Barátnőm anyukája gyermeke előtt halt meg. Tudnom kell, hogyan segítsek neki a lehető legjobban

Felelősség kizárásaként azt szeretném mondani, hogy tudom, hogy nem az én helyem, hogy "kijavítsam" a barátnőmet. csak tudni akarom, mit tehetek érte, hogy segítsen megbirkózni.

Barátnőim anyja nagyon fiatalon összeomlott és májcirrózisban halt meg, és a barátnőm (L-nek fogjuk hívni) volt az egyetlen, aki tanúja volt a halálának és kezelte a helyzetet. ez a nap örökre kísért, és felnőttként sok problémája van ennek a traumának a feldolgozásában. azt mondta nekem, könnyek között „el akarok gondolkodni rajta. gondolni akarok a halálára, vagy félek, hogy rosszul felejtem el. " shes többször elmondta, hogy állandóan gondolkodik rajta, és ettől valóban depressziós. Szeretném tudni, mit tegyek, ahelyett, hogy csak azt mondanám, mennyire sajnálom, és itt vagyok érte. IVE azt mondta neki, hogy szakmai segítséget kell kérnie, de eddig nem. minden segítséget nagyra értékelünk.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 27.09.2019

A.

Az Ön által leírt probléma nagyon személyes. Olyasvalamivel kell majd megküzdenie, amikor készen áll. Nem világos, miért utasítja el a szakmai segítséget, de továbbra is biztathatja a távozásra. Lehet, hogy most nem nyitott rá, de lehet, hogy a jövőben. Remélhetőleg ez a helyzet.

Sok embernek rossz a elképzelése a mentálhigiénés kezelésről. Néhány gyakoribb téma magában foglalja az embereket, akik kudarcnak érzik magukat, ha valaki más segítségét kérik személyes problémáikhoz; hisz abban, hogy csak a „gyenge” embereknek van szükségük segítségre; nem akarja elárulni személyes adatait egy idegen számára, vagy elárulni másoknak a dolgukat; azt hinni, hogy a terápia nem működik; vagy azt hiszik, hogy nem engedhetik meg maguknak, többek között.

A fent említett hamis elképzelések (és mások) a szakmai segítség igénybevételéről sok embert megakadályoznak abban, hogy segítséget kapjanak. Ennek eredményeként sok ember gyógyítható pszichológiai problémákkal küzd. Egyszerűen azért szenvednek, mert hisznek a pszichológiai segítség természetével kapcsolatos téves információkban.

A barátnőddel nem világos, miért ellenáll a kezelésnek. Az egyik lehetséges elmélet szerint aggódik amiatt, hogy a kezelés kitörölné édesanyja pozitív emlékeit, és ezért nem is hajlandó megpróbálni. Ez természetesen nem igaz, mert a terápia nem így működik. A terápia nem jár az emlékek megváltoztatásával. Sok máshoz hasonlóan ő is rosszul tájékozott lehet a terápia természetéről.

Ha nem hajlandó kezelésbe menni, akkor választania kell. Problémája befolyásolja a kapcsolatot, és így téged is. El kell döntenie, hogy folytatni szeretné-e a kapcsolatát valakivel, aki elutasítja a segítséget, kezelhető probléma miatt. Rendben lesz veled?

Céltudatosan úgy dönt, hogy nem oldja meg ezt a problémát. Ennek oka lehet a félelem. További információra van szüksége arról, miért utasítja el a kezelést. Ha többet tud arról, hogy miért nem hajlandó kezelést kérni, betekintést nyerhet abba, hogy mit él át, és hogyan tudja a legjobban támogatni.

A lényeg a következő: nem lehet megoldani más problémáit.Maguknak kell elvégezniük a munkát. Remélhetőleg megfogadja a tanácsát, és tanácsadásra megy. Ez lenne a legjobb eredmény.

Hatalmad ebben a helyzetben nagyon korlátozott, és főleg azzal jár, hogy továbbra is támogató légy. Csak Ön döntheti el, meddig akarja folytatni ezt a szerepet. Köszönöm kérdésed. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle