A 4 féle barátra van szükséged az életedben

A kortárs nyomásról hatodikos korában hallani, de senki sem beszél róla, ha elvégezte az egyetemet, van munkája, és főleg, ha már elég érett ahhoz, hogy társat találjon és csecsemőket készítsen.

De az a fajta ember, akit felakasztasz, jobban befolyásol, mint gondolnád.

A társak nyomása soha nem múlik el.

Több tanulmány azt mutatja, hogy az emberek öntudatlanul és tudatosan utánozzák a körülöttük élők viselkedését. Az optimistákkal lógó emberek maguk is optimistákká válnak. Azok a nők, akik férjüket csalnak más csalókkal.

Robert Wicks pszichológus professzor a „Bounce: Living the Resilient Life” felismerő könyvében azt ajánlja, hogy hívjunk meg baráti körünkbe négyféle embert: a prófétát, a pompomlányt, a zaklatót és az idegenvezetőket. E különböző hangok és barátok bevonásával az életünkbe szerinte ellenállóbbakká válhatunk az élet csapásaival szemben.

1. A próféta

A próféta olyan típusú ember, aki valamilyen félrevezetett kísérletre hív fel minket, felelősségre von bennünket a viselkedésünkért, és őszinteségre szólít fel bennünket, még akkor is, ha ez nem könnyű. A próféta kihívást jelent számunkra, és olykor királyi fájdalmat okozhat, de végső soron segít nekünk megtalálni a szabadságot. Wick azt mondja: „A próféták mutatnak! Rámutatnak arra a tényre, hogy nem számít, hogy öröm vagy fájdalom jár-e, csak az a fontos, hogy „az igazságot” lássuk és éljük meg, mert csak ez szabadít meg bennünket. ”

2. A mazsorett

A próféta provokációjának és kérdezésének kiegyensúlyozása érdekében az embernek rendelkeznie kell néhány pompomlány baráttal: olyan emberekkel, akik feltétel nélküli szeretetet, támogatást és elfogadást kínálnak. Wicks szerint éppúgy szükségünk van a pompomlány ösztönzésére, mint a próféta kritikájára és visszajelzésére, mert „a kiégés mindig a sarkon van, amikor nincsenek olyan emberek, akik készek lennének bátorítani minket, tisztán látni az ajándékainkat és ott lennünk minket, amikor az emberekkel való részvételünk, olykor irreális igényeik és saját magunkkal szembeni őrült elvárásaink azzal fenyegetnek, hogy lehúznak minket.

3. A zaklató

Miután kritizáltak és szerettek minket, nevetnünk kell. Ezért van szükség zaklatókra, egy harmadik barátra, aki segít meglátni az élet csalódásainak és csapásainak humorát. Segítenek kigúnyolni irreális elvárásainkat önmagunkkal és másokkal szemben. Wicks azt mondja: "Ez a típusú barát segít visszanyerni és fenntartani a perspektívát."

4. Útmutatók

És végül útmutatókra van szükségünk. Hallgatók. Olyan emberek, akik Wicks szerint „árnyalatokat keresnek és keresnek abban, amit megosztunk velük, hogy segítsünk felfedni néhány olyan„ hangot ”, amely öntudatlanul irányítja életünket, különösen azokat, amelyek tétováznak, szoronganak, félnek, és szándékos. ”

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!