Amikor valaki, akit szeretsz, megöli önmagát

Sajnálom. Tudom, hogy ezek a szavak üres vigaszt jelentenek számodra, amikor válaszokat keresel egy szeretett ember öngyilkosságára. De ettől függetlenül csak ezek a szavak vannak.

Egy mérföldet tapostam a cipőben. Gyermekkorom a legjobban akkor vette el az életét, amikor csak 21 éves volt. Sok hónapot töltöttem a bánatommal, és ennek egy kis részét mind a mai napig hordom. A bánat soha nem felejti el ... csak az idő múlásával csillapodik.

És tudom, hogy azért jött ide, hogy elolvassa ezt a válaszokat. Megpróbálom, de nem vagyok biztos benne, hogy a válaszok megegyeznek-e a hallani kívánt válaszokkal.

Miért ölték meg magukat?

Ezt a kérdést tesszük fel magunknak, miután öngyilkosság történt. Miért? Mi volt olyan szörnyű az életükben, ahol úgy érezték, az egyetlen válasz számukra az, hogy véget vetnek a létüknek?

Noha a részletek személyenként változnak, a válasz nagyjából ugyanaz - a magány, a depresszió és a reményvesztés elsöprő érzése. Annak az értelme, hogy ebben az életben egyedül vannak, hogy mindez túl sok kezelhetővé vált, és hogy minden remény a dolgok javulására már rég elmúlt. Csak nem látják, hogy életük valaha is javulna. Valaha.

Az internet leghíresebb öngyilkossági cikkének szavai szerint „akkor fordul elő, ha a fájdalom meghaladja a fájdalommal való megbirkózáshoz szükséges forrásokat”. A legtöbb ember számára ez érzelmi fájdalomra utal. De utalhat fizikai fájdalomra is. Mindenesetre ez egy elsöprő fájdalom, ami az illetőnél van minden egyes nap életük.

És bár talán megpróbálta elérni az illetőt, ez egyszerűen nem volt elég. Ez azonban nem a te hibád. Ez a depresszió hibája.

Depresszió

A gyakran nem diagnosztizált klinikai depresszió az első számú oka annak, hogy az emberek megölik önmagukat. Depressziós ember az az ember, aki egyedül érzi magát a világon, remény nélkül és kudarcot valló önértékeléssel.

A depresszió félelmetes vadállat, és mindenféle formában előfordulhat. Vannak, akik csodálatos munkát végeznek, elfedve valódi depressziós érzéseiket, és szociális maszkot öltenek, állítva, hogy jól vannak. Még nehezebb elérni az ilyen embereket, mivel rendkívül nagy értéket tulajdonítottak annak, mintha úgy tettek volna, mintha nem lennének.

A depressziót az ember életének valamilyen külső eseménye okozhatja, például munkahely elvesztése vagy komoly kapcsolat. De előfordulhat, hogy minden embernél teljesen ok nélkül. Fontos felismerni, hogy nem az ő hibájuk - senki sem kért és nem akar depressziót az életében. De néhány ember nehezen tud elérni, és segítséget és kezelést kérni hozzá.

Még egy kezelés alatt is fennáll az öngyilkosság kockázata a kezelés első nyolc hetében. Miért? Mert bár kapnak segítséget, a gondolatok valószínűleg még mindig minden nap bennük vannak.

Sok antidepresszáns is segít abban, hogy az ember energikusabbnak, koncentráltabbnak és kevésbé kedvetlennek érezze magát. Tehát antidepresszáns szedése előtt az öngyilkosoknak nem volt elegendő energiájuk ahhoz, hogy valóban átéljék a tettet. Most, hogy az antidepresszáns mellett, és mielőtt a gyógyszer antidepresszáns tulajdonságai teljesen beindulnának, az embernek lehet energiája és összpontosítása arra, hogy öngyilkosságot próbáljon végrehajtani. Sajnos néha sikeresek.

Minden egyéb ok

Számtalan más oka van annak, hogy egy személy megölte önmagát. Talán magasak voltak, amikor megcsinálták, vagy nem gondolták, hogy a kísérlet során alkalmazott módszer olyan halálos, mint amilyen. Vagy talán impulzívak voltak, és szeszélyből tették, mert abban a pillanatban érezték magukat.

Valószínűleg még mindig valamilyen depresszióban szenvedtek. De a depressziós érzések nem biztos, hogy olyan rosszak voltak számukra ... Talán nem szándékoztak elvenni a saját életüket. Néha az ember csak segítségért kiált - és ez a módja ennek.

Miért még mindig nem segít ...

Tehát az illető elvesztette az állását. Vagy elveszítette barátnőjét vagy barátját. Vagy elveszített egy gyereket. Vagy talán egyáltalán nem vesztettek semmit, és nem is tűntek ennyire lehangoltnak.

Nem számít, mi az oka, az ok soha nem lesz elég. Soha nem fog megválaszolni azt a kérdést, hogy miért érezték úgy, hogy meg kellett csinálniuk. Mint például miért nem tudták elérni és segítséget kérni, mielőtt megtették volna. Például miért, még ha segítséget is kaptak, még mindig nem volt elég.

Mert a lényege, hogy az öngyilkosság irracionális cselekedet. Ha véget akarsz vetni a fájdalomnak, az életed befejezése nem szünteti meg a fájdalmat - mert halott vagy. Nem csak nem fogja tovább érezni a fájdalmat, nem fogja érezni bármi tovább.

Az irracionális cselekedetek értelmezésének próbálkozása haszontalan gyakorlat. Megértem, hogy az emberek perspektívára és megértésre vágynak ilyen helyzetekben - hogy rendet tegyenek egy rend nélküli akcióval. De ez egy olyan vágy, amely soha nem fog teljes mértékben kielégülni.

Tehát nagyon sajnálom a vesztét. Valóban az vagyok. Csak tudd - nem a te hibád volt. Az ő döntésük volt. És bár irracionális és értelmetlen választás volt, csak akkor találja meg a békét, ha elfogadja, hogy ez a múlt.

Szánjon időt arra, hogy együtt legyen a bánatával, és emlékezzen kedvesére mindazon örömért és boldogságért, amelyet életében hozott. Így szeretnék, ha emlékeznének rájuk.

Öngyilkos? Kérjük, olvassa el először.