Boldog Új Évet 2012-ben!
Boldog új évet!
Remélem, hogy 2012 mindenki számára jó év. Itt reménykedhetünk abban, hogy a globális gazdaság erőteljesebben kezd fellendülni, és az emberek újra munkát találnak. Tele legyen éved olyan dolgokkal, amelyek a legtöbb örömet és boldogságot jelentik számodra, legyen szó családról, sikerekről, új munkahelyről vagy a fájdalomtól való enyhülésről - vagy a fentiek valamilyen kombinációjáról.
A Psych Central munkatársai és családja nagyon boldogulást kíván Önnek, bármit is csináljon.
Ha pedig egy kis segítségre van szüksége az elhatározásaihoz vagy az újév maximális kihasználásához, kérjük, olvassa el az éves újévi útmutatónkat. Íme néhány legújabb blogbejegyzésünk a Psych Central Blog Network-ről, amelyek segítenek ebben az évben meghozott döntéseiben ...
- Kis, jó felbontás: Ne hazudjon (még a „fehér” hazugságok is)
(Mindig tanulok) - Az identitásom nagy része abban rejlik, hogy kedves, gondoskodó, szelíd és optimista embernek gondolom magam… aki támogató, pozitív dolgokat mond… Tigris, nem Eeyore. - Újévi kívánságom a depressziós emberek számára…
(Depresszió az elmémben) - Ma interjút készítettem egy nővel a Nemzeti Audubon Társaság karácsonyi madárszámlálásáról. Az éves madárszám olyan, mint egy hatalmas flash mob a madárbarátok számára. - Viszlát 2011 ~ Az ADHD újévi perspektívája
(ADHD figyelemelterelő embere) - Bejegyzést akartam írni az újévi határozatokról. Aztán gondoltam, megírom, mit tettem volna másképp az elmúlt évben. Azután… - Készítsen néhány újévi megoldást
(Szorongás és OCD ki vannak téve) - Ahogy közeledünk egy másik új évhez, az emberek az újévi fogadalmak hagyományáról írnak és beszélnek. Pár nappal ezelőtt Chuck blogot írt azokról a kérdésekről, amelyeket feltenni magának, mielőtt elkészítené az állásfoglalások listáját. - Újévi „mikrobontások” a szorongóknak és a pánikoknak
(Pánik a szorongásról) - Készítsünk néhány mikro-állásfoglalást, igaz? Olyanok, mint a pici apró felbontások. Mint vidám méretű cukorka vagy ilyesmi. - Tanulságok a 2011. évi könyvből és az egész életre szóló tanulságok
(A bent levő terapeuta) - Sok embernek, akit ismerek (és időnként magamnak is), 2011 elég nehéz év volt. Megtörtént valódi kihívások, aggodalmak, veszteségek. - Újévi fogadalmak: Először nyolc kérdés, amire válaszolni kell
(Szorongás és OCD ki vannak téve) - Most van itt az ideje, hogy a legtöbb ember elgondolkodjon azon, hogy milyen döntéseket szeretne hozni az újévre. Mielőtt azonban elvégezné ezt a feladatot, azt javasoljuk, hogy először gondoljon vissza az elmúlt évre. - Miért nem működnek az étrend vagy a fogyás elhatározásai?
(Súlytalan) - Évente sokan, nagyon sokan elhatározzuk, hogy kilók leadásával fogyókúrázunk vagy a hét legtöbb napján tornázunk. Elhatározzuk, hogy merevek és szigorúak vagyunk magunkkal szemben. Elhatározzuk, hogy visszaszerezzük magunkat.
