Utálok és szeretek egyedül lenni

Nagy-Britanniából: Nagyon összekeverem a saját mentalitásommal, egyik oldalam szereti egyedül lenni, és kerülné a barátaival való találkozást és a kapcsolatok fenntartását, vagy egyáltalán semmiféle erőfeszítést nem tenne ezekre a barátságokra. Gondolom, ennek az az oka, hogy nem szeretek kompromisszumokat kötni a napi rutinban vagy az életben ... olyan önző módon, ha találkozok valakivel, az azért lesz, mert szeretném. Ami ritka.

Szeretem azt az érzést is, hogy egyedül vagyok, mert annyi szabadságot kapok, hogy azt csináljak, amit akarok ... például szeretem a műveimet csinálni, és inkább egyedül vagyok, amikor ezt csinálom. Utálom a kis beszélgetést is, az egyetlen dolog, ami miatt valakivel találkoznék, egy igazi mély és tartalmas beszélgetés. Még a legközelebbi barátommal sem tudtam mély beszélgetést folytatni, sőt, amikor az uniban voltam, a barátaim kannabiszt szívtak, és dohányzás helyett hagytam, hogy dohányozzanak, csak hogy mentségem legyen arra, hogy mélyen beszéljek, és nem furcsának tekinthető.

Azonban ez az oldalam (az, aki igazi beszélgetésekre vágyik) az az oldal, amely annyira depressziós lesz, ha egyedül vagyok… annak ellenére, hogy egy másik részem élvezi. nehéz megmagyarázni, de valahogy örömmel tölt el benneteket az egyedüllét, de aztán abban a pillanatban szomorú vagyok, hogy egyedül vagyok.

mi a baj velem? Mindkét személyiségen túl sokat kapok a „zöldebb a fű” mentalitással is, ami azt jelenti, hogy amikor egyedül vagyok, nem lazulok el teljesen, mert egy részem szocializálódni akar, és társasági életemben nem élvezem teljes egészében azért, mert egy részem csak otthon akar pihenni, bárki mellett, aki leköt.

Elnézést kérek, ha ennek nincs túl sok értelme, elég nehéz volt rájönnöm, mit akartam mondani, csak szavakba öntve. Nem is tudom, mit kérdezek, nem csak azt, hogy mi a baj velem? Hogyan találok olyan embereket, akikkel igazán mély beszélgetéseket folytathatok, azon kívül, hogy pszichológust alkalmazok haha? hogyan lehet megsemmisíteni ezt a „füvet zöldebb” mentalitást, hogy meg tudjak elégedni minden döntésemmel, amit meghozok?

Köszönjük, hogy szánt időt erre.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szerintem nincs semmi "baj" veled. Amit leírsz, az nem olyan szokatlan egy introvertált ember számára. Vannak, akik természetüknél fogva több egyedüli időre van szükségük, mint mások, hogy jól érezzék magukat, és hogy újra csoportosuljanak, mielőtt újra kapcsolatba lépnének másokkal. Sokan tévesen úgy vélik, hogy az introvertált emberek félénkek, vagy nem akarnak együtt lenni az emberekkel. Ez nem igaz. Ugyanúgy értékelik a mély kapcsolatokat, mint bárki más. Csak privát időre van szükségük, hogy egyensúlyba hozzák a szociális érintkezéssel járó érzelmi energia elvezetését. Azt hiszem, kényelmet fog találni abban, ha a temperamentumról (introvertált és extrovertált) olvasol az interneten. Ez segíthet abban, hogy békében maradjon az úgynevezett „fű mindig zöldebb mentalitás”.

Ami az értelmesebb beszélgetés szükségességét illeti: Talán azt mondod magadnak, hogy szükséged van még néhány intellektuálisan ösztönző barátra. Fontolja meg a művészet vagy a filozófia (vagy bármi, ami mélyen érdekli) néhány fejlett óráját, vagy csatlakozzon egy könyvklubhoz (ahol az emberek valóban beszélnek a könyvekről), vagy részt vegyen a nyilvánosan kínált előadásokon. Az ilyen tevékenységekben való részvétel segít megismerkedni olyan emberekkel, akik a vágyott szinten beszélgetnek.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie