Anyukám szégyelli magát

Úgy érzem, hogy kissé normális ember vagyok. Túlságosan félek a társadalmi szorongástól, hogy valaha is megpróbáljak „odakint lenni”. Ennek ellenére anyukám mindig undorítóan néz rám. Egyszer kivitt magával bevásárolni, és amikor ruhákat vittem az öltözőbe, úgy nézett rám, mintha őrült lennék, amiért bármit is vásárolni akarok (miért hozna vásárolni, ha nem akarja, hogy bármit is kapjak? ??). Nem szereti, ha pénzt költenék, még akkor is, ha ez nem az ő pénze. Nem szereti, ha rövidnadrágot viselek (még a nyári melegben is), vagy bármi félig szépet, úgy érzem, hogy szajhával szégyenít a szemével, és nem is öltözöm nem megfelelő módon a problémáim miatt testem.

Tényleg nem segít a magamról alkotott képemben, amikor így néz rám. Ez igazán öntudatosá tesz. Ez is nyomasztó, mert nem túl támogató. Nem szereti ránk költeni a pénzt, ezért bármikor kérdezem tőle, bosszankodik. Szinte rosszul érzem magam, ha valami új cipőt kérek tőle, mert az enyémnek vannak lyukai, és nem engedhetem meg magamnak újakat.

Ma kérdeztem meg a véleményét arról, hogy egy másik országba megyek a résévben. Nem említettem ezt a részt, de az iskola nagyon lebuktatott, szinte odáig, hogy már nem akartam LENNI. Csak egy kis szünetet akarok, és azt terveztem, hogy felhasználom a nagypapám által adott pénzt, és munkát kapok. Kérdés után azonban csak próbálta elbátortalanítani, miközben úgy nézett ki, mintha dühös lenne rám, amiért kérdeztem. Ezt követően visszamentem a szobámba, és hatalmas pánikrohamot kaptam, ahol nem kaptam levegőt, zsibbadtnak éreztem magam, és mintha elájulnék.

Ez a fajta támogatáshiány miatt félek elmondani neki, hogy vannak olyan problémáim, mint a depresszió és a szorongás. Valójában elmondtam neki a szorongást, ő azt mondta, hogy derítsem ki, mi a baj, és orvosoljam. Ez nem igazán segített. Ő az egyetlen szülő, akiben megbízhatok, mert rettegek apámtól, mégis úgy érzem, hogy nem tudok beszélni vele anélkül, hogy megítélnék és megszégyenítenék. Mit kellene tennem?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Ez nem tűnik olyan boldog otthonnak, amelyben felnőttem. Félsz apádtól és anyád haragjától. Mivel az életkorát 20 évesként sorolja fel, és az egyetemen azt gondolom, hogy ideje megtervezni érzelmi és pénzügyi függetlenségét. Bármi is legyen a szüleid problémája, nem valószínű, hogy hamarosan megváltoznak.

A főiskolán lesz egy tanácsadó központja, és azt javaslom, kezdje meg ott - különösen, ha van olyan csoportja, amelyhez csatlakozhat. Ennek része annak, aminek most történnie kell, hogy támogatást építsen ki anyán és édesapján kívül. A tanácsadás a főiskolán jó kezdetnek számít.

Köszönjük, hogy elküldte nekünk levelét.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @