Főiskola kezelése öngyilkossági veszteség után

Az otthonról való első elköltözés, az új barátok megszerzése és a magasabb szintű akadémikusok elsajátításának örvénye mindenki számára elég kemény, de azok a fiatal felnőttek, akiknek ezt az átmenetet kell végrehajtaniuk, vagy vissza kell térniük az osztályokba, miután elvesztették egy szülőt, testvért, barátot vagy jelentős embert Az öngyilkosságtól eltérő embereket arra kérik, hogy a lehető legrosszabb időben kezeljék az új környezetet és a nagy terhet.

Dr. Ann Phillips, aki több mint 40 évig dolgozott a tanácsadási területen, megosztotta, hogy a georgiai Carrolltonban található Nyugat-Georgia Egyetem (UWG) hogyan segíti a hallgatókat, az oktatókat és a szülőket a megbirkózásban.

Az UWG küldetése Program megakadályozása célja az öngyilkosságok megelőzése, de kiutat nyújt az öngyilkosság által érintett diákok számára is. Az egyik diák eléri a másikat, aki hasonló körülményeket tapasztalt, azzal, hogy különféle tevékenységekbe és ismeretterjesztő programokba vonta be, amelyek segítenek megakadályozni az öngyilkosságot. Ez egy fontos célt teljesít: megnyitja a témát, hogy túllépjen a szégyentől a megosztáson.

„A Prevent programon kívül van egy Tanácsadó és Karrierfejlesztő Központunk. Itt foglalhat le egy hallgató állandó heti találkozót tanácsadóval annak érdekében, hogy megbékéljen a szeretett ember öngyilkosságának veszteségével, szégyenével, haragjával és káros következményeivel. ”- mondta Dr. Phillips. „Itt is lehetséges annak feltárása, hogy mi a félelem attól, hogy tudassák az embereket. Azt hiszem, minden főiskola, ahol van egy tanácsadó központ, ezt biztosítaná. ”

Ha más főiskolákon és egyetemeken nem áll rendelkezésre tanácsadási szolgáltatás, akkor is segítséget lehet keresni egy miniszter, közeli barát vagy professzor útján - aki nem vesz részt ugyanabban a gyászban, mint a hallgató -, akinek ideje, semlegessége és „biztonsága” lenne sok érzelmi beszélgetéshez szükséges. Az a személy, aki legjobban tud hallgatni, gyakran hasonló traumát szenved a saját életében.

Tanácsadó, lelkész vagy más segítő szakember segítséget nyújthat a hallgatóknak, amikor felfedezik életük érintett aspektusait, és megpróbálják megérteni az öngyilkosság összetettségét. Az öngyilkossági cselekmény gyakran az elhunyt személy korábbi éveinek történetében gyökerezik, de látszólag néhány újabb helyzet váltja ki. Ha erről beszélünk, a hallgatók szinte mindig úgy érzik, hogy nem tudtak „ott lenni” szerettükért.

Óriási segítséget jelenthet, ha a diákok írnak aggályaikról, vagy ha a családtagok hasonló érzéseket vallanak. Gyakran előfordulnak olyan érzelmek, mint a sokk, a szégyen, a düh, a bűntudat, a szorongás, az üresség, a depresszió, a hitvesztés, a bánat és gyakran a zavartság.

Gyakran a túlélők csak később készek beszélgetni, de végül kell az érzelmek ilyen zavaros keverékének némileg megoldása érdekében. Végül elengedhetetlen a róla való beszélgetés. Dr. Phillips a túlélők által tapasztaltakat „súlyos traumának nevezte, amelyet meg kell küzdeni ahhoz, hogy a személy folytassa az életét anélkül, hogy el kellene rejtenie a titkot”.

A hallgatókkal való törődés magában foglalja a lehetőségek bemutatását. Az UWG rendszeresen bemutat egy panel rendezvényt, amely megválaszolja a hallgatóknak az öngyilkossággal kapcsolatos kérdéseit, és névtelenül meghívja azokat a hallgatókat, akik mélyebben aggódnak, hogy beszéljenek egy tanácsadóval.

Az RA (kollégiumi hallgatói tartózkodási tanácsadók) számára minden év elején képzést nyújtanak, hogy tudják, hogyan kell kezelni az ilyen érzékeny területeket.

A főiskola egészségügyi szolgálatában orvosok, nővérek és más egészségügyi szakemberek vannak kiképezve, hogy felismerjék és kezeljék az öngyilkossági veszteségből eredő traumákat és depressziókat. Gyógyszerek és helyes beutalás állnak rendelkezésre.

Dr. Phillips a következőket javasolja azoknak a hallgatóknak, akik nem tudják, hogyan osszák meg veszteségüket az egyetemen, vagy akik retteghetnek a családdal kapcsolatos kérdésektől.

• A félév elején beszéljen professzoraival. Ha campuson él, beszéljen az RA-val is. Tájékoztassa őket arról, hogy van egy „helyzetetek”, egy érzékeny terület, amely megnehezítené a családi kérdések megválaszolását az órán. Képzést kapnak az ilyen helyzetekről, és azonnal vagy meghívnak egy privát konferenciára, vagy tanácsadóhoz vagy lelkészhez irányítanak. A professzor módosítja azokat a terveket, amelyek az osztályban családi kérdésekről szólnak.
• Ha az osztály „túl személyesnek” ígérkezik, akkor az öngondoskodás érdekében dobja el, és keressen valakit, akivel beszélhetne erről.
• Abban az esetben, ha az egyetem nem kínál tanácsadási szolgáltatásokat, először ismerje fel és ismerje el, hogy súlyos traumát tapasztalt, sok visszahatással. Ne próbálkozzon egyedül. Tudja meg, milyen vallási szervezetek vannak az egyetemen, és beszéljen az egyik vezetővel arról, hogy mit kell tennie.
• Tartson egy-két félévet a főiskolától, hogy helyreállítsa érzelmi egyensúlyát. A diákok gyakran azt gondolják: „Az, hogy visszatérek az osztályba, segít nekem.” De váratlanul azt tapasztalják, hogy tudományos elméjük és koncentrációjuk egyszerűen nem működik parancsnokságon egy ilyen veszteség után. Gyakran megbuknak egy osztályon, vagy kiesnek.
• Keressen egy barátot, aki képes megbeszélni életének ilyen súlyos vonatkozásait, és adjon neki egy próbát, hogy megtudja, ez hasznos-e. Még egy rövid beszélgetés is hasznos lehet - ha a barátnak van mélysége kezelni a vitát anélkül, hogy félne hallgatni.
• Látogasson el a campus Egészségügyi Szolgálatához és az ott vagy otthon lévő orvoshoz útmutatásért, esetleg ideiglenes gyógyszerekért, amelyek segítenek depresszió és szorongás esetén.
  

Nem vagy egyedül. Túlélheti.