Szülés utáni depresszió

24 éves vagyok. Úgy tűnik, mindig van miért aggódni. Gyermekem előtt egész életemben sok szorongással küzdöttem. Most azzal foglalkozom, hogy otthonos vagyok. A középiskola óta abbahagytam a munkámat, hogy otthon legyek a gyerekekkel (korábban nincs tapasztalatom a gyermekekkel kapcsolatban, és előbb a fejembe kellett ugranom). Soha nem nehezteltem mostoha lányaimra vagy férjemre (nemrég házasodtam), mielőtt teherbe estem volna. Miután teherbe estem, mindent túlterheltek a félelmek és a szorongások. Most, hogy itt van a baba (most 8 hónapos), reméltem, hogy némelyikük csökken, de mégsem. Haragot érzek a férjem iránt (mert nem hiszi, hogy nekem kellene így cselekednem (egyetértek vele). Mindig emelem a hangomat a mostohaanyáimmal a csalódottság miatt, amelyet nem tudnak megérteni, nem hallgathatnak irányításra, hogy nekem van hogy legyenek az anyjuk, de nem részesülnek abban a megbecsülésben és feltétel nélküli szeretetben, amelyet biológiai anyjuk kap, miután egy évig elhagyta őket, és most újra az életébe akarja őket, mert már nem tudnak dolgozni, mert nem engedhetjük meg magunknak a gyermekgondozást számomra, hogy meg kell küzdenem azzal, hogy egyikük lehetséges ADD. Semelyik nem az ő hibájuk vagy az enyém. Csalódást érzek a saját kisgyermekem iránt is. Egyáltalán nem akarok egyiket sem bántani. Mielőtt terhes voltunk, boldogan játszottunk, beszélgettünk és éltünk együtt, kivéve az élet néhány apró dudorát, amelyeknek örültünk. A felnövekvő alkalmi depresszióval foglalkoztam (saját és apáim mániás depressziós epizódjaival), de még soha nem éreztem ennyi haragot , frusztráció és letargia Életemben. Ez szülés utáni depresszió vagy mániás depressziós viselkedés? Ha igen, tudna-e ajánlani egy helyet vagy támogatási forródrótot, vagy valami hasonlót? Kétségbeesetten érzem magam a segítségért, de nem kaphatom meg a házastársamtól, vagy a szokásos drága úton (nincs biztosításom). Úgy érzem, nincs hova fordulnom.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyon örülök, hogy ebben segítséget kérsz. Helyesen cselekszel a jóléted és a családod érdekében. Ezt a linket egy államában elismert létesítményhez fűztem, amely vagy szolgáltatásokat nyújthat, vagy a közelben alacsonyabb díjakkal vagy díjmentesen terjeszthet tanácsadási tanácsot. Érdemes megnéznie az oldal tetején található keresési segítség lapot a közelben lévő terapeuták számára, akik mesélhetnek a helyi női központról vagy más helyekről, ahol alacsony költségű vagy ingyenes tanácsadásra van szükség.

Ismét fontos, hogy továbbra is nyomon kövesse azon vágyát, hogy jobbá tegye a helyzetet.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @