Pszichológia a neten: 2019. október 26

Ah, javában zajlik az ősz a nyakamon az erdőben és pompás. A nyár hét hónapja után bízzon abban, hogy örömmel üdvözöltem a hűvösebb hőmérsékletet, a ragyogó piros, narancssárga és sárga leveleket, és - ha kell, hívj alapembert - mindenhol tököt.

Az évszakok váltakozására azonban nem mindenki reagál ugyanúgy, és ezen a héten megvizsgáljuk, hogyan lehetünk egyensúlyban maradni az évszakos változások során. Miért nem dobunk fel néhány hírt az ifjúsági kontakt sportokról és a mentális egészségről, az érzelmi csalást azonosító magatartásról, arról, hogy mi történik, ha elkezd figyelni, és még sok másról.

3 módszer az egyensúly fenntartására az évszakos változások során: Ezek nem az édesanyád tippjei a mentális megmaradáshoz, mivel az évszakok változnak.

Nem található kapcsolat az ifjúsági kontakt sportok és a kognitív, mentális egészségügyi problémák között: Talán részben annak a tanulmánynak köszönhető, amely a volt profi futballisták sporttal kapcsolatos agyrázkódását összekapcsolja a későbbi élet kognitív hanyatlásával, mentális egészségi problémákkal és krónikus traumás encephalopathiával (CTE). a fiataloknál a foci országosan csökken. Kevés tanulmány foglalkozott azonban kifejezetten a serdülőkkel és a kontakt sportokkal. A Colorado Boulder Egyetemen végzett új kutatások azt mutatják, hogy az olyan fiatalok, akik olyan kontakt sportokat űznek, mint a futball, társaiknál ​​nem valószínűbb, hogy kognitív károsodást, depressziót vagy öngyilkossági gondolatokat tapasztalnak korai felnőttkorukban, beleértve a 20-as évek végén vagy 30-as évek elején. Adam Bohr, Ph.D. vezető szerző szerint: „Általános a felfogás, hogy közvetlen ok-okozati összefüggés van az ifjúsági kontaktus sportok, a fejsérülések és a downstream káros hatások, például a kognitív képességek romlása és a mentális egészség között. Ezt nem találtuk meg.

A figyelem mozdulatain haladva: Valószínű, hogy életében többször is "átmentél valamin". Akár naponta is megteheti, például átmehet a reggeli kávéfogyasztáson, betöltheti a mosogatógépet, utolérheti a munkahelyi iktatást. Olyan dolgok, amelyekre nem feltétlenül van szükség arra, hogy nagyon figyeljen. De mi történik, ha éppen ennek - a figyelésnek - a mozdulatain megy keresztül?

Mi az - és nem - az érzelmi csalás? Igazi párokat kérdeztünk: Az érzelmi csalást nehéz bonyolítani, hacsak nem te vagy az, akit érzelmileg csalnak meg - akkor általában elég könnyű rámutatni ezekre a viselkedésekre. A Hello Giggles online és offline embereket is megkérdezett, hogy megtudja, mely magatartások jelentenek érzelmi csalást.

A NYPD öngyilkossági halála miatt New York City ingyenes mentális egészségügyi ellátást nyújt a tiszteknek: A mai napig 10 NYPD-tiszt halt meg öngyilkosságban; duplája az elmúlt évek arányának, ami még mindig komor. Szerdán James O’Neill rendőrbiztos csatlakozott Bill de Blasio polgármesterhez, és bejelentette, hogy a NYPD most együttműködik a New York-Presbyterian Kórházzal a Finest Care szolgáltatással, amely program ingyenes és bizalmas tanácsadási és egyéb mentálhigiénés szolgáltatásokat kínál, beleértve a vényköteles gyógyszereket is. A New York-Presbiteriánus Kórház nyilvántartást vezet - a rendőrség nem - és biztosítja az anonimitást, mivel a NYPD csak a programot használó tisztek számát ismeri.

Nem minden embernek van célja, hogy olyan gyerekekkel dolgozzon, akik magatartást tanúsítanak: gyermekekkel és tinédzserekkel akar viselkedési munkába állni? Ez nem mindenki számára terep, és ez rendben van. Jobb, ha ezt előbb-utóbb tudod.

Fotó: Alex Geerts az Unsplash-on.