Meghalt szeretett emlékének elvesztése

4 éves koromban nagyapám elhunyt a hasnyálmirigyrákban. A családomból mindenki mindig azt mondta nekem, hogy a nagypapám szeretett engem, én pedig őt. Nagymamám még azt mondta nekem, hogy a nagypapám fél, hogy elfelejtem őt.

2005. február 2-án volt, és nyilvánvalóan a szobában voltam, amikor nagyapám elhunyt. Amikor azt mondom, hogy egyetlen dologra sem emlékszem arról az emberről, nem viccelek és nem túlzok. Minden este imádkozom, hogy képesek legyek valamilyen emléket felidézni a nagyapámról, de ehelyett üres érzés marad bennem.

Mindig azon gondolkodtam, vajon csak túl fiatal vagyok-e ahhoz, hogy emlékezzek rá 4 éves korom óta, de a korábbiakban is emlékszem hülyeségekre és apróságokra, csak nem a nagyapámra. Például a 4. születésnapom volt a Chuck E. Cheese-nél, és emlékszem arra a napra, amikor a kabala mancsát éreztem a kezemen, de nem is emlékszem semmire egy férfiról, amely négy évig volt az életemben .

Annyira mérges vagyok magamra és rá, mert hagytam magam elfelejteni, de ő sem hagyott semmit, amire emlékezhettem volna. Folyamatosan kérdezem, írt-e levelet, vagy adott nekem valamit, de sajnos nincs semmi.

Kíváncsi vagyok arra is, hogy talán annak köszönhető, hogy nyilvánvalóan annyira szerelmes voltam a nagypapámba és ragaszkodtam hozzá, arra kényszerítettem magam, hogy elfeledkezzek róla, amikor meghalt.Tudom, hogy a trauma miatt az agya elválhat attól, hogy megvédje önmagát, de nagyon szeretném, ha ez nem történt volna meg. Nagymamám azt mondja, hogy csak én és ő voltunk a szobában, amikor a nagypapám meghalt, és mindketten aludni sírtuk magunkat, miután elhunyt.

Azt hiszem, csak azt akarom tudni, hogy miért nem vagyok képes teljesen emlékezni valakire, aki úgy tűnt, hogy a legjobb barátom volt. Most vagyok 19 éves, tehát 15 éve halott, folytatva 16. Hosszú ideje küzdöttem ezzel a kérdéssel, mert féltékenykedem a barátaimra, hogy a nagyszüleiket természetesnek veszik, miközben én küzdek az emlékeimről.

Kérem, tudassa velem a választ. MINDEN SEGÍTSÉG! (Az USA-ból)

Válaszolta: Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-03-14

A.

A szeretet és a veszteség mély hatással van érzékeinkre, memóriánkra és jóllétünkre. Úgy gondolom, hogy mindazok a dolgok relevánsak, amelyekre felhívta a figyelmet, hogy nem képesek emlékezni. Mindannyian valódi jelöltek arra, hogy miért lehet nehéz megjegyezni őt. Mégis, emlékeink nem olyanok, mint a kő. Változnak és váltakoznak, ahogy felidézzük és információkat adunk emlékeinkhez.

Azt tanácsolom, hogy gyűjtsd össze a nagyapád élő életrajzát. Beszéljen azokkal, akik ismerték, kérjen történeteket - különösképpen olyan történeteket, amelyekben részt vehetett. Keressen fotókat, történeteket és tárgyakat. Mindennek megvan az a lehetősége, hogy értékes legyen. Beszélj a szüleiddel a történeteiről, és minden élő családtagról, aki ismerte őt.

Ahogyan az olvasott életrajzokkal, úgy ismerünk meg valakit, akinek életének részletei mások szemén keresztül láthatók. A fotók, videók és hasonlók keresése fontos, mivel a hangjának hallása és az interakció látása nagy hatással lehet az ember történetének felépítésére.

Ha inspiráltnak érzed magad, vannak olyan ősök nyomkövető szolgáltatásai, mint ezek, amelyek elvehetik a DNS-ed egy részét, és segítenek megismerni a családfádat - és természetesen a nagyapádat. Mindezek a módszerek arra szolgálnak, hogy megértését, tiszteletét és emlékezetét megteremtse abban, hogy ki volt a nagyapja.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @