Válás? 5 dolog, amit egy elváló szülő jól csinálhat

A YourTango vendég cikkét Kelly P. Crossing írta.

Mindannyian hallottuk ugyanazokat a történeteket a válásról: az a szülő, aki mindent megtesz az exének rossz szájért, az a szülő, aki valamilyen büntetésként megpróbálja távol tartani a gyerekeket az extől, a szülő, aki manipulálja a gyerektartást. Ezek a dolgok megtörténnek, és rengeteg gyermeket károsítanak ezek és más válással kapcsolatos hibák.

Másrészt sok szülő jól elválik. Sok szülő megérti, hogy a válás rettenetesen nehéz a gyermekeik számára. Ezek a szülők megpróbálják minimalizálni a traumát az út minden lépésében.

Itt van öt válási technika, amelyet a szülők megjavítanak ...

A gyermekeidnek megfelelő cselekedet, amikor elválsz

1. Koncentráljon gyermekeire.

Leginkább a gyerekekre kell összpontosítania a „dolgok” helyett, vagyis a pénzre, vagy a saját haragja, szomorúsága vagy félelme érzésére.

Bármennyire is pusztító lehet a válás a szülők számára, sokszor inkább a gyerekeknek. Lehet, hogy nem mutatják a trauma jeleit a szülők által elvárt módon, de ez nem jelenti azt, hogy életükben az emberek nem traumatizálják őket.

További információk a YourTango-ból: Hogyan lehet kezelni a válást követő depressziót: 5 valóban működő tipp

A gyerekek számára most megkérdőjelezték mindazt, amit tudnak és amire támaszkodni tudnak. És néha nem tudják, melyik út van fent. A szülők, akik a gyermekeik igényeire összpontosítanak, segítenek abban, hogy a zavartságon és a félelemen keresztül általában a válással járjanak.

2. Ismerje fel az érzelmi szorongás jeleit.

A legtöbb gyereknek nehézséget okoz az érzéseinek megbeszélése. Tehát, amikor idegesnek érzik magukat, gyakran fellépnek. Ez a fellépés sokféle formában jelentkezhet a dührohamoktól az évfolyamok eséséig, a bezárásig és az elszigeteltségig, az alkohollal, drogokkal és / vagy szexuális hajlamokkal való kísérletezésig.

A szülők gyakran úgy tekintenek a válásra, mint egy átmeneti felfordulásra vagy válságra, amely megoldható, ha a válás befejeződött és a logisztikai részletek rendeződtek. És a szülők számára ez gyakran igaz. De a gyerekek másként tekintenek a dolgokra.

Nincs semmi átmeneti dolog a gyermekek válásában, és a színészkedés a válás véglegesítése alatt, röviddel azután vagy jóval azután történhet. Azok a szülők, akik felismerik az érzelmi szorongás jeleit, és megengedik gyermekeiknek, hogy kifejezzék frusztrációjukat, és ezen keresztül dolgozzanak, megtanítják őket arra, hogyan kell megbirkózni a nehéz körülmények között.

3. Adjon némi ellenőrzést a gyerekeknek saját életük felett.

Valljuk be, mindenki jobban akarja irányítani saját életét, és ez alól a gyerekek sem kivételek.

Noha nem jó ötlet a szülők számára, hogy megengedjék gyermekeiknek, hogy 100% -ban irányítsák az életüket, elengedhetetlen - főleg válás közben vagy utána -, hogy a gyerekek bizonyos mértékig ellenőrizzék, hogy ne érezzék úgy, mintha feldobta az érzelmek és az egész csalódottságának hatalmas vihara. Az életmód a gyermekek és ironikus módon szüleik számára is kulcsfontosságú ellenőrzési terület.

A szülők gyakran úgy tekintenek a közös gondnoksági megállapodásra, hogy a gyermekek helyett egy szeretetteljes otthont biztosítanak. Sajnos a gyerekek nem gyakran látják így.

A két ház helyett a gyerekek gyakran észreveszik, hogy most nincs otthonuk, vagy legalábbis nincs igazi otthonuk, ahol teljesen jól érezhetik magukat. Szülőként képzeld el egy pillanatra, hogy neked kellett oda-vissza menni az otthonok között. Mennyire lenne kényelmes?

Sok szülő manapság kreatívabb módszerekkel próbálja megoldani ezt a nehéz kérdést, ami jobb lehet a gyerekeik számára. Lehetővé teszik a gyerekeknek, hogy több választási lehetőséget biztosítsanak azzal kapcsolatban, hogy hol és hol fognak éjszakázni, és mikor. Ez a látszólag kis elmozdulás jelentős pozitív változást hozhat abban, ahogyan a gyerekek a válás alatt és azt követően felfogják környezetüket.

További információk a YourTango-ból: Hogyan lépjünk tovább egy fájdalmas szakításból

4. Tartson baráti (vagy legalábbis civil) kapcsolatot az exrel.

Bármennyire is nehéz a szülőknek elrejteniük egymás iránti bántalmukat vagy ellenségeskedésüket, a gyerekek egészségesebbek, ha mégis.

Manapság sok szülő megérti ezt, és semmilyen módon nem teszi rosszra a másik szülőt a gyermekek előtt. Ez megtanítja a gyerekeket arra, hogy bár az emberek nem mindig jönnek össze, mégis egészséges módon működhetnek és mozoghatnak az életben. Lehet, hogy a válás elkerülhetetlen, de a gyermekek megtanítása az utóhatások eligazodásában ugyanolyan fontos, mint a járás és a beszélgetés megtanítása.

5. Engedje meg, hogy a gyerekek továbbra is gyerekek legyenek.

Nagyon sok váló családban a gyerekek végül nagyobb felelősséget vagy szerepeket vállalnak, amelyeket korábban a szülők vagy más felnőttek vállaltak. Függetlenül attól, hogy a kisebb testvérekért volt felelős, mert a szülők most többet dolgoznak, vagy akár hozzá kell járulniuk az idősebb gyermekek családi költségvetéséhez, sok szülő felismeri, hogy a gyerekek - még a tizenévesek is - nem felnőttek, és nem szabad ilyen típusú felnőtteket vállalniuk. felelősségek.

Ezek a családok más módokat találnak arra, hogy gyermekeik élete a lehető legállandóbb maradjon. Ezt gyakran más családtagok, barátok, vagy akár helyi közösség vagy hitalapú szervezetek támogatásával valósítják meg. Függetlenül attól, hogy honnan származik a kiegészítő segítség, ezek a szülők megértik, hogy nem a gyerekek döntöttek a válás mellett, és nem a gyermekeket büntetik tovább szüleik döntése miatt.

Valószínűleg még hosszú utat kell megtenni, amikor segítünk gyermekeinknek a váláson. De manapság egyre több szülő „megkapja”, és megteszi a szükséges dolgokat annak biztosítására, hogy gyermekeik egészséges módon tudják átvészelni a nehézségeket. Ehhez gyakran kreatív gondolkodás szükséges a szülők részéről, és talán még némi hozzájárulás is szükséges külső pártok részéről. De az egészségesebb, jobban beállított gyerekek kifizetése hatalmas.

Ha többet szeretne tudni arról, hogy a szülők hogyan segíthetik gyermekeiket a válásban, olvassa el a Válás a gyerekek szemszögéből című cikket. Kelly P. Crossing, LPC, MEd, MS a Link Learning Center tanácsadója és tulajdonosa, a tanácsadók, egyének, párok és családok online oktatási szolgáltatója.

További válási tanácsok a YourTango szakértőitől:

• 9 szerelmi lecke, amelyet a válásomból tanultam
• A válás luxussá válik?
• Honnan tudhatom, hogy válás után készen állok a randevúzásra? [VIDEÓ]