Az agy egészsége és depressziója

1 éves koromban bárányhimlőt és skarlátlázat kaptam. Néhány órán át 107 * F hőmérsékletem volt. Az orvosok azt mondták Anyámnak, hogy valószínűleg egész életemben zöldség leszek. Hála istennek, hogy tévedtek. A gyógyulást „csodának” tekintették. Sajnos utólag nem minden volt rózsás az életemben. Fiatalon szexuálisan bántalmaztak, és ez évekig tartott. A bántalmazás és az évek során elkövetett többféle visszaélés miatt a harmincas éveim végén PTSD-t diagnosztizáltak. Az évek során sokféle diagnózisom volt, de a PTSD mindig is az első volt. Borzalmas rohamoktól szenvedek a legyengítő depresszióban, és ahogy öregszem, úgy tűnik, hogy egyre rosszabbak lesznek. A kérdésem az, hogy van-e összefüggés a korai agyi egészség és a súlyos visszatérő depresszió között?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Minden bizonnyal lehetséges, hogy az agya megsérült a magas láz következtében, de erről biztosan nincs mód. Szerencsére sikeresen legyőzte ezt az egészségügyi traumát, minden esély ellenére.

Kérdésedre nehéz választ adni, mert sok változó van. Az esetlegesen elszenvedett agykárosodáson túl több sértő helyzetet is átélt. Sok depresszióban szenvedő egyénnél előfordult már bántalmazás. Úgy tűnik, hogy határozott összefüggés van a kettő között, de ritkán lehet körvonalazni az egyértelmű ok-okozati összefüggéseket. Még ha végleges választ is meg is tudna találni a kérdésére, ez alig segítene javítani depressziójában. A „miért” gyakran sokkal kevésbé fontos, mint a gyógymód megtalálása.

Ha nem kezelik, akkor meg kell. Nagyon hatékony kezelések léteznek a poszttraumás stressz zavarban (PTSD). Hasznos lehet a kevésbé hagyományos, bár gyakran nagyon hatékony kezelésekből is, mint például a hipnózis vagy a szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása (EMDR). Kimutatták, hogy a hipnózis segít enyhíteni a depressziót, gyógyítani a fóbiákat és gyógyítani a traumákat. Kimutatták, hogy hatékonyan csökkenti a szorongást, a cigarettázás iránti vágyat és segíti az egyéneket a fogyás céljainak elérésében. Az EMDR a magasan strukturált pszichoterápia egy formája, amelyet a múlt traumáival kapcsolatos tünetek kezelésére használnak. Mindkét típusú terápiát mindenképpen érdemes felfedezni.

Kattintson az oldal tetején található Súgó megkeresése fülre, hogy megkönnyítse a terapeuta felkutatását a közösségében. Ha úgy dönt, hogy hipnózist vagy EMDR-t folytat, válasszon valakit, akinek megalapozott bizonyítványa van, és igazolt eredményei vannak. Sajnálom, hogy nem tudtam végleges választ adni a kérdésére. Vigyázzatok. Jót kívánok neked.

Dr. Kristina Randle