Depresszió és bulimia

Nagyjából 5 éve vannak problémáim a depresszióval. Néhány hónapig bulimikus vagyok, és igyekszem keményen kijavítani magam. Anyám főállású ápolónő, és saját élete van, ezért nem nagyon látom. Egyszer nagyon komolyan gondoltam az öngyilkosságra (nem aktuális kérdés), és azt mondta nekem, hogy egyszerűen azért, mert tinédzser voltam. Hasonló válasz, mint amikor bizalomra derültem, és elmondtam neki, hogy depresszióban és bulimiában szenvedek. Az idősebb bátyám mégis meghallotta, és nagyon komolyan beszélt velem, mondván, hogy nagyon aggódik, és arra buzdított, hogy ne támaszkodjak anyámra, és egyedül kérjek segítséget. Azóta elköltözött. Apám messze lakik, és amikor megtudta, hogy depressziós vagyok, azt mondta nekem, hogy semmi okom nincs rá, mivel annyira. Ami miatt nagyon bűnösnek éreztem magam, és nem először gondolkodom el a depressziómon. Amikor a barátom elmondta az anyjának, hogy depressziósnak érzi magát, segítséget kapott, és az anyja és az enyém is nagyon aggódtak érte, és azt mondták neki, hogy mindig támogatja őket. Örülök, hogy gondozásban részesül, de még mindig nagyon idegesnek éreztem az anyámtól kapott gondozást és figyelmet, amikor még nem voltam. Sokszor próbáltam kijavítani magam, néha rövid életű eredményekkel. Kezdem érezni a bulimia hatásait: gyomorfájdalmak, torokfájás stb. A hatások nem súlyosak vagy életveszélyesek, de ha tehetem, anélkül is szeretnék élni. Egészséges és boldog akarok lenni, de nem tudom, hogy érdemlem meg, vagy ha megérdemlem.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Először is megérdemli, hogy egészséges és boldog legyen. Kérlek, ezt soha ne felejtsd el.

Ön kijelentette, hogy a bulimia hatásai jelenleg „nem súlyosak vagy életveszélyesek”. Nem értek egyet. Az a tény, hogy fizikai tüneteket tapasztal, annak a jele, hogy a bulimia súlyos, és végső soron életveszélyes lehet. Az étkezési rendellenességek között a legmagasabb a halálozási arány az összes mentális betegség közül. Nagyon súlyosak és azonnali kezelést igényelnek.

Néha a szülők tagadhatják, hogy gyermekük mentális egészségi problémákkal küzdene, mert nem világos, hogyan kezelje a helyzetet. Talán ezért reagál édesanyád úgy, ahogy van. Ha ez a helyzet, akkor világossá kell tennie számára, hogy a tünetei valódiak. Ezt többféleképpen lehet megtenni.

A leghatékonyabb módszer az őszinteség és az egyértelműség. Kérje meg, hogy édesanyja vigye el egy mentálhigiénés szakemberhez, és tájékoztassa őt arról, hogy ugyanolyan típusú ellátást szeretne, mint a barátja. Ha nem hajlandó segítséget nyújtani Önnek szakmai segítség igénybevételében, akkor írjon neki egy levelet, amelyben részletezi az összes tünetet, vagy beszéljen az iskola oktatójával vagy megbízható rokonával.

Sajnálom, hogy ezeket a problémákat tapasztalja. Remélem, meg tudja szerezni a vágyott segítséget. Első jó lépés annak ismerete, hogy segítségre van szükség. Jelenlegi kihívása ezt világossá teszi anyja számára. Legyen kitartó, és soha ne kételkedjen abban, hogy segítséget érdemel. Nem lesz könnyű, de egészséged és boldogságod megéri a fáradságot. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle