Megdöbbent, hogy házastársa elment? Itt a gyógyulás titka

Sokat gondolkodtam a válások növekvő tendenciáján - amely úgy tűnik, hogy közvetlenül az ünnepek után következik be.

A házastársi elhagyás esete, más néven, amikor úgy gondoltad, hogy a házasság rendben van, és együtt várod a jövődet, majd POOF! A házastársa kékből mondja ezeket a sokkoló szavakat ...

"Mentem."

- Szeretnék ebből a házasságból.

„Mindketten tudjuk, hogy ez nem működik (de nem tudtad!). Elköltözöm. ”

- Azt akarom, hogy menj ki a házból. Nem akarok többé nősülni. "

Pusztító, amikor házastársa figyelmeztetés nélkül véget vet a dolgoknak, különösen, ha a dolgok jónak tűntek számodra, és nem voltak jelei annak, hogy valami nincs rendben.

De itt válik ragadóssá.

Megpróbálja kitalálni, "miért mentek el?" lelassítja, vagy akár leállítja a gyógyulását.

Lehet, hogy hónapokat töltött akár évek- roncsolja az agyát, és megpróbálja kitalálni, hogy házastársa miért csak felment és elment, amikor azt hitte, hogy a házassága rendben van. Lehet, hogy éjjel dobált és fordult az ágyában, nem tudott aludni, és megpróbálta kitalálni, hogy van-e egy bizonyos nap, idő vagy élet esemény, vagy valami, amit mondott, ami miatt a házastársa csak úgy döntött, hogy már nem akar lenni veled.

És azt mondod magadnak, amikor a múltat ​​boncolgatod, hogy amint megkapod a válaszokat, amint az exed megadja neked a magyarázatot, hogy tartozol, akkor ... és csak akkor ... elérheted ezt a bezárást.

Íme a csúnya igazság # 1: Lehet, hogy nem kapja meg a kívánt lezárást.

Ó, tudom, hogy szúr. De igaz.

Tartozik-e a házastársa magyarázattal arról, hogy miért vakítottak el?

Naná. Ez a tisztességes, kedves és emberitennivaló. Amikor évekig vagy akár évtizedekig házasok valakivel, azt gondolhatnánk, hogy az a személy, aki mellette állt és áldozatokat hozott (ez vagy te), megérdemel legalább egy magyarázatot és egy heads-up-ot.

De az igazság az, hogy az a házastárs, aki mindent megtesz azért, hogy csak lógjon téged, aki távozáskor nem adott neked magyarázatot, valószínűleg később nem ad neked magyarázatot. Nagy valószínűséggel azzal jellemzik karakterüket, ahogyan a házasság elhagyása mellett döntöttek, és nem valószínű, hogy valahogy meglátogatják az Emberi Tisztességek Tündérét, és bekopognak az ajtódon, hogy (a) bocsánatot kérjenek és (b) magyarázza el. Valószínű, hogy nem fog megtörténni, ezért nem biztos, hogy megkapja tőlük azt a zárást, amelyre vágyik.

Csúnya igazság # 2: Ha a múlt nyomozója leszel, sehová sem jutsz.

Természetesen tudom, hogy a feje és logikus része már tudja ezt az igazságot. De a szíved egy teljesen más történet.

„Ez BS! Ha csak okot találok rá, akkor tovább tudok lépni! "

"Nem tudok tovább lépni, amíg meg nem mondja, miért változtak!"

Értem. Te akarod ezeket a válaszokat. Szeretné tudni, miért. Sarokba akarja szorítani volt házastársát, megkötözi és egy székhez ülteti, ahová nem mehetnek, amíg teljes és tömör magyarázatot nem adnak arra, miért tették, meddig gondoltak a távozásra, ha gondoltak rá. Az utolsó néhány alkalommal, amikor együtt vacsoráztál, megosztottad az ágyat, nyaralni mentél, a lista folytatódik.

Régész vagy nyomozó szeretne lenni, és nyomokat keres arra, hogy miért távozott a házastársa, feltételezve, hogy ezek a múltbeli nyomok jobban fogják érezni magát.

Rendben, ezért függesszük fel egy pillanatra a valóságot, és tegyük fel, hogy a házastársad teljes magyarázatot ad neked. Mi van akkor, ha házastársa napról napra soronként mondja el, miért mentek el. Akkor mit? Hogyan fogja érezni? Valahogy igazoltnak érzi majd magát? Valószínűleg nem. Lehet, hogy rosszabbul érzi magát, és kitalálja, mit?

Ugyanez az eredmény. Továbbra is ugyanarra a helyre fog hagyni, ahol most vagy, amely megpróbálja kitalálni, hogyan lehet megalapozni függetlenségedet és továbblépni az életeddel. De az egyetlen különbség az, hogy egy érzelmi energiát költöttetek nyomozóval játszani, mint az a joker, aki elhagyott titeket. Érzelmi energiája véges ebben a gyógyulási időben. Ne pazarolja nyomozó játékára - fektesse be önmagába.

Csúnya igazság # 3: Ha bezárást akarsz, annak lehet, hogy belülről kell származnia.

Valaki magyarázat nélkül hagyott el, aki NEM érdemli meg, hogy életének hátralévő részét veled töltse. Nem számít, hogy évekig a házastársad, társszülőd, párod voltak-e. Ha úgy lépnek ki az ajtón, hogy nincs elegendő tisztességük ahhoz, hogy tudják veled miért, akkor jobb, ha megtalálod a bezárást és továbblépsz magadon.

Nincs szükség rájuk a továbbjutáshoz. Várakozás rájuk, hogy elmondják neked, és az idődet pazarló játékkal próbálod megoldani azt a rejtélyt, amelyet neked hagytak, rabolja el azt az értékes időt és energiát, amelyet a saját gyógyulásodba, gyógyulásodba és továbblépésedbe kellene fektetned.

Nem kell egyedül kitalálnia ezeket a dolgokat.

Senki nem mondja, hogy egyedül kell átélnie ezt a folyamatot. Valójában az a gondolkodás, hogy csak felszívni kell, valóban elfojthatja gyógyulási folyamatát, és ez sem jó.

Rengeteg erőforrás van ott, amelyekhez segítséget kérhet. Vannak speciális források, amelyek kifejezetten az elhagyás kérdéseivel foglalkoznak. Remek hely, amely kifejezetten a házastársak elhagyásával foglalkozik, a Runaway Husbands weboldal, ahol nagyszámú emberközösség van, akik mind hasonló történetet osztanak meg - mind a férfiak, mind a nők szeretettel várják!

És te? A házastárs elhagyásával foglalkozik? Mi segíti a gyógyulási folyamatát? És milyen típusú tanácsokat osztana meg másokkal, akik ugyanazon keresztül élnek?