Blogjaink legjobbja: 2015. június 5

Emberként természetesen ki akarunk tölteni minden érzett ürességet. Az állatok ezt nem teszik meg. A kutyád nem fogja megpróbálni táplálékkal vagy gyógyszerekkel feltölteni magányát. A macskád nem szabotálja boldogságát, hogy megbirkózzon a társának elvesztésével járó fájdalommal. De kényelmesen érezzük magunkat kényelmetlenül, amikor egyedül érezzük magunkat és elszakadunk. A legfontosabb nem az, hogy az ismeretlent fájdalmasabb dolgokkal töltsük meg, hanem az, hogy találjunk valami mélyebbet és megalapozottabbat, hogy összekössük az élet kihívásaiból, nehézségeiből és tragédiáiból levált végeket.

Ban ben Folytassa a harcost, a rendetlen, gyönyörű élet ölelésének erejét, Glennon Doyle Melton szerző a következőket mondja:

„Üresnek és nyugtalannak érzem magam, és ahelyett, hogy emlékeznék arra, hogy néha az élet mindenhol kényelmetlen és üres, úgy döntök, hogy a boldogság csak egy új ház, város vagy állam van. Nem az. Bárhová mész, ott vagy. Ürességed veled megy. Őrület ... A vásárlás és a költözés nem segít, de felfedeztem néhány dolgot: írás, olvasás, víz, séta, minden második percben megbocsátás magamnak, gyakorlás könnyen jóga, mély lélegzetvétel és kutyáim simogatása.

Szerinte az emberi lét nehéz része ezzel az ürességgel élni. Feladata nem az összes lyuk kitöltése, hanem az, hogy megtanulja, hogyan fogadja el őket.

Bármelyik úton halad is jelenleg, az ismeretlen, a veszélyes vagy a sziklás, remélem, hogy szavai és e heti bejegyzése alternatív módot kínál az utad megtekintésére. Talán nem a válasz megtalálása az, hogy végre megoldja a kérdéseket. Talán abban, hogy megtanuljuk végigjárni, lyukanként, bizonytalanul és kényelmetlenül, válunk a legnagyobb, legegészségesebb és egész énünkké.

Bipoláris zavar érzése a bélben
(Bipolar Laid Bare) - Miért szednék gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel ugyanazt a gyógyszert, amelyet a bipoláris rendellenesség kezelésére használtak? Fedezze fel az agy és a bél közötti lenyűgöző kapcsolatot.

8 olyan tünet, amely mentális egészségi állapot értékelését teheti szükségessé
(Gondozók, család és barátok) - Honnan tudhatja, hogy valakinek, akit szeret, szakmai segítségre van szüksége? Itt van néhány piros zászló, amelyre érdemes figyelnie.

A szülők szorongása fertőző? Megállapítások és stratégiák
(Együtt gyógyulás párok számára) - Át tudja adni a szorongását a gyerekeinek? Egy nemrégiben készült kutatásból kiderül, hogy a környezeti tényezők a géneket ütemezik meg, amikor szorongásról van szó.

Alapvető kapcsolat-megállapodás létrehozása
(Terápiás leves) - Ha a kapcsolatod fájdalmas múltbeli szabálysértést szenvedett el, és azon dolgozol, hogy újra összeállítsd a darabokat, ezt el kell olvasnod. Íme öt irányelv, amelyek segítenek visszatérni a gyógyulás felé vezető úton.

5 módszer a féltékeny partner kezelésére
(NLP felfedezések) - Szereted a párodat, de nem tudod, hogyan kell kezelni féltékeny természetét. Ez a bejegyzés fontos tippeket nyújt a közelebb kerüléshez, nem pedig egymástól távolabb.