Miért folytatom az exemet?

Oké, valahogy olyan érzésem van, hogy kontroll nélkül vagyok. A volt és én egy hónapja szakítottunk b / c csaló volt, és sok olyan esetet tudtam meg, amikor nem volt hűséges hozzám a kapcsolatunkban - együtt voltunk egy év szabadságot és tovább (kirepült meglátogatni ex g / f kaliban, és elmondta, hogy mtn kerékpározik, e-mailt küldött / csevegett online transzszexuálisokkal, e-mailt küldött lányoknak a myspace-en, craigslisten, társkereső weboldalakon stb.). 26 éves vagyok, ő 27.

Folyton visszamentem hozzá, nem tudom miért ?! Karácsony másnapján szakítottunk- szakítottam vele, újra standoffos volt velem, és nem bírtam tovább. Egy hónap barátkozás után (janurary most). Segített edzeni egy triatolonért, amelyet minden hónap végén 6 mérföldet futottunk abban a hónapban, amikor szakítottunk. Az elmúlt pénteken ki akart vinni vacsorázni (új koldulásokra gondoltam), és nagyon jól éreztük magunkat, és sajnálatos módon végül együtt aludtunk vacsora után. Hoppá! Másnap nem hallott tőle, miközben az egész előző héten b4 ezen a vacsorán azt üzente nekem, hogy hiányzol, szeretlek, alig várom, hogy lássak stb.

Tehát másnap dühös voltam a vacsoránk után, és NAGY IDŐBEN elindultam vele, mondván, hogy f *** off, veszítse el a # -emet, mondván, hogy bunkó stb. Megállt velem beszélni. Másnap elnézést kértem. Utána néhányszor üzent nekem, mintha újra barátok lennénk. Csütörtökön üzent nekem: "jó éjt sam", nem válaszoltam, bc ágyban voltam. Tegnap (pénteken) később aznap később írtam neki egy SMS-t, hogy „milyen a napod”, és nem hallottam semmit. Ismét sms-t küldött neki? és semmi. Általában MINDIG visszahívott. Tehát, mint írtam neki: „Azt hiszem, többet nem beszélsz velem. Rendben van. az utóbbi időben nem jöttünk össze és amúgy is szükségünk van a helyre. viszlát. Jó wkendet, biztonságban. ” azt mondtam, hogy "légy biztonságban", mert havazik. Szerinted rendben volt, amit mondtam? és a helyes dolog? Nem akartam újra kibillenteni rajta. Néhányszor megtettem, mióta szakítottunk, és nagyon bántó dolgokat mondok neki.

Azt hiszem, nem túlléptem a csalási módjain, és néha őrültnek érzem magam. Miért akarom őt az életembe, amikor olyan rosszul bánik velem a hátam mögött? Szükségem van némi betekintésre arra, hogy miért idegesítek, ha nem hallok tőle. és miért érzem úgy, hogy szükségem van rá az életemben? Nincs rossz gyerekkorom vagy rossz viszonyom a szüleimmel- nagyon normálisnak érzem magam. de talán az a szindróma, hogy van valami, amit nem tudok? Segítség?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

Sok oka lehet annak, hogy miért érzi úgy, hogy az életében biztosan van exe. Néhány lehetőség a magány, az érzés, hogy nem vonzhat másik férfit, kényelem vagy alacsony önértékelés. Ez néhány lehetőség, és sok más lehet.

Egy másik lehetőség az, hogy senki nem modellezte Önnek, milyen a jó kapcsolat. Jó gyermekkorod volt, és egészséges a kapcsolatod a szüleiddel.Ennek ellenére a kapcsolatuk nem biztos, hogy egészséges volt, és ott tudhatta meg problémás magatartását. Mivel nem írtad le a kapcsolatukat, nehéz megállapítanom, hogy ez a problémád forrása. Ha elemezné az életét, kíváncsi lennék, vannak-e olyan családtagok, akik hasonló kapcsolatban állnak az exével? Ha igen, akkor ez lehet a forrás.

Néhány személy tolerálja a hűtlen partnert, ha egyedülálló, magányos vagy úgy érzi, hogy nincsenek leendő kapcsolatok. Miért? Mert nem szeretnek egyedül lenni. Néhány ember számára az egészségtelen párkapcsolat jobb, mint az, hogy egyáltalán nem. Ugyanezek az emberek, ha újval találkoznak, és úgy érzik, hogy a kapcsolat ígéretet tett, akkor és csak akkor szakítják meg a régi kapcsolatot. Ha az új kapcsolat kudarcot vallott, akkor megpróbálkozhatnak újracsatlakozással exükkel, még akkor is, ha ez ismét rossz bánásmódot jelent. Mint fentebb említettem, a közös téma az, hogy minden kapcsolat, még ha rossz is, jobb, mint a kapcsolat. A kevésbé egészséges kapcsolat tolerálásának motiváló ereje gyakran az egyedülléttől való félelem. A függő személyiségzavar jellemzője.

Az általad leírt kapcsolat nem tűnik egészségesnek. Azt tanácsolom, hogy fontolja meg a terápiát. A terápia segíthet megérteni, miért fogad el olyan kapcsolatot, amely nem hoz hasznot, és valójában káros lehet. Lehetséges, hogy elemezheti és meghatározhatja viselkedésének forrását. Megtanulhat új és jobb módszereket is az egészséges kapcsolat ápolására. A terápia ideális hely a párkapcsolati problémák kezelésére. Sokan úgy találták, hogy a Psychology Today webhely hasznos a terapeuták felkutatásához a közösségükben. Jót kívánok neked. Köszönöm kérdésed.

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2010. március 12-én tettek közzé.