Boyfriend és én túl sokat vitatkozunk

Másfél éve járok a barátommal. Négy hónapig volt szünetünk, és októberben jöttünk össze. Tehát minden rendben ment, dolgoztunk és beszélgettünk. Nos, akkor elkezdett lefelé haladni, és nem tudom, mit tegyek. Nagyon elveszett. Nemrég harcoltunk, mert apámat előléptetik, és eredetileg azt terveztük, hogy elmegyünk a középiskolájába. Nos, mindez nagyon drága volt, és úgy döntöttünk, hogy nem megyünk. Apám elengedte, hogy promózzon az előléptetése helyett, mivel mi már nem megyünk, én apám előléptetésére mentem. A barátom kiborult, és félreértés volt köztünk, amikor minden történt. Felhívtam a barátomat, hogy kifejezzem neki, hogy sérültnek és dühösnek érzem magam, hogy nem akar rugalmas lenni és megérteni, hogy apám előléptetése elsőbbséget élvez. A barátom nem bántalmazó, de vannak olyan jelei, hogy irányító. Nagyon szeretem őt, és nem akarom elveszíteni. Hogyan lehet hatékonyan abbahagyni az ennyire vitatkozást?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A barátodnak lehet, hogy nem az irányítás jelei vannak. Fontos látni a kapcsolatot annak, amilyen, és nem azt, ahogyan szeretné. Ha a barátod irányít, akkor nem szabad figyelmen kívül hagynod a viselkedését. Valaki, aki irányít, visszaélést követ el. A kapcsolatokban való visszaélés az a kísérlet, hogy szavakkal vagy viselkedéssel fenntartják a hatalmat és az irányítást. A pszichológiai vagy érzelmi bántalmazás ugyanolyan káros lehet, mint a fizikai bántalmazás. Bármilyen formában történő visszaélés elfogadhatatlan.

Az érveléssel kapcsolatban csak a viselkedését irányíthatja. Még akkor is, ha tökéletesen viselkedtél és mindent helyesen csináltál, ez még mindig nem javíthatja a kapcsolat dinamikáját. Megteheti és meg kell tennie a maga részét a kapcsolat javítása érdekében, de a barátjának is meg kell tennie az övét. A kapcsolatok mindkét résztvevőtől egyenlő munkát igényelnek.

Azt javaslom, hogy konzultáljon párok tanácsadójával vagy egyéni terapeutával. A párok tanácsadója meghatározhatja a kapcsolat problémáit, és tervet készíthet annak javítására. Ha a barátja nem hajlandó páros tanácsadóhoz fordulni, akkor egyéni terápián kell részt vennie. A terapeuta felmérheti, hogy bántalmazó kapcsolatban áll-e. Azt is megvizsgálhatja, hogy miként járulhat hozzá az érvekhez, és segíthet a viselkedés módosításában a kapcsolat javítása érdekében.

Nem világos, hogy meg lehet-e menteni ezt a kapcsolatot. A gyakori vitatkozás annak a jele, hogy valami nincs rendben. Minden érv rontja a kapcsolatot. A terapeuta külső konzultációjának igénybevétele óriási segítséget jelenthet ebben a kapcsolatban. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle