Elrugaszkodom a telepített barátomtól

A barátommal 4 hónapja randevúzunk, majd katonai feladatai miatt elment. 6 hónapra telepítik. Kezdetben jól voltunk és dandyak, de elkezdtünk lefelé haladni, és félek, hogy ellökem őt. Minden apróságot nyaggatok és rágcsálok, és szörnyen érzi magát, mert nem tehet róla. A mentalitásom az, hogy „azt akarok, amit akarok, amikor akarok”, ezért felépítem a szorongást, mert nincs itt velem.

Mit tehetek, hogy megmutassam neki, hogy támogatom őt, és azt, hogy megpróbálok minket működtetni? mert jelenleg csak annyit teszek, hogy ilyen hálátlan, nem értékelhető, aggodalomra ad okot. Ennek az az eredménye, hogy megváltoztam, és nem tudja, hogy továbbra is velem akar-e lenni, úgy érzi, ha megyek, boldogabbá tennék. Tudom, hogy nem így lenne, mert én vagyok a legboldogabb, amikor vele vagyok, és tudom, hogy ha itt lenne, akkor nem lennék ilyen. Végül hogyan lehet a távolsági kapcsolatok működése katonai emberekkel?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

A távollét nem mindig teszi a szívet gyarapodóvá, ahogy a régi mondás tartja. Néha aggasztóvá teszi az embereket. A telepített partnerrel való kapcsolat gyakran kiszámíthatatlan és szakaszos, ami azt jelenti, hogy a problémák megoldatlanok maradhatnak. Az érintkezések között körbe-körbe járhat a fejében, így mire beszél, egészen felszámolt. Ha ez nem lenne elég, tudod, hogy a barátod néha ártalmas, ami valószínűleg megijeszt. Tedd be ezeket az érzéseket az érzelmi edénybe, és kevesebb, mint csodálatos lehetsz, amikor végre beszélni fogsz vele. A barátodnak szüksége van a szeretetteljes támogatásodra, és szörnyen érzed magad, hogy inkább ráveted magad. Nagyon igazad van, ha aggódsz. Jól beszél önnek, hogy segítségért írt.

Azt javaslom, hogy vizsgálja meg, hozzáférhet-e erőforrásokhoz a katonai ágtól, ahol a barátja tartózkodik. A legtöbb bázisban tanácsadók és lelkészek állnak rendelkezésre, hogy katonai családokkal beszélhessenek. Ezen kívül létezhet más katonai feleségekből és partnerekből álló támogató csoport. Van valami igazán hasznos abban, ha olyan emberekkel beszélgetünk, akik ugyanabban a helyzetben vannak. Néhány partner többszörös bevetésen esett át, így képes lesz jó tanácsokat adni az érzések kezelésére és a katonai srác támogatására. Ha nem lakik egy bázis közelében, keresse fel a barátja katonai ágának webhelyét. Írja be a „help for family” kifejezést a keresőmezőbe, hogy megtudja, milyen források állnak rendelkezésre az Ön számára.

Nem vagy egyedül az érzéseidben. A katonai partnereknek és a családoknak gyakran nehézségeik vannak kezelni az erős érzelmek keverékét, amelyek azzal járnak, hogy szerettük ilyen távol van és veszélyben van. Vigyázzon magára és a kapcsolatára azáltal, hogy megkapja a szükséges támogatást.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie