Szakértői tanács: 4 remek tipp egy tartós kapcsolathoz

A profik szerelmi tanácsainak összefoglalása.

Olyan sok ember van, aki vagy szerelmet keres, vagy folyamatosan arról beszél, hogyan mentse meg kapcsolatait. Emlékszem, sok ilyen beszélgetést folytattam barátokkal. Vagy nehéz viszonyban voltunk, vagy hosszú ideig egyedülállók voltunk.

Mindannyian tudtuk, hogy először magunkon kell dolgoznunk, de egyikünk sem volt igazán biztos abban, mi a nagyszerű kapcsolat kulcsa. Néhányan úgy vélték, hogy a nagy szex mindig a kapcsolat helyére hozhatja a kapcsolatot; mások szerint az értelmes kommunikáció volt a válasz. És amikor mindkét taktika kudarcot vallott, akkor voltak olyanok, akik hittek abban, hogy külső segítséget (például terapeutákat vagy edzőket) használnak támogatásért.

Hogyan mentheti meg házasságát, amikor reménytelennek érzi magát

Amikor a férjemmel teleseries-re készülünk a férfiak és nők közötti különbségek támogatásáról, szerettem volna megosztani néhány ötletet a szakértőktől a kapcsolatok és az önfejlesztés terén. Íme néhány tipp, amelyekre érdemes figyelmet fordítottak minden egészséges kapcsolat fenntartása érdekében.

1. Hiteles kíváncsiság: Alison Armstrong az alkotója Ünnepelni a férfiakat, a nőket kielégíteni. Munkája átalakítóan segítette a nőket és a férfiakat egymás megértésében és bízásában. Nagyon világos, hogy a hiteles kíváncsiság az egészséges kapcsolatok elengedhetetlen eleme. Felkéri az embereket, hogy vizsgálják meg alaposan a „Ki vagy te?” Kérdéseket és "Mondd meg, miért érzel így?" Az ilyen kérdések megnyitják az elmét, és lehetővé teszik, hogy rugalmasan gondolkodhasson. Miután feltette magának ezeket a kérdéseket, reálisabbá teheti az elvárásait.
2. A hallgatás művészete: Dr. John Gray, a film bestseller szerzője A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról származnak és A Vénusz a tűzön, a Mars a jégen, úgy érzi, hogy a hallgatás hatékony kulcs minden kapcsolat megmentéséhez. A férfiak nagyon sokat megtudhatnak a nőkről, ha nem próbálnak megoldást találni a problémákra. Gyakran a nők nem keresnek megoldandó dolgot; meg akarják érteni őket. Dr. Gray azt mondja a férfiaknak, hogy tartsanak szünetet, és kérjék meg a nőket, hogy meséljenek nekik többet a problémáról, és szimpatizáljanak velük. Ez lehetővé teszi a nő számára, hogy megtudja, a férfi valóban meg akarja érteni, mit érez a nő és mire van szüksége.
3. Szórakozás: Arielle Ford, a bestseller szerző A lélektárs titka és Wabi Sabi Love, meghív minket, hogy könnyítsünk. Beszél arról a tényről, hogy olyan komolyan foglalkozunk a kapcsolatokkal, hogy elfelejtjük szórakozni. Azt tanácsolja, hogy legyen kreatív és ötletes, hogy megtalálja a kapcsolódás módjait, amelyek mindkettőtök számára örömet okoznak. Egyetlen kapcsolat sem képes ellenállni a fájdalmas beszélgetések és az ujjal mutogatás állandó rohamának.
4. Mély elismerés: Dr. Gay és Kathlyn Hendricks évtizedek óta dolgoznak a kapcsolatok területén. Hatalmas könyvükben Tudatos szeretet: Utazás az elkötelezettség felé, megosztják velünk, hogy a partner megbecsülésének megtanulása hatékony módja az intimitás és a kapcsolat elmélyítésének. Mindenki tudni akarja, hogy szeretik és megbecsülik. A mély megbecsülés történhet szavak, meglepetésszerű interakciók vagy csak egyszerű köszönet formájában mindazért, amit tesz.

5 elhagyási kérdés tönkreteheti kapcsolatait

Hiszem, hogy mindannyian azért vagyunk itt, hogy szeressünk és szeressenek minket, és hogy az erőteljes kapcsolatok az egyénnel kezdődnek. Íme néhány kérdés, amelyet elgondolkodhatsz, amikor felfedezed az életed dinamikus kapcsolatait.

• Hajlandó kiállítani az önszeretetet?
• Hajlandó kiváltani egy erőteljes kíváncsiságot arról, hogy gondolatai és viselkedése hogyan hat a világra, amelyben él?
• Hajlandó vagy megtanulni mélyen hallgatni magadra és másokra?
• Hajlandó elkötelezni magát amellett, hogy örömet és szórakozást hoz a mindennapjaiba?

A kapcsolatok hihetetlen növekedési és tanulási lehetőségek. Nyissa meg annak lehetőségét, hogy mély és hatalmas szeretetet tapasztalhat és tapasztalhat. Itt az ideje, és a szeretet vár!

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: Szeretne tartós kapcsolatot? A szakértők adják a legjobb tippeket.