PTSD apa eltűnése után

Soha nem ismertem apámat. 12 éves koromban (2007) rég elveszett családom (apa oldalán) felveszi a kapcsolatot anyámmal és I.-vel. Azt mondják, hogy apám eltűnt, miután postai úton megkapta öngyilkossági levelét. Megkeresték, de soha nem találták meg a holttestét. Azóta generalizált szorongásos rendellenességet diagnosztizáltak nálam.Bár édesanyám észrevette, hogy fiatal koromban enyhe szorongásos rendellenességem volt, de a pánikrohamok az elmúlt években (2011 óta) fokozódtak.

Nagyon érzelmesen beszélek apám eltűnéséről. Néha úgy érzem, hogy belé fordulok: eltaszítom az embereket, és úgy érzem, hogy meg tudom ölni magam, vagy eltűnhetek. Nem sok reményt fűzök a jövőmhez; Csak napról napra szedem, és nem tudom elképzelni az egyetemi diplomámat. Megállapítottam, hogy a testem ringatásával önnyugtatok. Álmaim élénkek és reálisak, és nehezen tudom megkülönböztetni őket a valóságtól. Memóriaproblémáim vannak, mert nem emlékszem arra, amit mondtam, és hajlamos vagyok újra elmondani a dolgokat az embereknek. Kérem, adjon egy ötletet arról, hogy min megyek keresztül. Kösz.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Úgy tűnik, hogy a szorongás és a depresszió kombinációját tapasztalja. A tüneteid akkor válthattak ki, amikor megtudtad apád eltűnését.

Kezelés hiányában a szorongásos rendellenességek idővel súlyosbodnak. Úgy tűnik, ez történt nálad. A szorongás fiatalként problémát jelentett számodra, de azóta pánikrohamokká, a szorongás súlyosabb formájává alakult át. A pánikrohamok gyakran az irányítás elvesztésének alapgondolatából fakadnak. A szorongásod középpontjában az állhat, hogy apád eltűnt, és hogy a testét soha nem sikerült helyrehozni.

Pszichológiailag ijesztő az a gondolat, hogy egy szülő eltűnik és soha nem találják meg; az ellenőrzés teljes elvesztése.

Tünetei jelentősen zavarják az életét, ezért azonnali kezelést igényelnek. A szorongást és a pánikrohamokat általában pszichoterápiával és gyógyszeres kezeléssel vagy mindkettő kombinációjával kezelik. A szorongás elleni gyógyszerek meglehetősen erősek és jelentősen csökkenthetik a tüneteit. Nem szabad megvárni, hogy segítséget kérjen. Minél tovább vársz, annál rosszabbak lehetnek a tüneteid.

Aggódsz, hogy apáddá válsz, de a megfelelő kezeléssel ez a félelem elmúlik. Ebben a pillanatban megvan a hatalma, hogy eldöntse, hogy kezelést kér-e. Ez a döntés azt jelentené, hogy megteszed a szükséges lépéseket a hatalom visszaszerzéséhez és az életed irányításához. Remélem, megfogadja a tanácsomat. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle