Hogyan állhatok jobb kapcsolatban anyámmal?

Egyesült Államokból: 3 testvér közül a legfiatalabb vagyok, orvostanhallgató, katolikus, nincsenek diagnosztizált személyiségzavarom vagy pszichiátriai diagnózisom.

Mindig is problémám volt anyámmal. Félreértés ne essék, szeretem őt, ő pedig engem, de mindig a fejünket csapkodtuk. Nagyon törődik a jólétemmel, és mindent megtesz értem; nagyon önzetlen. Azonban mindig is az volt az érzésem, hogy nem szeret. Pontosabban úgy érzem, nem szereti, ahogy vagyok. Eszméim, nézőpontjaim, szokásaim, beszédmódom stb. Valahányszor beszélek vele, valóban látom, hogy bosszantja bármilyen témát, amiről beszélünk, és legtöbbször tudtára ad, hogy ő bosszantott, és hogy a játékban már nem szabad beszélnünk a témáról.

Azt hiszem, olyasmivé nőttem fel magam, amiben reménykedett, hogy nem leszek. Nem tartom magam rossz embernek; biztos, hogy időről időre rosszat teszek, de megpróbálom kijavítani a viselkedésemet. Igyekszem jó katolikus lenni, de férfiként hibás vagyok. Ennek ellenére nem mennék el odáig, hogy azt mondjam, rossz vagyok, és így nem látom az alapot anyám idegenkedésének.

Úgy érzem, hogy a probléma 14 évesen súlyosbodott, és ez egyre enyhébb mértékben fejlődött. Mindennap harcoltunk, és nem fékeztem el magam, és megpróbáltam dekonstruálni érveit addig a pontig, amíg nincs több eszköze a verbális verekedés folytatásához. Nem sértegetjük egymást, ő nem üt meg, csak a rekord kedvéért. Legtöbbször apró harcok voltak, és legtöbbször tévedett, azonban megértem, hogy ő a szüleim, és valószínűleg fáradt vagy stresszes, és csak azért fog harcolni, hogy gőzt fújjon.

Tényleg megterhelő számomra, hogy minden nap küzdök vele. Akár elfoglalt vagyok egy vizsgára való tanulmányozással, akár egy gyakorlati sebészeti vizsgára való felkészüléssel, ő nem törődik velem, és ellenem üt, és én is ellene. Manapság már elegem van a 8 éves harcból, és csak vállalom.

Nagyon nem bánom a verekedést, és nagyon nem bánom, hogy nem szeret engem, de hogyan tarthatnék jobb kapcsolatot vele?

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolta: 2018-04-10

A.

Nagyon köszönöm, hogy írtál. Tapsolom, hogy segítséget kérsz ebben, ahelyett, hogy csak feladnád az édesanyáddal való kapcsolatodat.

Csak egy levél folytatásával csak korlátozott ötleteket tudok felajánlani. A legfontosabb ez: Az emberek nem harcolhatnak, ha a másik nem működik együtt. Nem változtathatsz anyád viselkedésén, de a sajátodon. Ha abbahagyja a harcokban való részvételt, és ehelyett együttérzően kérdezi tőle, mit tehetne a segítségére, akkor másképp kell reagálnia önre.

Azt is sejtem, hogy kamaszkorodban nagyon sok bántást okoztál egymásnak. A gyógyulás fontos lépése, hogy tudomásul veszi benne való részvételét (anélkül, hogy hibáztatná), és megosztja vele, hogy felnőttebb kapcsolatba szeretne lépni vele.

Ehhez időre, megbocsátásra és együttérzésre lesz szükség önmaga és iránta. Ha nem tudsz előrelépni, akkor azt javaslom, hogy ketten menjenek el néhány foglalkozásra egy családterapeutával segítségért. A terapeuta új módszereket taníthat kettőtökre, amelyek egészségesebbek, így élvezhetik egymást.

Remélem, végig fogja követni. Ön még csak 20. Ön a párkapcsolat némi munkájával évtizedekig kölcsönösen támogató, szeretetteljes kapcsolatban állhat egymással.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie