Miért félreértik az ADHD-t?
"Ez nem lehet távolabb az igazságtól" - mondta a nő. "Az ADHD-t az orvosi könyvekben az ADHD-gyógyszerek megjelenése előtt azonosították."
Még az orvosi és a mentális egészségügyi szakemberek is félreértik az ADHD-t. „Kevés vagy egyáltalán nem kapnak képzést arról, hogy mi az ADHD, nem is beszélve annak kezeléséről. Tehát a naivit kicsordul onnan ”- mondta Matlen.
Az is lehet megjelenik hogy az ADHD-ban szenvedőknek nem okoz gondot a figyelem, mert képesek bizonyos feladatokra összpontosítani, például videojátékokra vagy tévézésre.
Azonban "a figyelem nem mindig hiány, inkább a képtelenség a figyelem" ellenőrzésére "- mondta Matlen. Az ADHD-ben szenvedő emberek képesek figyelni olyan ingerekre, amelyek önmagukban érdekesek, de fókuszuk nem stimuláló tevékenységekkel jár. "Az unalom az ADHD-val szenvedők számára tűrhetetlen."
Az ADHD-t is félreértjük, mert időnként megtapasztaltuk a tünetek egy részét.
Mindenki időnként halogat, elfelejt valami fontosat vagy könnyen eltereli a figyelmét (ami a technológiának köszönhetően gyakoribb lehet). Tehát feltételezzük, hogy tudjuk, milyen az ADHD.
"Ez olyan, mintha azt mondanánk, hogy valaki megértheti, milyen érzés klinikailag depressziósnak lenni, mert szomorú volt" - mondta Roberto Olivardia, Ph.D., klinikai pszichológus és klinikai oktató a Harvard Medical School pszichiátriai osztályán. "A depresszió és a szomorúság két különböző tapasztalat." (Valóban azok.)
Arra is hasonlította, hogy torokfájása és fejfájása van, és lassúnak érzi magát. Az, hogy tapasztaltuk ezeket a tüneteket, még nem jelenti azt, hogy „megértjük a mononukleózisban szenvedő betegséget, amely mind ezeket a tüneteket, mind a többit egyszerre intenzíven magába foglalja”.
Kelly Babcock, aki a Psych Central “ADHD Man of DistrAction Man” blogját írja, így fogalmazott:
Azt mondom, hogy „idejöttem, és nem emlékszem, mi volt az utánam”, és mindenki más azt mondja: „Ó, ezt csinálom, biztos ADHD-vel rendelkezem.” Vagy azt mondják: "Mindenki ezt csinálja, ez azt jelenti, hogy az ADHD nem valós."
De háromszor megtettem és visszatértem ahhoz, amit tettem, csak hogy emlékezzek a dologra, és visszatértem, hogy megszerezzem, és még mindig nem sikerült. És ez az utolsó 5 percben történt, és ez a 17. dolog, amivel ez történt ... az elmúlt órában. Mindenki más megteszi, amit tett, és én még mindig összegyűjtöm azokat a dolgokat, amelyekre szükségem van ehhez a projekthez ... és csak 9:20 van!
Douglas Cootey, a díjnyertes „A Splintered Mind” blog szerzője így foglalta össze: „Az ADHD olyan módon nyilvánul meg, amellyel mindenki kapcsolatba hozható, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy az ADHD-ben nincs semmi különös, és az ADHD-s emberek csak kifogásokat keresve maguknak. ”
De amit az emberek nem vesznek észre, azt mondta, az ADHD eseményeinek mennyisége és súlyossága.
Az ADHD a feledékenység és az impulzivitás, amely miatt kirúgnak. Az ADHD elfelejti, miért lépett be egy szobába, elfelejtette, amit mondani akart, eltette a tejet a teáscsészékkel, beszélt mindenkivel, mielőtt elfelejtette volna, amit mondani akart, majd telefonja elterelte a figyelmét, amikor válaszoltak - mindezt 15 órán belül. vagy kb. Minden nap. Egész nap. Fegyverzett távollét.
Az ADHD-t azért is félreértik, mert azok, akiknek nincs, akaraterővel vagy más stratégiákkal képesek legyőzni a kihívásokat Zoë Kessler, a Psych Central blog „ADHD A-tól Zoë-ig” és a könyv írója ADHD Zoë szerint: A kapcsolatok, az összpontosítás és a kulcsok megtalálása.
"[T] hé, nem értem, miért nem tehetjük meg mi sem." De az ADHD agy másképp működik.Kezeléssel, támogatással és a megfelelő környezettel az ADHD-s emberek boldogulhatnak és hihetetlen dolgokat érhetnek el - mondta Kessler.
Az ADHD figyelmetlen altípusú embereket a tanárok, a szakemberek és a családtagok is gyakran félreértik - mondta Matlen, a A figyelemelterelés királynője: Hogyan tudják az ADHD-s nők leküzdeni a káoszt, megtalálni az összpontosítást és minél többet csinálni.
Mivel nem mutatnak hiperaktivitást vagy impulzivitást - az ADHD klasszikus jelei -, gyakran diagnosztizálatlanok maradnak, és ehelyett "ditzy" álmodozóknak bélyegzik, akiknek egyszerűen fel kell húzniuk a bakancsot és keményebben kell dolgozniuk. "
(Ismételten a keményebb munka nem a probléma vagy a megoldás. A kulcs abban rejlik, hogy megfelelő kezelést kapunk, és olyan stratégiákat találunk, amelyek minden ADHD-s ember számára a legjobban megfelelnek.)
Ahogy Matlen mondta: „Mi mi csináld meg kell értenünk, hogy az ADHD egy valódi egészségügyi állapot, amelyet az Amerikai Orvosi Szövetség (AMA), az Egyesült Államok főorvosa, az Országos Egészségügyi Intézet (NIH), a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) és még sok más elismert. . ”
Amire szükségünk van, az az, hogy „nagyobb nyitottságra, nagyobb együttérzésre, emberségre és kedvességre van szükségünk, valamint arra, hogy valódi hajlandóságot fogadjunk el másoknak olyannak, amilyenek - nem úgy, ahogy vagytok” - mondta Kessler.
Amire szükségünk van, arra kell nevelnünk magunkat, hogy az ADHD hogyan nyilvánul meg és milyen érzés. Babcock megosztotta ezt a leírást:
Magam tudom, hogy minden tudással rendelkezel az élet társadalmi, politikai és fizikai szükségleteiről, és felelős vagy azért, hogy kielégítsd ezeket a szükségleteket magad és esetleg mások számára, de egy 5 éves gyermek középpontjában áll, és ez ugyanannak az ötévesnek az azonnali kielégítésre van szüksége.
Most adjon hozzá villanásnyi ragyogást és képességet a figyelmes fókuszálásra, de csak alkalmanként, és nem mindig választja meg, hogy mire lesz képes összpontosítani. Keverjen némi szorongást, és tegyen kedvet a kedvéhez. Ezután vegye ki a műveket az órájából, hogy a kezek véletlenszerűen repüljenek, és vegyenek fel egy pólót, amely a hátoldalán a „Ne higgy nekem, amikor elmondom neked az ADHD-ről” feliratú. Nagyjából így van.
Ismételten az ADHD valós állapot. Amikor ezt megértjük, mindenkinek nagyszerű dolog.
Ebben a cikkben az egyének további meglátásokat osztanak meg arról, hogy valójában milyen érzéseket szenved az ADHD.
