Mi a teendő egy depressziós baráttal, aki nem akar segítséget?

A 2. évfolyam óta a legjobb barátok vagyunk (most 11. évfolyamon vagyunk), és nemrégiben depressziós lett, és mindenkit elűz. Abbahagyta az evést, de mégsem ismeri el, és az iskolai jegyei drámaian csökkennek. Folyamatosan azt mondta nekem, hogy szomorú vagy depressziós, de nem folytatja, és azt mondja, hogy már beszélt róla másnak (megkérdeztem tőlük, és nem). Anyukája beszélt velem és egy másik barátommal, hogy aggódjon, és azt mondtuk, hogy muszáj.

Végül szembesültem vele. Először nevetett, de aztán nagyon dühös lett, mondván, hogy hazudok, és hogy rosszul van tőlem, hogy megpróbáljam rendbe hozni a dolgokat. Rendkívül dühös volt, és elkezdett dagadni. Megtudtam, hogy egy másik depressziós sráccal beszélgetett az interneten keresztül, és tanácsokat kapott tőle. Ez nem jó látni, mivel öngyilkos. Most nem fog hozzám szólni. Elmentem és elmondtam anyjának, hogy mi történt, és dühös lett rám, hogy megemlítettem, mert most őt is kiabálják. Csak segíteni próbáltam. Fogalmam sem volt, hogy ennyire mérges lesz. Aggódom, hogy ez a srác az interneten milyen tanácsokat ad neki. Nem tudom, mit tegyek.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 30.05.2019

A.

Lehet, hogy keveset tehet. Javasoltam volna, hogy beszéljen a szüleivel az aggodalmairól, de ezt már megtette. Megpróbáltál segíteni neki, és ő visszautasította a segítségedet. Nem sok mást tehet.

Hasznos lehet, ha egyelőre egyedül hagyja. Ha megpróbált segíteni, és azt mondja, hogy nem akarja az ön segítségét, de folyamatosan nyomja, fennáll annak a kockázata, hogy komolyan károsíthatja barátságát. Helyesen cselekedtél azzal, hogy megpróbáltál segíteni neki, és figyelmeztette a szüleit, amikor úgy gondolta, hogy veszélyben van, de amikor az a személy, akinek segíteni próbál, dühösen ragaszkodik ahhoz, hogy álljon meg, akkor álljon meg.

Aggódó barátként felismerem, milyen nehéz lehet követni ezt a tanácsot. Nehéz megfigyelni, hogy egy ember, aki érdekel, rossz döntéseket hoz, amelyek károsak számára. Tudnia kell azonban, hogy nem kényszerítheti az egyént olyan cselekedetekre, amelyekről úgy dönt, hogy nem akarnak részt venni. Ha azt mondja neked, hogy ártani akar önmagának vagy másoknak, vagy öngyilkossági kísérletet tervez, akkor figyelmeztetnie kell a szüleit és a hatóságok azonnal, de ennek hiányában keveset tehetnétek érte, amikor jelenleg nem hajlandó beszélni veletek.

A Help Guide weboldala a következőket mondja ki: „Természetes impulzus van arra, hogy meg akarjuk oldani az általunk érdekelt emberek problémáit, de nem tudja kezelni valaki más depresszióját. Ellenőrizheti azonban, hogy mennyire gondoskodik magáról. Ugyanolyan fontos az egészség megőrzése, mint a depressziós ember kezelése, ezért tegye prioritássá saját jólétét. "

„Ne feledje a légitársaság légiutas-kísérőinek tanácsát: vegyen fel saját oxigénmaszkot, mielőtt másnak segít. Más szavakkal, győződjön meg róla, hogy saját egészsége és boldogsága szilárd, mielőtt megpróbálna segíteni valakinek, aki depressziós. Nem tesz jót a barátjának vagy a családtagjának, ha összeesik a nyomás alatt, amikor megpróbál segíteni. Amikor a saját igényeit kielégítik, akkor meglesz a szükséges energia, hogy segítő kezet nyújtson. "

Ebben a pillanatban a legjobb lehet teret adni neki. Lehet, hogy a jövőben átgondolja az Ön segítségnyújtási ajánlatát, vagy dönthet úgy, hogy önállóan megkapja, de egyelőre nem érdekli. Tiszteld a döntését, hogy nem kap segítséget, annak ellenére, hogy nehéz megértened, és ott lehetsz mellette, ha meggondolja magát. Köszönöm, hogy írtál.

Ezt a cikket az eredeti verzió frissítette, amelyet eredetileg itt, 2008. augusztus 18-án tettek közzé.