Nehézség az élet felépítése a rossz idők után

Nagyon sziklás utam van azóta, hogy 3 évvel ezelőtt befejeztem az egyetemet. Nem tudtam földrajzilag vagy szakmailag egy helyen letelepedni, főleg annak a vágyamnak köszönhető, hogy a mostani volt barátommal együtt szeretnék tartani a kapcsolatot. Az egyetemen találkoztam vele, és 3,5 évig voltunk együtt. 3 hete szakítottunk, és bár nagyon szomorú vagyok, hogy ő már nem része az életemnek, várom a jövőt és a benne rejlő lehetőségeket.

A probléma az, hogy a kapcsolat utóhatásaként rájöttem, hogy túl kevés hangsúlyt fektettem egyéniségem életére. Néhány rossz döntést hoztam, például követtem a barátomat, ahol talált munkát, hogy együtt lehessünk. Különböző országokból származunk, ezért inkább a kapcsolat megtartására összpontosítottam, mintsem a saját karrieremen dolgoztam az uni után. Úgy gondolom, hogy enyhe depresszióban szenvedtem, amit súlyosbított az is, hogy képtelen voltam munkát találni azon a helyen, ahová a párommal költöztem. Alacsonyan éreztem magam, és nem tudtam sokat tenni, és azt vártam, hogy a barátom érzelmi rock lesz, ami nagyon megpróbált nekem lenni. Most már rájöttem, hogy ez igazságtalan és helytelen volt. A sikertelen álláskeresés után úgy döntöttem, hogy visszamegyek hazámba továbbtanulni. Újabb szerencsétlen események sora következett, és most otthon vagyok, egy nem kielégítő társadalmi élettel, egy olyan munkában, amelyet nem akarok, és most vagyok egyedülálló.

Életemben ezt az időt szeretném felhasználni, hogy megfordítsam a dolgokat, és tudatosan építsem azt a jövőt, amelyet szeretnék. A legnagyobb problémám az, hogy úgy érzem, képtelen vagyok megnyílni és megosztani érzéseimet senkivel, kivéve az exemet, és már nem vagyunk kapcsolatban. Azt is nehezen tudom meghatározni, hogy mit akarok karrier szempontból, és elég jól megszervezem magam a jövőbeni célok elérése érdekében. Inkább elveszett vagyok, és azt gondolom, hogy sikertelenségem saját ítélethibáimnak köszönhető. Szeretném elkerülni, hogy ismét ugyanazokat a hibákat kövessem el. Elég jól kezelem a párom elvesztésének gyászát, de a társadalmi és szakmai életem teljesítése jelenleg messze látszik. Nagyra értékelném a gyakorlati tanácsokat, valamint a helyzet külső nézőpontját.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Úgy hangzik, hogy sokat tanultál ebből a veszteségből. Megérted, hogy hol vesztetted el magad, és milyen döntések állítottak bizonytalan helyzetbe téged és a kapcsolatot.

Haladás az álmaid és céljaid megvalósítása felé a megfelelő ötletnek tűnik. A levélből nem világos, ha otthon élsz, emelt szintű tanulmányokra jársz. Ha igen, akkor nagyon ajánlom, hogy beszéljen az egyetem tanácsadóival, akik erre a fiatal felnőttek átmeneti idejére szakosodtak. A saját magára való összpontosítás a megfelelő ötlet, és olyan támogató szakember megtalálása, aki meghallgathatja és segíteni tudja az egész rendezését ebben és a következő helyes lépésben.

Ha most nem jár az egyetemen, akkor azt javasolnám, hogy fogadjon tanácsokat, hogy jobban megértse lehetőségeit és igényeit.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @