Légy Te nagyon jól
Övé azonnali New York Times bestseller lett. Fellépett a „Today” és a délelőtti műsorok többi részén, és az ország minden tekintélyes konferenciájának főelőadójaként keresett volt. Az enyém, nem került a bestseller listára, és a sajtó megszerzése meglehetősen kihívást jelentett egy sivár témában.
Gretchen akartam lenni minden nyilvánvaló okból. A Yale és a Yale Law School-on végzett, hihetetlenül fényes és ambiciózus. Közösségi média zseni, elsajátította a blog platformot. De volt még más is.
Fel akartam cserélni az üzenetét - nem, mindent - az enyémre, mert rosszul voltam, hogy Ms. Embrace-the-Darkness vagyok, a lány, aki tudja, hogy fel akarja-e vágni a csuklóját. Ehelyett Susie Sunshine szerettem volna lenni, a boldogság vezetője. Mert ezt akarja a világ, nem Debbie Downer.
"Senki más lenni, csak önmagad egy olyan világban, amely mindent megtesz éjjel és nappal, hogy mindenkit magadon kívülre tegyen, azt jelenti, hogy megvívod a legnehezebb csatát, amelyet bármely ember képes megvívni - és soha ne hagyd abba a harcot" - írta EE Cummings .
Ralph Waldo Emerson változata a következő: "A legnagyobb teljesítmény önmagad lenni egy olyan világban, amely folyamatosan próbál valami mást csinálni belőled."
Naponta néhányszor belefutok ebbe a konfliktusba.
Két héttel ezelőtt egy nagyon fényes nő, aki az általam moderált online támogató csoport tagja volt a Group Beyond Blue-nak, úgy gondolta, hogy kell lennie valakinek, egy mentálhigiénés szakembernek, aki felelősségre vonja az embereket negatív gondolkodásukért az oldalon. Véleménye szerint a csoport veszélyes volt, mert az összes szellőzés mérgezővé vált. Kihívta mindenkit, hogy egy napig se panaszkodjanak.
Pár nap ezzel ültem és küzdöttem.
Újra Gretchen akartam lenni.
De nem vagyok Gretchen.
Nem tudtam megnyugtatni, mert ha a bontásom óta az elmúlt tíz évben egy dologban sikerrel jártam, az őszinte vagyok magammal szemben, és olyan valóságossá válok, mint a bársonyos nyúl. Nem mintha a Happiness Project nem valós. De Gretchen univerzuma gyökeresen eltér az én világomtól. Amit sikernek nevezek, az egy egész nap átélése halálgondolatok és könnyek nélkül. Kövér mosolygós arccal jelölöm meg a hangulati naplóm azon oldalait. Nekem négy volt 2014-ben!
Szánalmas célnak tűnhet a legtöbb ember számára - ez határozottan nem anyag a „Today” show számára -, de ez az én valóságom, és ha sikerül levonni egy buddhista mutatványt, akkor ezzel jól vagyok.
Olyan volt ez az idő, amikor kezdőbeszédet készítettem az alma mater-hez, a Szent Mária Főiskolához. Első tervezetem szívből szólt arról, hogy néha a fenékre esés a legjobb, amit tehetünk, mert ahogy Leonard Cohen írja az „Anthem” szövegében: „Mindenben van egy repedés, egy repedés, így a fény jut be. ”
Egy barátom elolvasta és elmondta, hogy lehangoló.
"Nem bántani az érzéseit, de ezeknek a gyerekeknek kell valami, ami inspirálja őket, és ez nem az" - mondta nekem.
Így írtam a Gretchen Rubin verziót, több boldogságot és kevesebb kétségbeesést.
Elküldtem egykori professzoromnak, annak, aki engem jelölt erre a megtiszteltetésre. Válaszul idézte St. Francis de Sales-t: „Nagyon jól vagy.” Más szavakkal, nem azért választottak ki erre a feladatra, hogy irodalmi remekművet alkothassak, tele tele jól áttekintett ajánlásokkal a boldog élet megélésére. Kicsit tudva az utamról, szerette volna a történetemet, amelyről azt gondolta, hogy beszélni fog a diákokkal.
Visszatértem az első vázlatomhoz, és ennek 75 változatát írtam, amíg boldog voltam.
"Semmi fontos, értelmes, szép, érdekes vagy nagyszerű dolog soha nem jött ki utánzatokból" - írja Anna Quindlen a Tökéletesnek című könyvében. "Ami igazán nehéz és igazán csodálatos, az feladja, hogy tökéletes legyünk, és elkezdjük a világot, hogy önmagává váljunk."
Ez azt jelenti, hogy én vagyok, nem Gretchen.
A tehetséges Anya Getter alkotása.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
