A depresszió valóságos

De ezt már tudtad, mert ezt a blogot olvastad. A világon élő emberek milliói számára azonban a depresszió még mindig nem tekinthető „igazi” egészségügyi problémának. Ezek az emberek azt gondolják, hogy ez csak valami, amin túl kell esni. Vannak, akik azt gondolják, hogy "elkaphatja" a depressziót, mint például a megfázás. Elképesztő a tévhitek száma.

Horgony Magazin nemrégiben megjelent egy cikk erről a témáról, alapvetően emlékeztetve bennünket arra, hogy a mentális betegségek még mindig nem olyan széles körben elfogadottak, mint szeretnénk, de mennyi haladást értünk el az elmúlt 20 évben. Először Keith Anderson, a depresszióval küzdő kanadai ügyvéd történetét írja le:

Anderson depressziója életének minden aspektusát érintette, beleértve családját, kapcsolatait, önbizalmát és önértékét. De a depresszió összes tünete mellett Anderson egykori kollégák, barátok, sőt szomszédok általi megbélyegzés áldozata is lett.

"Csodálatos azok az emberek, akik melletted állnak, és csodálatosak azok, akik nem" - mondja.

Életének olyan szakaszában, amikor támogatást és elfogadást keresett, Anderson sok embertől elutasítással és elszigeteltséggel szembesült.

Minden alkalommal, amikor valaki, akit ismert, úgy ment el mellette, hogy nem köszön, vagy nem ölel át, ez tovább depresszióba sodorta.

- Ez igazán aggasztó volt, és akkoriban elég remegő voltam, így amikor valaki engem széthúzott, egy hétig eldobott. Fáj, ha azt gondolja: „Gee, olyan emberek voltak, akiknek személyesen és szakmailag is megvoltak a saját problémáik, akiknek segítettem, és amikor egy helyzetben vagyok, már régen elmentek.”

Anderson tapasztalatai nem egyedülállóak. Észak-Amerikában depresszióval küzdő emberek ezrei is megbélyegzés és megkülönböztetés áldozatává válnak a körülöttük élőktől.

Ez egy jó cikk, amely széles perspektívát ad arról, milyen messzire jutottunk, milyen erőfeszítések folynak és mennyit kell még tovább mennünk a mentálhigiénés aggályok elpusztításában.

Nem vagyok nagy rajongója a mentális betegségek orvoslásának, de a megbélyegzés csökkentése szempontjából úgy tűnik, hogy segített az embereknek megérteni, hogy ezek az emberek "valódi" aggodalmak és problémák. De ezek az egyszerű üzenetek a maguk problémáival is járnak. Például az üzenet egyszerűsítésével egyszerűsíti a kezeléssel kapcsolatos elvárásokat. Nem vagyok biztos benne, hogy ez jó dolog, de tudom, hogy jó dolog, hogy többen gondolnak olyan problémákra, mint a depresszió, csakúgy, mint manapság más egészségügyi problémák.