Amikor elveszíti a türelmét: Ül egy ketyegő bombán
Gyakrabban súlyos felfordulást vált ki az, aki valaki az érzelmek ketyegő időzített bombáján ül. - Rendetlenséget hagytál, és azt vártad, hogy megint kitakarítsam? - Mondtam, hogy fontos, hogy időben távozzunk; még nem vagy kész ??? ”
Egy ketyegő időzített bomba csak a legkisebb provokációval is felrobbant. Úgy tűnhet, hogy a semmiből származik, de ha tisztában lett volna a felszín alatt gyöngyöző buborékokkal, megérti a reakciót.
Nézzük meg Marianne történetét:
„Bizonyos dolgok, amelyeket a férjem tesz, megőrjít. Megpróbálom elmondani magamnak, hogy amit csinál, az nem olyan nagy baj. Jó ember. Ő nem baltagyilkos. Vagy egy csalást (amúgy sem tudok róla). Vagy szándékosan azt jelenti. De olyan dolgokat csinál, amik egyszerűen nem felelnek meg nekem. Mint ahogy azt mondja, hogy csinál valamit, aztán "elfelejt" megtenni. Olyan hanyag. Mindig otthagyja a rendetlenségét, hogy takarítsam. A videojátékok rabja, és egész éjjel játékkal tölti őket, ahelyett, hogy velem lenne. Több tucatszor mondtam neki, hogy ezek a dolgok zavarnak. Válasza: "Miért akarsz mindig megváltoztatni engem?"
Mondom neki, hogy nem akarom megváltoztatni; de azt akarom, hogy változtasson a viselkedésén. Nem beszélhetnénk legalább róla? Nos, nyilván nem tehetjük. Mert két másodpercbe telik, mire ideges és elmondja, hogy kontroll őrült vagyok. Túlreagálom. Megkapaszkodni. Így aztán ahelyett, hogy hibáiról beszélnék, a beszélgetés mindennel arra vonatkozik, hogy mi a baj velem.
Szerinte túl könnyen kiborulok. Fogalma sincs arról a szellemi tornáról, amelyen magam próbálok megnyugtatni. Mélyet lélegzem. Mondom magamnak, hogy csak engedjem el. Kifordítom magam, és megpróbálom megtalálni a módját, hogy beszéljek vele, hogy megkapja. És így megnyugszom - egy ideig. De annyira lemerítő. És a problémák nem múlnak el. Előbb-utóbb mindez csak rám jut, és felrobbanok. Kíváncsi vagyok, miért nem tud több figyelmességet megmutatni nekem. Kíváncsi vagyok, miért nem tud legalább megpróbálni megváltozni, hogy örömet szerezzen nekem. Ezt teszem érte. Miért ne tehetné meg helyettem? Nem ennek kellene történnie egy szerető kapcsolatban? "
Marianne már évek óta ül egy ketyegő időzített bombán. Bár úgy tűnik, hogy a "túlreagálása" a semmiből jött, mégsem. Még a legtürelmesebb ember is elveszítheti türelmét. És Marianne olyan gyakran elveszíti az övét. Aztán a tárolt haragja eláraszt. Megvan azzal, hogy elhallgattatja magát. Megvan a tojáshéjon járás. Megvan már azzal, hogy elutasította az érzéseit. Kész.
A férje megrémült. „Ki ez az őrült hölgy? Mindez a méreg, mert piszkos ruhámat a földön hagytam? Tomboló őrült vagy? Mi bajod van?" Tanácstalan mindenben, ami a felszín alatt történt számára. A legcsekélyebb sejtése sincs arról, mennyire csalódott. Jó srácnak gondolja magát. Megy dolgozni. Nem él vissza vele. Nem érdekli más nők. Miért nem lehet csak elégedett vele?
Mindezt tudja. Ő egy jó ember. De vajon megérti-e, hogy viselkedése némelyike hátrányosan érinti őt? És ha tudja, érdekli-e, vagy csak vállat von? Vagy azt mondja, hogy megváltozik, csak hogy a következő héten visszatérjen régi szokásaihoz? Egy dolog biztos. Ha semmi sem változik, akkor csak idő kérdése van a következő kitörésig.
Ne legyen passzív a jelentős kapcsolatokkal kapcsolatban. Ha ez a forgatókönyv hazaér, legyen proaktív. Ne várja meg a következő robbantást. Aktívan dolgozzon a kapcsolatán. Adjon időt a kérdések megvitatására. Legyen nyitott a változásra. Ha ezt túl nehéznek találja, ne habozzon szakember segítségét kérni. A házasságod függhet ettől.
