Az egyetlen tulajdonság, amely jósolja a szexuális elégedettséget a hosszú távú párokban

Szerinted egy kielégítő szexuális élet egy hosszú távú kapcsolatban egyfajta rendellenesség? Persze, az emberek úgy tesznek, mintha létezne, mert jó romantikus vígjátékokat hoz létre, és házas embereket tart némi reményt a jövőnkben. De valójában nem „dolog” a való életben, igaz?

Nos - igen és nem. Túl gyakran fordul elő, hogy a szexuális elégedettség hosszú távú kapcsolatokban orrba ejt. A jó hír az, hogy tudjuk, mit tegyünk ez ellen. A rossz hír az, hogy sokan túl lusták és önelégültek ahhoz. (Párterapeutaként ezt gyakran látom.)

Néhány ismételt tanulmány készült a „szexuális közösségi erő” nevű jelenségről és annak idővel a szexuális elégedettségre gyakorolt ​​hatásáról. Kiderült, hogy a szexuális közösségi erő az egyik kutatott jellemző, amely a szexuális életet megszakítja vagy megszakítja. Meghatározása szerint „vágy vagy hajlandóság a partner szexuális szükségleteinek kielégítésére, még akkor is, ha eltér a saját preferenciáitól”.

Úgy tűnik, józan ész, de hány pár veszi ezt a szívébe és alkalmazza valójában?

A hosszú távú párokból álló mintában (átlagosan 11 évig együtt) a kutatók azt találták, hogy a szexuális közösség erejében magasabb emberek számoltak be a napi szexuális vágy magasabb szintjéről, és nagyobb valószínűséggel tartják fenn vágyukat az idő múlásával. Azok a személyek, akik magas szexuális közösségi erővel kezdték a vizsgálatot, négy hónapon át fenntartották a szexuális vágyat, és azok, akik alacsony szexuális erővel kezdtek, csökkent szexuális vágyról számoltak be.

Amikor a kutatók megkérdezték a tanulmány résztvevőit, hogy ez mit jelent számukra, néhány válasz a következőket tartalmazta: szexelni a partnerével, ha nincs teljesen kedve; szexuális tevékenységek folytatása, amelyeket partnere élvez, még akkor is, ha nem Ön a kedvenc; és lépéseket téve partnere szexuális fantáziáinak megértése és megismerése érdekében.

A nagyszerű dolog az, hogy a szexuális közösségi erőt képviselő magatartások egyike sem igényli a személyiség átültetését vagy valami elképesztő készség megszerzését. A viselkedéshez egyszerűen hajlandóságra van szükség.

• Ön és partnere hajlandó szexelni akkor is, ha nincs kedve hozzá?
• Ön és partnere hajlandó olyan szexuális tevékenységet folytatni, amelyet a másik élvez?
• Hajlandó vagy társaddal megpróbálni megérteni és kielégíteni a másik szexuális szükségleteit?

Ha őszintén megválaszolja ezeket a kérdéseket, és megbeszéli őket a partnerével, jó kiindulópont lehet, ha javítani kívánja szexuális életét.

Természetesen a „hajlandóságra” való rámutatás, mint az egyedüli megoldás, nagyon egyszerű, és sok esetben túl egyszerű. Sok olyan párt látok terápiában, akiknek át kell dolgozniuk a „hajlandóság akadályait”, mielőtt hajlandóak és képesek lennének javítani szexuális közösségi erejükön.

A hajlandóság általános akadályai a következők:

• Kellemetlenség a szexualitás miatt
• Kellemetlenség, ha kiszolgáltatott a kapcsolat
• A szex visszatartása passzív-agresszív manőverként
• A hajlandóságot elhomályosítja a kapcsolat vagy a neheztelés
• Depresszió vagy a szorongás bizonyos formái

Van valami akadálya a hajlandóságának? A párok vagy az egyéni terápia segíthet felfedezni és áttörni a szexuális közösségi erő akadályait.

Referencia

Muise, A., Impett, E. A., Kogan, A., & Desmarais, S. (sajtóban). A szikra életben tartása: A partner szexuális szükségleteinek kielégítésére való motiválás fenntartja a szexuális vágyat a hosszú távú romantikus kapcsolatokban. Szociálpszichológiai és személyiségtudomány.