Amerikának tehetségre van szüksége
Ne csinálj semmit.
Whaaat?
Hiperkinetikus társadalmunkban átvizsgáljuk a beérkező leveleket, ellenőrizzük a mobiltelefonjainkat, és - jó mérlegelésre - frissítjük a beérkező leveleket. Az átlagos amerikaiak naponta 46 alkalommal ellenőrzik az e-mailjét.
A legfrissebb GroupOn kupon volt ilyen döntő?
Ma reggel a busszal munkába járva figyelem, ahogy alváshiányos busztársaim ficánkolnak a helyükön. Amint a busz a belvárosban dübörög, a busztársaim Twittereznek, Snapchattoznak és facebookoznak. Néhányan lázasan dolgoznak - belemerültek a legújabb projektbe. Nekem? Az iPhone-omhoz görnyedtem, és elmém mélyedéseit fülbemászó fülhallgató után kutattam. Mindannyian elfoglaltak vagyunk, futunk az élet futópadján. De vajon a termelékenység szüntelen igénye képes-e a mentális egyensúlyunkra? Megfordítva szemünket túlcsorduló postaládánkból, mindketten tudjuk a választ.
Mint hírhedt fideszes, megértem a kényszeres igényt, hogy tegyünk valamit ... bármit. De ez a megszállottság kontraproduktív a mentális egészségünk számára. Mint testünk egy megerőltető edzés után, túlterhelt elménknek is időre van szüksége a kikapcsolódáshoz. És igen, ülj nyugodtan. Megcáfolva az A típusú tiltakozásokat, megengedett - és egészséges - elméjét semleges helyzetbe hozni. Sok amerikai számára gyanítom, hogy ezt könnyebb elmondani (vagy megírni), mint megtenni.
Tegnap busszal közlekedtem, az volt a célom, hogy zavar nélkül üljek. Megfogadtam, hogy figyelmen kívül hagyom a kísértést, hogy átkutassam az iPhone készülékemet, és végiggörgetjem a legfrissebb címsorokat, e-maileket és Twitter-hírcsatornákat. De a belvárosba tartó 40 perces út során csendes kényelmetlenség tapasztalható - ingerültséggel határos. A stimuláció kényszeres igénye eluralkodott rajtam. Nyugtalannak éreztem magam - még izgatottan is, elővettem a telefonom, hogy a legfrissebb hírek címére pillantsak. Mint sok keményen töltő amerikai, én is tevékenységre vágyom - még valami olyasmi is, ami elgondolkodtató, mint a legújabb Kardashian-tweet olvasása.
A tökéletességet követeljük elménktől, arra kérve őket, hogy idézzék fel az ezoterikus tényeket a konferenciahívás során, tartsanak lenyűgöző Board előadást és bontsák ki az első randevú szellemes heccelését. És amikor elménk kudarcot vall, szemrehányást teszünk - méregdrága kritikaáradatot szabadítva fel. A hideg valóság: félrevezetett termelékenységi kísérleteink legyőznek minket. És ami még rosszabb, a túladóztatott idegrendszerünk kimerítése.
A testi egészségtől az érzelmi jólétig számtalan előny származik a mentális derű boldogságos pillanataiból. Különösen a mentális leállás tölti fel a glükóz- és oxigénszintet, feltankolva fáradt elménket. A mentálhigiénés szakemberek az állásidőt összekapcsolják a nagyobb bizalommal, türelemmel és együttérzéssel.
De a sarokirodák között egészséges szkepticizmus létezik. Munkaközpontú kultúránkban gyökerezik, hogy a tétlenséget eredménytelennek - sőt pazarlónak - becsüljük. De amikor megpróbáljuk kiszorítani a termelékenység minden unciáját egy munkanapból, az élet taposómalmán csapkodunk. A végső cél: kiégés.
A vállalati vezetők tudomásul veszik ezt a túl gyakori valóságot - és most ütemezett leállást vezetnek be a magas szintű vezetők számára. A 3M, a Google és a Twitter aktívan ösztönzi a „független időt”, megértve a túl kényszeres alkalmazottakra jellemző endológiai mentális bénulást. A Forbes, a díjnyertes pénzügyi hetilap összekapcsolja a vezetői állásidőt a nagyobb rálátással és a személyes növekedéssel. A kreatív ötleteknek, akárcsak az elmédnek, térre van szükségük a lélegzéshez és az időre a pácoláshoz.
Örök törekvésünkben, hogy többet tegyünk, íme az ajánlásom: kevesebbet csinálj. Frissíteni fog valami sokkal fontosabbat, mint a postaládája.
Referenciák:
De Vries, Manfred (2014. július 1.). A semmittevés fontossága. Forbes. Letöltve: http://www.forbes.com/sites/insead/2014/07/01/the-importance-of-doing-nothing/#2985f1e55ea2
