutaként tehát az emberek azért fordulnak hozzád, mert problémájuk van a hálószobában. De amire rájössz, hogy valójában nincs gondjuk a hálószobában. Nem értik a szex működését. Mégis eljutott arra a szintre, hogy szakember segítségét kérjük egy olyan probléma megoldására, amely amúgy sem volt soha probléma. Szexiterapeutaként hogyan kezeli ezt? Mert azt képzelem, hogy ha csak azt mondod nekik, hogy ó, nem, tévedsz, ez nem így működik, nem fogja visszavonni azt, ami valószínűleg egész életük tapasztalata a szex működéséről?

Laurie Watson: Igazad van. Mármint sokszor az emberek információhiánnyal lépnek szexuális kapcsolatba. Tényleg nincsenek olyan áruk, amelyek elmondanák nekik a saját testüket. Mi történhet? Mi történik a partnerük testében, ha nemi különbség van? Nagyon nehéz magunkat a másik helyére helyezni. És nem tudjuk, mit érez a testük. Tehát valamiféle rejtélyben dolgozunk. Tegnap este olyan nők csoportjával ültem, akiknek alacsony libidójuk van, és erre egy csoportot működtetünk a klinikánkon. Az egyik nő körülbelül 45 percet vett igénybe az orgazmus eléréséig. És sok stimulációra volt szüksége, és az elméjére, hogy eljegyezze magát. És azt akarta, hogy a férje csábító legyen. Azt mondtam, amit most tapasztalsz, az nagyon normális. Tudom, hogy csalódott vagy, de el kell mondanom, hogy holtpontban vagy azzal, amit a legtöbb nő tapasztal. Tehát nem tudta, mit tapasztalnak más nők. Gyakran ismét egy kérdés a heteroszexuális pároknál, hogy összehasonlítjuk magunkat egy másik nemmel, és azt mondjuk, tudod, mi történik veled? Azta. Olyan gyorsan fel lehet izgulni. És ilyen sokáig tart. De nem tart neki sokáig. Nem tart sokáig más nőkhöz képest. Hosszú időbe telhet a férfi párjához képest. De amit tapasztal, az normális. Tehát sok minden, amit csinálunk, normalizálódik. Beszélünk róla. És minden bizonnyal, tudod, vannak olyan javítások és dolgok, amelyekkel többet tehetnek ugyanazon az oldalon.

Gabe Howard: Tisztán férfiként beszélve megértem a testem működését. Nem is mondom a férfi szexualitást. Megértem a testem működését. Amikor fiatalabb voltam, életemben a nők félénkek voltak. Nem akarták, hogy könnyen vagy pofátlanul vagy bármi mással címkézzék fel őket, ezért nem osztják meg azt, ami tetszik nekik. Most lehetséges, hogy nem tudták. Lehetséges, hogy nem érezték magukat biztonságban, ha kommunikáltak velem. Nagyon sok minden történik itt, de azt vettem észre, hogy amint több hosszú távú kapcsolatba kerültem, miközben érlelődtünk, miközben többet megtudtunk a szexualitásról, az életemben élő nők azt mondták: Hé, azt akarom, hogy csináld X, Y, és Z, X, Y és Z úgy működött, mint egy csoportosulók. És rájöttem, hogy ezen a kommunikáción keresztül jó szerető lehetek az utasítások betartása. Megtanultam, ahogy még idősebb lettem, és elkezdtem beszélni a hiperszexualitásról és a bipoláris rendellenességekkel való élésről, és valóban elkezdtem ezeket a beszélgetéseket folytatni, amelyekre sok ember nem hajlandó, és sok férfit megdöbbentett ez. Olyanok voltak, hogy nos, mit tettél? Most megkérdezted tőle, ő tudta, és érezték, hogy ez furcsa. Szexiterapeutaként hogyan kezelné mindezt? Mivel az átlagember számára ott ülve nézi partnerét és gondolkodik, nem tudom, hogyan segítsek a csúcsponton. És eszükbe sem jut, hogy a megoldás az, ha azt mondják, hogyan segíthetek a csúcsponton? Hogyan lehet áthidalni ezeket a réseket?

Laurie Watson: Olyan dologra ütközik, ami annyira fontos, mert azt mondta, hogy hajlandó vagyok megosztani tapasztalataimat. És azt hiszem, hogy ez olyan bátor és olyan bátor és valami, amire mindkét nemnek valóban szüksége van munkára a testével kapcsolatos saját tapasztalatai megosztása terén. Az a tapasztalatom, hogy nőként még mindig nehéz azt állítani, hogy tudod, az izgalmi sablonod, hogy ismered azt a mintát, amely orgazmusra készteti. Nemrég a Foreplay Radio-n rögzítettem egy olyan részt, ahol fiatal nők vettek részt az összekapcsolódási kultúrában, és a statisztikák szerint csak 10 százalékuk találkozik orgazmussal. És nagy része nem arról szól, hogy elmondja ennek a vadonatúj embernek, mire van szüksége. És akkor természetesen, ha vége a bekötésnek, nincs tapasztalat, amelyre építeni lehetne. Azt hiszem, még mindig van egy olyan kulturális kérdés a nők számára, amely azt mondja, hogy birtokold a tested és tudd, mi tetszik neked, hogy ribancnak legyél, hogy igazán élvezd a szexet. Én is állok egy emelvényen, Gabe, és nőként szex-pozitív módon beszélek a vágyamról. Van egy partnerem, és beszélek a férjemről, és arról, hogy mennyire akarom őt. És akkor én vagyok az, akit szexuális üldözőnek hívok. Úgy gondolom, hogy a kötődési stílusaink tájékoztatják arról, hogy mi a véleményünk a szexről. De úgy gondolom, hogy a kapcsolatunk biztonsága segít eljutni odáig, hogy elmondhassuk partnerünknek, milyenek vagyunk, és birtokolhatjuk igényeinket, birtokolhatjuk az izgalmunkat, birtokolhatjuk azt, amit partnerünktől szeretnénk, és megtanulhatjuk ezt kommunikálni. És ezt mondhatnám a párok 80 százaléka nem. Nem beszélnek egymással olyan kifejezetten, ami valóban arra utal, hogy partnerük mit akar. Nem csinálják.

Gabe Howard: Amikor azt mondtad, hogy szexuális üldöző vagyok. Csak egy nanoszekundumig gondoltam, ó, ez kínos. Ez szégyenletes. De szeretek feministának tartani magam. Erős nők vesznek körül. Büszke vagyok arra, hogy azt mondtam, hogy a feleségem több pénzt keres, mint én, és ez egyáltalán nem hoz zavarba. A nővérem katonai veterán. De szeretném nyilvánosságra hozni, ami zavarba hozott. És azt akarom mondani, hogy hé, én a te oldaladon állok. Jól érzem magam a szexkel. Tehát az a kérdésem, hogy mit szólnál egy olyan sráchoz, mint én? Mert valóban őszintén próbálkozom. De valami a társadalomban való nevelésemben egy pillanatra elgondolkodtatott: ó, ez rossz, abba kell hagynia a beszélgetést, és én próbálkozom.

Laurie Watson: Igen, azt hiszem, bizonyára több érzés is van ebben. Sokszor nem halljuk a nőket a belső szubjektív vágy érzéséről. Halljuk őket arról beszélni, hogy a kívánt objektumként bekapcsolják őket. De ahhoz, hogy egy nő egészséges belső erotikával rendelkezzen, ami a szívéből, a lelkéből és a testéből fakad, némi munkát igényel, a kulturális elvárások ellensúlyozása szükséges, hogy csendben legyen, hogy ezt ne mondja.

Gabe Howard: Ezen üzenetek után azonnal visszatérünk.

Bemondó: Szeretne valódi, korlátok nélküli beszélgetést folytatni a mentálhigiénés kérdésekről azoktól, akik élnek? Hallgassa meg a Not Crazy podcastot, amelyet egy depressziós hölgy és egy bipoláris srác vezet. Látogasson el a Psych Central.com/NotCrazy oldalra, vagy iratkozzon fel a Not Crazy-re kedvenc podcast-lejátszóján.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: És visszatérünk a szexterápiára Laurie Watson engedéllyel rendelkező tanácsadóval.

Laurie Watson: Vagyis nem volt valami vad nevelésem, és ezért mentem erre a területre. Valójában nagyon gátoltan nőttem fel egy nagyon merev vallási kultúrában. És az, hogy megnyertem és birtokoltam a saját erotikámat, sok önnövekedés volt. És ez az, amit meg akarok adni az embereknek, hogy erről beszéljenek. Ez természetes, a birtoklás módja. Ez magabiztos és normális érzés. Ezt nem a szomszédos Méh nénitől mondják, igaz? A legtöbb ember számára igazán furcsán érzi magát őszintén a szexről és a vágyáról. Lehet, hogy a dögös lánytól, a mikrofon humoristájától lehet mondani, de ezt nem csak hétköznapi nők mondják. És úgy érzem, hogy rendes nő vagyok. Minden bizonnyal specializálódtam a szexterápiára. De mint ember, inkább hétköznapi vagyok.

Gabe Howard: Laurie, ebben az egészben gondolja, hogy a férfiaknak vagy a nőknek helytelenebb feltételezéseik vannak a szexről és a szexualitásról kultúránkban? Mint aki jobban téved?

Laurie Watson: Azt hiszem, hogy a férfiak jobban tévednek, és ez nem az ő hibájuk. Úgy gondolom, hogy a férfiak túlnyomórészt pornográfiából és tapasztalatból szerzik oktatásukat. Így a tapasztalataik azt mondják nekik, hogy általában a nemi aktus a módja annak, hogy örömet szerezzen a nőnek. Ezt mutatja a pornográfia. Nem hiszem, hogy valóban felismernék, hogy egy nőnek mennyi stimulációra van szüksége egyértelműen ahhoz, hogy elérje az orgazmust. Vannak férfiak, akik bejönnek, és azt mondják, tudod, 30 nővel voltam együtt, és egyiküknek sem kellett ennyi klitoralis stimuláció. És azért vagyok itt, hogy elmondjam nekik, sajnos, ezeknek a nőknek 93% -a hamisított, mert minden nőnek szüksége van erre. Így érik el a csúcspontot. És a férfiak ezt egyszerűen nem tudják elhinni. És szerintem ez azért van, mert ezt látták tapasztalataikban. Szexeltem. Kicsit felnyögött. Szerintem orgazmusa volt. Nem kérdeztem tőle, ezért feltételeztem, hogy nagyszerű neki. Mintha nagyon jó volt nekem. Vége a történetnek. Míg szerintem a nők, tudják, hogy nem csúcsosodtak. Tudják, hogy potenciálisan nem érezték magukat kapcsolatban a párjukkal. És így tudják, hogy az élmény nem olyan nagy, de egyszerűen nincs nyelvük beszélni róla.

Gabe Howard: Sokat lehet ott kibontani, nem? Mert az egyik mondjuk igaz. Tegyük fel, hogy ez az úr megtalálta a 30-at a 7 százalékos medencében.

Laurie Watson: Jobb. Jobb.

Gabe Howard: És akkor mi van? A partner, akivel most vagy, nem. Ez valóban olyan, mint egy kemény megállás ott. Ismét pusztán férfiként beszélve szeretnék úgy érezni magam, mint egy nagy lövés, mintha a világ királya lennék, és egy szobában ülnék, szemben azzal, aki azt mondja nekem, hogy nem segítettem a partneremnek az orgazmust. Ettől a lehető legtávolabb szeretnék elhatárolódni. De ez nem oldja meg a problémát, igaz? Ez áthárítja tőlem a hibát. De ez valójában nem juttat el minket oda, ahol mindkettőnknek lenni szeretnének. És ez egy kielégítő és örömteli szexuális életre vágyunk partnerünkkel. Hogyan fordíthatod meg az asztalokat? Tudom, hogy ha egy szobában ültem két nővel, akik azt mondták nekem, hogy rossz a szexem, akkor nem tudom, hogy a megoldásokkal akarok ötletelni. Nagyon próbálok nyitott gondolkodású lenni, de csak ez a hüllő agy van bennem, olyan, mint, nem, jó vagyok. Tudom, hogy sok férfinak ilyennek kell lennie a veled folytatott terápiás ülésén. Hogyan lehet rávenni őket arra, hogy sarkon forduljanak és meglátják a hibákat?

Laurie Watson: Nos, azt hiszem, már leszögezte annak okát, hogy a szexterápiára járás olyan félelmetes néhány férfi számára, a rettegés és a félelem az, hogy meg fogják tanulni, hogy nem voltak jó szerelmesek. És nyilvánvalóan szexuális terapeutaként és páros tanácsadóként nagyon érzékeny vagyok az efféle félelemre, és megpróbálom nagyon biztonságossá tenni a párok számára, hogy erről nem vádaskodó módon beszéljenek. Tehát nem az ő hibája. Nem az ő hibája, hogy nem szólalt meg. Nem az ő hibájuk. Próbálok segíteni nekik abban, hogy lássák, sokszor egy csendes világba keveredünk, amikor szexről beszélünk. És hogy tudhatták volna meg ezt, ha nem igazán beszéltek róla? Tehát gyakran tanácsot adok a nőnek, tudod, miért nem mondta neki, hogy ez nekem jobb módszer? Hallottam ezt a podcastot, és ez a nő azt mondta, hogy erősebb élményben lesz részem, ha hosszabb ideig és közvetlenül a csiklómon érintene meg. És így nem, tudod, jó, nem tetted ezt jól az évek során. Magasan és szárazon hagytál. Tudod, ez egyfajta formáló beszélgetés, amely a sínen mozog. És azt tapasztalom, Gabe, hogy sok férfi igazán tudni akar; haldoklik azért, hogy a partnerük elmondja nekik, hogyan lehetne jó nekik. Szerintem a férfiak nem önzőek. Szerintem szoronganak. Azt hiszem, az irodámban gyakran mondják a férfiak, hogy istenem, tudod, tizenöt éve. Miért nem mondta el nekem? Szívbetegnek érzik magukat, hogy nem tudták, hogyan kell megfordulni és hogyan lehetne jót tenni neki. A nők számára az az őrület, hogy orgazmusban szenvednek, nem feltétlenül jelent nagy élményt. Orgazmus és érzelmi kapcsolat és érzelem érzése az intimitásban egy nő számára gyakran így szólal meg.

Gabe Howard: Tehát van egy férfi és egy nő az irodájában, és a férfi megtudja, hogy évek óta nem élvezi szexuálisan a párját. Hogyan reagál erre a férfi?

Laurie Watson: Azt gondolom, hogy ez sokféle reakció. Néha van igazi megkönnyebbülés, mint végül, végül, Laurie. Meg kell adnod, hogy mondja el nekem, és ezt most kijavíthatom, és megtalálhatom a számára megfelelő utat. Tudja, azt hiszem, bizonyos nehézségeket az okoz, ha a nők nem elégedettek szexuálisan. Tehát hajlamosak csökkenteni a libidót. Kikapcsolják a libidójukat. Tehát két problémánk van. Van egy nő, akit nem izgattak fel, és van egy olyan nő, akinek alacsony a libidója. Tehát bonyolult, mert vissza kell kapcsolnunk mindkét területet benne. Míg a férfiak esetében, amikor nem kapják meg a választ partnerüktől, és nem kapnak lelkesedést és izgalmat, amikor szexet kérnek a partnerüktől, ő pedig valahogy lesüti a szemét, és azt mondja: na, megint, tudod, ez demoralizáló. És amikor újra és újra átélte ezt a tapasztalatot, gyakran már nem jó csábító. Nem hozza a játékot. Így válik ebből olyan ciklus, amely negatív minta a kettejük között. Ez egy negatív ciklus. Egyikük általában szexuálisan elvonul. A másik szexuálisan üldözi. És mire az irodámba érnek, az a személy, aki szexuálisan űzte, igazán csüggedtnek érzi magát. Mintha bármit is csinálnék, Laurie, nem tudom bekapcsolni. Semmi módon nem tudom rávenni, hogy szexet akarjon. És amikor a mintáról van szó, nem volt olyan jó neki. Ez nagy megkönnyebbülés. Olyan ez, hogy ó, nos, javítsuk ki. Meg tudom csinálni. Meg akarják oldani a problémát. Tehát amikor ennyi az egész, sokszor félretehetik büszkeségüket, és azt mondják, hogy jó, jaj, tudod, ha 15 évvel ezelőtt elmondtad volna, akkor nagyon jól szórakoztunk volna.

Gabe Howard: Azt hiszem, társadalmunkban van egy sztereotípia, miszerint az emberek elvárják, hogy a férfi hibáztassa a nőt, mérges legyen. És amit leírsz, az az, hogy a férfi ideges, a férfi zavarban van, vagy a férfi megkönnyebbül. És azt gondolom, hogy ez ellentmond annak, amiről azt gondoljuk, hogy a zárt ajtók mögött történik. Arra számítunk, hogy lesz valami agresszív, dühös férfi, aki szegény nőt hibáztat, aki nem tud magáért beszélni. És amit leírsz, annak teljesen ellentétesnek tűnik. Két csalódott ember van különböző okok miatt, akik kétségbeesetten próbálnak szexuális kapcsolatba lépni összeegyeztethetetlen módon. Segít egy kompatibilis módszer felé vezetni őket, ahol jobb lesz a szexuális életük, és mindketten egyenrangúként vesznek részt ebben a folyamatban. És azt gondolom, hogy a társadalom általában nem gondolja, hogy ez történik egy szexterapeuta irodájában.

Laurie Watson: Ez annyira igaz. Úgy értem, szerintem a szexterápia nagyon ijesztően hangzik. Képeket varázsol Barbara Streisandről és a Meet the Fockersről. Egyfajta őrült, kedves nő. És szerintem a szexterápia, tudom, hogy az emberek szoronganak. Tudod, én délen élek. Valóban feszültek vagyunk a szexről itt lent. És így tudom, hogy amikor az emberek bejönnek hozzám, valószínűleg soha nem beszéltek még egy lélekkel a szexuális életükről. Tehát sok időt töltünk azzal, hogy kényelmesen érezzük magunkat. A szobám úgy néz ki, mint egy nappali. Az emberek gyakran járnak, Gabe, és olyanok, mintha ó, nem tudtam, hogy néz ki itt. Nagyon félnek, hogy lesz vizsgaasztal, vagy lesznek perverz játékok vagy valami ilyesmi. És a szexterápia beszélgetésterápia. Nincs meztelenség. A terapeuta és a kliens között nincs szexuális érintés. Ez mind pszichoterápia. Segítünk nekik megtalálni egymást és megtalálni az utat egymás felé.

Gabe Howard: Laurie, ez csodálatos volt. Beszélhetnék még egy órát erről, mert megint csak annyi teret kell lefedni. Azok számára, akik többet akarnak hallani, meghallgathatják Önt a Foreplay Radio - Párok és szexterápia című műsorában. Tudom, hogy van ott társaid. Tényleg nagyszerű előadás. És számos remek könyvet is írt a Wanting Sex Again: Hogyan fedezhesse fel újra a vágyát és gyógyítson meg egy szexuális házasságot című könyvből. És mindenhol írsz. Még a Web M.D. Laurie-n is megnézhet, hogyan találhatnak meg az emberek? És feltételezem, hogy könyvei az Amazon-on vannak. De van saját webes jelenléted?

Laurie Watson: Igen. Igen. Tehát az AwakenLoveandSex.com segítségével megtalálhat. Ez az én webhelyem. A podcastnak minden bizonnyal vannak linkjei, hogy kapcsolatba léphessen velem. Szóval egy kőhajításnyira vagyok. Ha Laurie Watson szexterápiát ír be, akkor mindenhova feljövök, így könnyen megtalálhatom.

Gabe Howard: Laurie, nagyon köszönöm, hogy részt vettél a műsorban. Nagyon értékelem, hogy megvilágított minket a szex valóságáról.Az a fajta szex, amely nem nyálas, és óriásplakátokat, popkultúrát és késő esti kábeltévé-referenciákat kap értelmes módon.

Laurie Watson: Hát, köszönöm. Nagyra értékelem, hogy kijutott a szó, és maga fogad engem. Nagyon megtisztelő, hogy meghívtál, és örülnék, ha valamikor visszatérhetek.

Gabe Howard: Laurie, köszönöm szépen. Ez mindenképpen egy vita, amelyet meg kell folytatni, és gyanítom, hogy a jövőben feltétlenül visszatér. És ne feledje, hallgatók, egy hét ingyenes, kényelmes, megfizethető, privát online tanácsadást kaphat bármikor, bárhol, egyszerűen a BetterHelp.com/ webhelyen. A jövő héten mindenkivel találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a The Psych Central Podcast-ot. Szeretné, ha a következő rendezvényén közönsége elbűvölne? A Psych Central Podcast megjelenése és ÉLŐ FELVÉTELE a színpadról! A részletekért írjon nekünk e-mailt az [email protected] címre. Az előző epizódok megtalálhatók a .com/Show oldalon vagy a kedvenc podcast lejátszón. A Psych Central az internet legrégebbi és legnagyobb független mentálhigiénés webhelye, amelyet a mentálhigiénés szakemberek működtetnek. Dr. John Grohol felügyelete alatt a Psych Central megbízható forrásokat és vetélkedőket kínál, amelyek segítenek megválaszolni a mentális egészséggel, a személyiséggel, a pszichoterápiával és egyebekkel kapcsolatos kérdéseit. Kérjük, látogasson el még ma a .com oldalra. Ha többet szeretne megtudni vendéglátónkról, Gabe Howardról, kérjük, látogasson el a weboldalára a gab kuidagiard.com címen. Köszönjük, hogy meghallgattál, és kérlek, oszd meg széles körben