Félénk, kínos tini segítséget akar

Segítségre van szükségem. :( 18 éves vagyok, és számos problémám van az életemben. Félénk (férfi) felső tagozatos hallgató vagyok a középiskolában, és nem vagyok biztos abban, hogy terveim vannak, mit tegyek az egyetemen, és hogyan szerezhetek ösztöndíjat a művészeti világban. Ami visszatart, az az önbizalom hiánya. Nem vagyok az a személy, aki szeretnék lenni. Sokszor próbáltam távozó lenni, de mint mindig szociálisan kínos. Néha attól tartok, hogy az emberek mit gondolhatnak én. Néha képtelen vagyok megérteni, hogy mit mondanak nekem. Nincsenek közeli barátaim, csak ismerőseim, akikkel hébe-hóba beszélek az iskolában. Soha senki nem hív telefonon. A hangulatom furcsán változhat egyetlen tanítási nap alatt. Egyszerre depressziós vagyok, máskor pedig abszolút ok nélkül nevetek magamban egy osztályórán.

Annyira mérges leszek, amikor apám megpróbálja rámutatni a problémáimra, amikor 18 évesen nincs vezetői engedélyem. Kritikája alapján mindig nem tudom kommunikálni az érzéseimet. Szociális képességeim szörnyűek. Örökké tart, amíg válaszolok egy egyszerű kérdésre. A szemkontaktust legtöbbször nem lépem fel, a földet bámulom. Gyűlölöm magam, amiért annyira kikanyarodtam a formámból, amikor valaki megpróbál segíteni a problémáimban.

Egy másik probléma, amelyet szívesen megosztok, az az, hogy nincs tudomásom egy olyan csoportról, amely tele van embercsoportokkal. Mivel egy resturánál ülök, félek néha körülnézni. Bármikor sétálok, egyenesen előre nézek, anélkül, hogy elfordítanám a fejem. Még akkor is, amikor húgommal a Chick-Fil-A-hoz mentünk, egyenesen elsétáltam az ajtón kifelé haladva, anélkül, hogy észrevettem volna, hogy éppen ott van. És azt hittem, hogy már készen áll az autóban.

Az emberek viccesen néznek rám, amikor nyilvános helyeken járok. Szüleim rámutatnak, hogy nem vagyok tisztában arckifejezésemmel. Gyakran a tükörbe nézek, hogy segítsen megoldani ezt a problémát.

Ennyit kell megosztanom.

Ha nem válaszol, köszönöm, hogy legalább időt szakított rá, és elolvasta ezt. Köszönöm, Psych Central. :)

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szia. Nagyon köszönöm, hogy írtál és segítséget kértél. Ez az első fontos lépés a változás végrehajtásában. Kérjük, vegye figyelembe, hogy levél alapján nem tudok diagnosztizálni. De amit leír, összhangban van egy Aspergers-szindrómában szenvedő ember tapasztalataival. Az Aspergerrel élők társadalmilag kínosak, gondjaik vannak a szemkontaktussal, és általában szűk érdeklődési körrel foglalkoznak. Gyakran elsöprőnek találják az emberek nagy csoportjainak vagy a zajos környezetnek az ingerlését. Az intelligencia a nagyon-nagyon okostól az értelmi fogyatékosságig terjed. Mivel a problémáid ellenére eléred az időskort, gyanítom, hogy a kontinuum nagyon-nagyon okos végén jársz.

Ha igazam van, akkor a legfontosabb, amit tudni akarok, hogy Aspie-nak lenni (a szindrómában szenvedő emberek számára szeretetteljes kifejezés) nem a világ vége. Sok legjobb barátom és néhány családtagom kém. Azt hiszem, mindannyian elmondanák neked, hogy vannak olyan kihívások, amelyeken túl keményen kellett dolgozniuk, de az a képességük, hogy összpontosítsanak arra, amit igazán szeretnek, megéri nekik. Egyébként: Sokan azt mondják, hogy órákat töltöttek a tükör előtt, megtanítva magukat a megfelelő arckifejezésre.

Azt javaslom, hogy kérje meg szüleit, hogy kapjanak értékelést. A kritika és a korrekció nem segít. Egy olyan terapeutával fog dolgozni, akinek van tapasztalata az Aspergerrel kapcsolatban. Megtanulhatja, hogyan lehet elfogadhatóbb, és ami még fontosabb, kényelmesebb kapcsolatba lépni másokkal.

Közben komoly edzőképességre is szükséged van, ha művészeti iskolába akarsz menni. Több kell, mint önbizalom. A legtöbb iskolához portfólió szükséges. Javaslom, keresse fel segítségét iskolája művészeti tanáránál. Ezután keresse fel tanácsadóját, hogy kiderítse, mely iskolákban lehet ösztöndíjprogram, amelyre Ön jogosult.

Köszönöm az udvarias levelet. Érzem, hogy meleg és érdekes ember vagy. Csak segítségre van szüksége, hogy mások is lássák.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie