Fél a férfiaktól

Ma rájöttem, hogy komoly félelmem van a férfiaktól. Bármely ember, akivel potenciálisan kapcsolatban lehetnék. 21 éves vagyok. Kicsi korom óta azt mondták, hogy ne beszéljek velük. A családom szigorú volt ebben. Most sem mondom el apámnak, hogy járnak-e fiúk egy iskolai rendezvényen, mint egy barát vagy klubvacsora (még soha nem mentem buliba, így ez nem kérdés). A húgomnak nincs problémája fiúkkal beszélgetni (csinos ... ez lehet a tényező). Professzionális körülmények között beszélhetek srácokkal, de még soha nem volt alkalmi beszélgetésem semmivel kapcsolatban az iskolai munkán kívül. Még szemkontaktust sem tudok kialakítani ... nagyon rossz. Az emberek azt mondják, ők csak emberek ... de nem tudok normálisan viselkedni körülöttük.

Az óvodában volt egy fiú. Sokat szoktunk kötekedni (emlékszem, ez valóban szórakoztató volt). Egyszer csak ugratott, ezért panaszkodtam a szüleimnek. Nem emlékszem pontosan mi történt, de elmondták a tanárnak. Az osztályban, amikor ugyanarra a területre jött játszani, ahol én voltam, és nagyon megijedtem. A tanár azt mondta, hogy „nőjek fel”.

A 8. évfolyamon egy fiú azt mondta nekem, hogy szexista vagyok. Akkor még nem gondoltam, hogy vagyok, de visszatekintve rájöttem, hogy igen. Soha nem voltam barátom a fiúkkal a középiskolában ... csak beszélgettünk, és főleg ugrattak.

A középiskolában és az egyetemen teljesen elkülönültem (és vagyok) a fiúktól. Én sem beszéltem velük, hacsak nem kellett, gondoltam, hogy barátok lehetek. Legalább a középiskolában beszéltem velük és szórakoztató beszélgetéseket folytattam ... hiányzik a srácok társasága. Ne érts félre. Ami a munkát illeti, nem tudok problémát beszélni. De a társadalmi helyzetek teljesen más labdajátékok.

Annyira félek, hogy soha nem fogom túltenni ezt a félelmet. A szüleim valószínűleg azt akarják, hogy diplomát szerezzek, majd feleségül vegyem. 99% -ig biztos vagyok abban, hogy apám még mindig megőrülne, ha lenne srác barátom. Anyám azt mondja nekem: rendben van, ha ismerős srácok vannak ... amikor most vagyok 21. Köszönöm. Évekkel ezelőtt használhattam volna. Csak azt várják tőlem, hogy feleségül veszek egy srácot 20 év után, hogy nem vagyok kényelmes velük?

Háttér: Nagyon félénk vagyok (még lányokkal is, de legalább kötetlen beszélgetéseket folytathatok velük. Nem vagyok csinos (talán ez befolyásolja az önbecsülésemet? Objektíven NEM vagyok vonzó ... fiúk, testvérem, régi barátaim, még a családom mondja, néhányan gonoszak, mások nem veszik észre.) Indián vagyok, és azt hiszem, a szüleim elvárják tőlem, hogy házasságot kössek (ez nem történik meg a nővéremmel és a bátyámmal, mivel tökéletesen működnek és megtalálják csak a lakosság másik 50% -ával szeretnék beszélni.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Mivel még mindig iskolás vagy, ezért arra bátorítalak, hogy csatlakozz egy terápiás csoporthoz az egyetemen. A csoportterápia kiválóan alkalmas szembeszállni ezekkel a félelmekkel támogató környezetben. A legjobb módja ennek megbirkózása, ha kiteszi magát egy csoportba, amelyben férfiak vannak. Ez lehetővé teszi, hogy hangot adjon aggályainak egy képzett segítő jelenlétében. Arra bátorítalak benneteket, hogy inkább előbb, mint később ellenőrizze ezt a lehetőséget.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @