Az ADHD elhízáshoz vezethet
Ez ellentmondásosnak tűnhet a legtöbb ember ADHD-s gyermekről alkotott képével kapcsolatban: röpke és állandó mozgásban. Hogyan válhat valaha letargikussá és kényelmessé az, aki nem tud nyugton ülni? Az ADHD-s gyerekek azonban inkább mocskosak, mint energikusak, és mind a figyelmetlenség, mind az impulzivitás - meghatározva az ADHD jellemzőit - növelheti az elhízás kockázatát.
"Paradoxnak tűnhet" - mondta Samuele Cortese, Ph.D. és a brit Southampton Egyetem klinikai docense ", ahelyett, hogy hiperaktívak lennének, az elhízott egyéneket gyakran" lustának "nevezik."
Az ADHD a leggyakrabban diagnosztizált rendellenesség az Egyesült Államok 4-17 éves gyermekei között. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint 2011-től a gyermekek és serdülők csaknem hét százalékát érinti. Az olyan gyógyszerek, mint a Ritalin (metilfenidát) és az Adderall (dextroamfetamin), tipikusan növelik a figyelmet és csökkentik az impulzivitást. Sőt, ezen stimuláns gyógyszerek gyakori mellékhatása az étvágycsökkentés. Kezeletlenül azonban az ADHD indolenciához vezethet.
Az elhízás az amerikai felnőttek több mint egyharmadát érinti a Az American Medical Association folyóirata (JAMA). A leggyakrabban diagnosztizált pszichiátriai rendellenesség lehet a probléma gyökere, amely az Egyesült Államokban a felnőttek több mint felét sújtja.
Rodriguez és csapata több mint 6500 gyermeket követett 8 éves kortól 16 éves korig, és megállapította, hogy kilenc százalék, akiknek gyermekként ADHD tünetei voltak, nagyobb valószínűséggel voltak fizikailag inaktívak és elhízottak tinédzserként. A fizikai aktivitás vagy annak hiánya tűnik a mögöttes tényezőnek. "A fő elvonás [a tanulmányból] az, hogy a fizikai aktivitás valóban mérsékelten befolyásolta az elhízást" - mondta Rodriguez. Mivel az ADHD-ban szenvedő gyermekek kevesebbet játszanak, serdülőként jelentősen hajlamosabbak az elhízásra.
"Magától értetődik, hogy a fizikai aktivitás (az iskolában és az iskolán kívül is) fontos, és ez még fontosabb lehet az ADHD-s gyermekek számára, mivel nagyobb az elhízás kockázata" - mondta Cortese. De miért hajlamosak az ADHD-s gyermekek kevésbé gyakorolni?
"Nagyon sok 8 éves gyerek szeret a számítógép előtt ülni" - mondta Rodriguez. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint televíziónézéssel vagy számítógéppel töltött egy-két óra elfogadható, de a kutatások kimutatták, hogy a gyerekek naponta több mint hat órát töltenek a képernyők előtt ülve. Ez a szám még nagyobb az ADHD-s betegek számára - mondta Cortese. "Kimutatták, hogy az ADHD-s gyermekek kevesebbet mozognak és többet néznek tévét, mint az ADHD-n kívüli gyermekek."
A gyerekek már átlagosan hat-hét órát töltenek az iskolában ülve, és alig jut idejük energiát égetni a játszótéren. Mathew Pontifex, a Michigan Állami Egyetem kineziológiai professzora rámutat az iskolák finanszírozásának alapvető problémájára. "Ez egyre inkább az eredmény pontszámokhoz kötődik, és ez azt jelenti, hogy csökkentik a fizikai aktivitás lehetőségeit egy további időre az osztályteremben" - mondta Pontifex. Ezek a vágások az ADHD-s gyermekeket sújtják a legjobban.
Az biztos, hogy az ADHD csupán egyike a későbbi elhízás lehetséges kockázati tényezőinek. Rodriguez és Cortese egyaránt habozik azonosítani az egyetlen okot annak, hogy az ADHD-vel és anélkül gyermekek elhíznak-e. „Megpróbáljuk feltárni az ADHD okozati kockázati tényezőket. Ha meg tudjuk változtatni vagy kiküszöbölhetünk egy okot, akkor képesek lehetünk megelőzni vagy enyhíteni az ADHD tüneteit ”- mondta Rodriguez.
Egy dolog azonban biztos: függetlenül attól, hogy a gyermekek ADHD-vel rendelkeznek-e, több mozgásra van szükségük. "A fizikai aktivitás amúgy is jó az Ön számára, és rengeteg tanulmány bizonyítja, hogy segíti a mentális egészséget" - mondta Rodriguez. Segíteni a mentális egészséget és megakadályozni az elhízást? A testmozgás úgy hangzik, mint a legjobb gyógyszer.
Hivatkozások
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, a gyermekek munkacsoportja és a televízió. (1984, december) Gyermekek, serdülők és televízió. Hírek és megjegyzések. 35:8
Amerikai Pszichiátriai Társaság. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Washington DC.
Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok. (2014). Figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség (ADHD). Letöltési hely: http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
Cortese, S., Isnard, P., Frelut, M.L.G., Michel, G., Guedeney, A., Falissard, B., Acquaviva, E.,… Mouren, M.C. (2007). A figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességek és a bulimikus viselkedés közötti összefüggés egy súlyos elhízott serdülők klinikai mintájában, International Journal of Obesity 31 (2): 340-6. IF: 4,04
Khalife, N., Kantomaa, M., Glover, V., Tammelin, T., Laitinen, J., Ebeling, H., Hurtig, T.,… Rodriguez, A. (2014). A gyermekkori figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség tünetei az elhízás és a fizikai inaktivitás kockázati tényezői serdülőkorban. Az American Academy of Child & Adolescent Psychiatry folyóirata, DOI: 10.1016 / j.jaac.2014.01.009
Ogden, C. L., Carroll, M. D., Kit, B. K., Flegal, K. M. (2014). A gyermekkori és felnőttkori elhízás előfordulása az Egyesült Államokban, 2011-2012. JAMA 311 (8): 806-814. doi: 10.1001 / jama.2014.732
Pontifex, M. B., Saliba, B. J., Raine, L. B., Picchietti, D. L., Hillman, C. H. (2013). A testmozgás javítja a figyelemhiányos / hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek viselkedési, neurokognitív és skolasztikus teljesítményét. A Journal of Pediatrics. doi: 10.1016 / j.pjeds.2012.08.036.
