Depresszióm van, vagy csak depressziós voltam?

Szia! 17 éves férfi vagyok, nemrég nagyon sötét helyen voltam. Szeretnék katonaságban és / vagy rendőrben lenni, amikor teljesítem az életkori követelményeket. Nem tudok szakemberrel beszélni, mert a diagnózis szinte teljesen véget vetne annak a kilátásomnak, hogy ezek a dolgok legyek.

Amikor fiatalabb voltam, nagyjából az óvodától a hetedik osztályig, szinte egész osztályom erőteljesen zaklatott mind testileg, mind szóban. Ez körülbelül öt évig súlyos depressziót hagyott magában. Ebben az időszakban szinte naponta gondoltam az öngyilkosságra, és egyszer terveket készítettem, de soha nem próbáltam követni. Nem sportoltam, és az egészségem gyorsan romlott. Sokkal jobban éreztem magam, miután több mint egy éve elkezdtem emelni. December végén kezdtem látni a tüneteim visszatérését. Először elvesztettem az étvágyamat, majd az alvásom éjszaka 4 órára csökkent. Elég gyorsan utána kezdtem érezni magam, és onnan zuhantam egy súlyos depressziós állapotba, ahol senkit sem éreztem senki nem akart meghalni. Ebben az állapotban visszatérő gondolataim voltak az öngyilkosságról és három olyan esetről, amikor kést tartottam a torkomhoz, de soha nem követtem és nem használtam. Elvesztettem az érdeklődésemet minden korábbi hobbim iránt, beleértve a rendőrség felfedezőit is, és az érdemjegyeim gyorsan hanyatlottak. Egy hónappal ezelőtt elkezdtem vágni magam, és két héttel ezelőtt abbahagytam az önkárosítást. Összesen 117 alkalommal vágtam magamnak, mert meggyőztem magam, hogy rossz ember vagyok, és megérdemeltem. Életemben mindig helyesen cselekedtem. Megkerestem a felfedezői posztomért felelős tiszteket, hogy tudassa velük, mi történik. Nagyjából két hete kezdtem jelentős javulást tapasztalni, amikor egyik este nagyon depressziós állapotba kerültem, és újra megvágtam magam. Aznap este óta a tüneteim szinte teljesen megszűntek, és amikor depressziósnak érzem magam, vagy önkárosító vagy öngyilkossági gondolataim vannak, gyorsan eloszlanak. Életem visszatért ahhoz, amilyen a közelmúltban volt, és sokkal boldogabb voltam. Véleménye szerint valószínű, hogy súlyos depresszióban szenvedek, vagy csak depressziós voltam? Tervezni szeretnék egy (lehetséges) jövőbeni remissziót a tüneteimben. Bármi segít, köszönöm!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Az általad leírt történelem alapján nagyon ajánlom egy mentálhigiénés szakember értékelését. A legtöbb nyugati országban a kórelőzmények szigorúan őrzöttek és nem állnak rendelkezésre a munkaadók számára. A nyugati országokban a terápia elérhető a katonaságon belül és a bűnüldöző szerveken belül.

Bár a pszichológiai tesztek valamilyen formáját gyakran alkalmazzák, a pályázati eljárás egy bizonyos pontján a katonaság és a bűnüldözés számára, a mentálhigiénés nyilvántartások általában nem állnak rendelkezésre. De tegyük fel, hogy voltak, és tegyük fel, hogy a mentálhigiénés kezelés igénybevételével elengedné a lehetőséget, hogy rendőr vagy katonatiszt legyen. Tényleg hiszed, hogy boldogtalan lennél minden más foglalkozásban, és ami még fontosabb: szerinted bármelyik választott foglalkozás fontosabb, mint maga az élet?

Bizonyára nem hiszed, hogy az élet öröme és értelme kizárólag a foglalkozásodból származik. Ha ez lenne a helyzet, akkor nem lennének depressziós rendőrök, katonatisztek, sebészek, fogorvosok, fizikusok stb. Jó, ha örömöt és értelmet talál a foglalkozásában, és nem ezt akarom lebecsülni, de a legtöbb ember számára munkájuk a megélhetés egyik módja, és ők választják azt, amelyik a legkevésbé tetszik nekik, és ugyanannyit fizet.

Elnézést kérek a gonoszságért és a tudatlanságért, amely gyermekkorodban hajtotta a zaklatókat. A bocsánatkérésem fekete-fehéren jelenik meg itt, és könnyen érthető, de az istenek bánják a bocsánatkérést, nem annyira nyilvánvaló. Van jóság ebben a világban, és vannak jó emberek ezen a világon, és megértik és elítélik azt a rosszat és kínzást, amelyet gyermekként tapasztaltál. A jóság vagy Isten mélyebb megértése elárulja a rossz elítélését is, amelyet ezek az elmaradott emberek leraktak rád.

A legfontosabb dolog az életedben és a célod nem az, hogy rendőr vagy katonatiszt legyél, hanem a múltban neked okozott károk elhárítása és helyrehozása. Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket. Más ember lennék-e ma, ha gyermekként nem zaklattak volna? Ha a zaklatás helyett szeretetet és gondozást kaptam volna, ma más ember lennék?

A jó tanácsadás újból helyrehozhatja a helyzetet. Találjon meg egy tanácsadót, aki tetszik Önnek, és adjon nekik időt, amire szükségük van. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle