Pszichológia a neten: 2019. május 18

Segíthet-e egy erősebb életcél létrehozása az egészségesebb életmód fenntartásában? Melyik mentálhigiénés problémát érdekli az államod a legjobban (és vonatkozik-e rád)? Mi a különbség az egészséges és a veszélyes nárcizmus között, és hogyan lehet a legjobban bánni a nárcisztussal?

E kérdésekre és egyebekre a választ találja meg a heti Pszichológia a hálón körül című cikkben!

Az egészségesebb döntések meghozatala kevesebb erőfeszítést igényel az erős életcélú emberek számára: Ha küzdesz az erőnléti célok eléréséért és az egészséges étrend fenntartásáért, akkor lehet, hogy nem vagy biztos életed céljában. A Pennsylvaniai Egyetemen végzett új kutatások szerint azok az emberek, akiknek erősebb életcéljuk van, nagyobb valószínűséggel fogadják el azokat az üzeneteket, amelyek elősegítik a pozitív egészségmagatartási változásokat, mint azok, akiknek gyengébb a céltudatosságuk.

Milyen mentális egészségügyi aggodalmakat keres a Google a leginkább? Az alaszkák szezonális affektív rendellenességeket tanulmányoznak, és a déli ország elég stresszesnek és feledékenynek tűnik. Mi van veled? A TermLife2Go legutóbbi összeállításával megtudhatja, mi áll az Ön állapotával kapcsolatban, mely mentálhigiénés gondokkal foglalkozik az egyes államok.

Miért adnak ezek a vállalatok az alkalmazottaknak mentális egészségügyi szünetet: a Shine - egy induló vállalkozás, amely napi motivációs szöveges üzeneteket, hangos meditációkat biztosít, és felszólítja, hogy ellenőrizze, hogyan érzi magát minden nap - egynapos kampányt indított „Nemzeti mentális egészség” címmel Break ”a munkahelyi mentálhigiénés tudatosság növelése és a vállalatok folyamatos párbeszédének folytatása az alkalmazottakkal a mentálhigiénés napokról. A Shine több olyan céget toborzott, mint a Lyft, a Giphy, a Rent the Runway, az Ollie és a Justworks, hogy vegyenek részt a május 15-i kampányban.

Hogyan akadályozta meg a „Teen Angst” sztereotípia a mentális betegségem felismerésében: „A dühös tinédzser kép gyakran megakadályozza az olyan gyerekeket, mint én, vagy szüleiket és tanáraikat abban, hogy felismerjenek egy mélyebb kérdést.”

Egy 75 éves tanulmány szerint ez az első dolog, amely boldogsághoz vezet (de egy új tanulmány szerint az amerikaiak csak nem tudják megtenni): A Harvard Egyetem egy ideje visszaadta egy 75 éves tanulmány eredményeit; ezek az eredmények azt mondták nekünk, hogy a kapcsolatok minden más tényezőnél jobban hozzájárulnak boldogságunkhoz és kiteljesedésünkhöz. Egy új kutatás azonban azt sugallja, hogy az átlag amerikai öt éve nem szerzett új barátot. Szükség van-e gyakrabban új kapcsolatok kialakítására a boldogság fokozása érdekében? A jelenlegi kapcsolataink nem elégségesek? Ha „igen” - és „nem” - miért nem kössünk több barátot?

Minden vezetőnek szüksége van némi nárcizmusra, tehát honnan tudhatjuk, mikor válik veszélyesé? Tudja meg, miért nem olyan rossz a nárcizmus, ha vezetésről van szó -, valamint arról, hogyan lehet különbséget tenni az egészséges nárcizmus, a mérsékelten problematikus és a veszélyes nárcizmus között. (EXTRA: Találkozás egy nárcisztussal a személyes életében? Íme öt tudományos titok a nárcisztikus kezelésének.)