Állítsd meg az elmédet a hamis hírek közvetítésétől

Mi, akik szorongást, depressziót és öngyűlöletet tapasztalunk, mindenki másnál jobban ismerjük az álhíreket.

Nemrégiben Washington DC-ben tartott gyűlésen a Kentucky's Covington High School katolikus diákjai találkoztak az őslakos amerikai vén Nathan Phillipsszel. A dolgok történtek. Szavakat mondtak. A nézők képeket készítettek. Perceken belül a média megvadult.

Az eltérő frakciók nagyérdeműséggel, zaklatással, erőszakosan büntethető bűncselekményekkel - és a mai végső bűncselekménnyel: hamis hírek terjesztésével - vádolták egymást.

Mint mostanában, az egyre jobban beállítható képek és szavak forgatagában olyan gyakran fordulnak elő, hogy a valós események ködös beszámolókká válnak, fülről fülre és szemről szemre kerülnek, mint a gyermekkori parti telefonos játékban, és mindegyikük egyre inkább suttog. szubjektív és egyre homályosabban, szándékosan vagy véletlenül, versenyszerűen vagy szórakozásból.

Ez egy veszélyes helyzet, ahonnan értékelni lehet egy bonyolult világot. A régi média zsugorodása a kevés, de állítólag mindent tudó Hatósági Hangokkal, az interaktív közösségi média és a vírusos videók helyére való felemelkedés szétzúzta az igazság hagyományos fogalmát.

A hamis hírek gondolata - miszerint az úgynevezett tényeket összekapcsolják, kiagyalják, összekeverik, tévesen vagy kiszámítva - becsapnak vagy törzsiznak minket, vagy düh vagy félelem kavargó hullámába sodornak, amely megerősíteni látszik hitünket - félelmetes. Tudatlanságot és gyűlöletet, valamint fojtogató impotenciát szül.

Mi, akik szorongást, depressziót és öngyűlöletet tapasztalunk, mindenki másnál jobban ismerjük az álhíreket. Az elménk folyamatosan sugározza.

A legfrissebb „hír”, amelyet agyam selymes horgonyos tónusokban sugárzott, az az, hogy egy ráncos hobo vagyok, amely alkalmatlan a megjelenítésre. És hogy ez az arcomban lüktető nem a sinus fejfájás, amely mindig viharok között szenved, hanem valami halálos tünet. Ahogy az is, hogy ledobtam egy teáscsészét, és bőrkiütést szenvedtem, amely meggyógyult, de, hé, visszatérhet.

Mi, akik szorongást, depressziót és öngyűlöletet tapasztalunk, szinte folyamatosan halljuk az ilyen adásokat. Hírek: Helytelen ruhát, rossz partnert, rossz karriert választottál. Képtelen vagy, förtelmes, gonosz. Hallod, hogy az ember nevet? Rád nevet. És ez csak: Csalnak, vagy kellene.

Hamis hírek, amelyeket igaznak tartunk.

Ahogy a mainstream fogyasztóknak is jobban kellene tudniuk, mint minden sikító insta-címsort felemészteni, nekünk is - és néha nekünk is csináld - jobban tudja, felismerve, hogy mást mondana a szorongó, depressziós és / vagy öngyűlölő agy, csak vad és ijesztő dolgokat? Ez csak logikus, mint az ősi etruszkok, akik etruszkul beszélnek.

A szorongó, depressziós és / vagy öngyűlölő agyban az a trükk, hogy agyak, végtelenül összetettek és kreatívak. És ők a miénk, végtelen belső hozzáféréssel. Nem tudjuk kikapcsolni őket.

Igen, szüneteltethetjük őket. Lassú versenyzési tempójuk. De ehhez még gyakorlás, elsajátítás és ügyesség kell. Képezhetjük magunkat, hogy időnként megkérdőjelezzük a küldetésüket. De nézd meg, mivel állunk szemben: Dearie, én vagyok az! Mindig együtt voltunk. Mindenkinél jobban ismerlek. Miért hazudnék?

És a mai hír a következő: Te egy kád disznózsír!

Csakúgy, mint a Facebook hírcsatornáinkban szereplő hamis hírek, az agyunk még alvás közben is sugároz, folyamatosan kalibrálva az algoritmusokat, amelyekkel a legrosszabb félelmeinket táplálhatjuk. Az elmém megragad minden kissé furcsa fizikai érzést - Ah, a kedvenc karkötőd van rajta. Ez a piros folt a csuklóján TICK BITE ?!

És megragadja a „hírt”, hogy mindig szembesülök büntetéssel. Ez nevetséges. Törvénytisztelő, körültekintő, passzív, elszigetelt introvertált vagyok. Még Látja a beérkező leveleket? Azok a küldők dühösek rád. Cue rángatózó TMJ.

Szorongó, depressziós, öngyűlölő agyunk hamis híreket sugároz, mert hazudtak nekünk - régen azok, akikről azt feltételeztük, hogy hatóságok. Hatalmuk felettünk, közelségük velünk, imádatunk és félelem tőlük árasztotta el minden szavukat azzal, amiről azt hittük, hogy lángoló igazság, bármennyire is elvált a valóságtól, elsőre úgy tűnt, bármennyire is fájt.

Túl tapasztalatlanok voltunk, elragadtattuk magunkat vagy féltünk megkérdőjelezni bölcsességüket, vagy gyanítottuk az indítékokat. Minden olyan hamis hírt elnyeltünk, amellyel tápláltak minket - legyen az Te testi bűnöket követel el vagy A legjobb barátod egy kurva.

És csakúgy, mint a mai média, néha hamis híreket tápláltak velünk, tudván, hogy hamisak. Néha azt hitték, hogy ez igaz. Nem tudtuk a különbséget, és nézzük, hova vezetett minket.

Kérdezzük tovább a képernyőn és a fejünkben szereplő címsorokat. Nem mindig követhetjük az egyes megjegyzéseket a forrásokhoz, és nem tekinthetjük meg az állítólagos cselekedeteket valós időben, de ismerjük a hazugság költségeit.

Ez a poszt a spiritualitás és egészség jóvoltából.