RENDKíVüL VáLOGATóS EVŐ VAGYOK

Rendkívül válogatós evő vagyok

Minden kutatásom szerint nincs étkezési rendellenességem. Még mérlegem sincs, nincs kedvem megváltoztatni a kinézetemet, és a súlyom sem olyan, amire gondolok. Az étel azonban az életemet járja. Egyre nagyobb gondom van azzal, amit a számba adok.

Alapvetően azt gondolom, hogy minden rossz neked. Egészségesen mérgező a testre. Csak organikus, megmosott és zúzódásoktól mentes gyümölcsöket vagy zöldségeket fogok enni, és a szezonnak megfelelő termékeket keresek. Nem eszem marhahúst, sertéshúst vagy csirkét. Alapvetően nincs emlős, mivel feldolgozzák ezeket a vegyi anyagokat, majd a polcon ülve mindenféle baktériumot és betegséget hordoznak. Nem eszem kenyeret és tésztát. Olvastam az összetevőket mindenről, amit vásárolok. Nem eszem sajtot és nem iszom tejet a kazein és a laktóz miatt, és azt olvastam, hogy a tejben vér és punci van. Van egy könyvespolc, tele étkezési könyvekkel. Igyekszem a lehető legközelebb lenni egy nyers vegánhoz. Soha nem eszem kint, hacsak nem tudok mindent az étteremről. Több ételt szedek egy tényleges étkezés helyett, mert attól tartok, hogy méreganyagokat juttatok a testembe. Inkább éhen halnék, mintsem egészségtelen ételeket ennék. És miatta ... nagyon egészségtelen vagyok. Súlyosan alulsúlyos vagyok, és az összes bio gyümölcs és zöldség ellenére kevés az energiám. A pszichológia szerint nincs étkezési rendellenességem, de az étel miatt az életem rendezetlen.

Mi a baj velem, és mit tehetek azért, hogy visszanyerjem az életem felett az irányítást? 2 gyermekem van, akik szintén szenvednek az étel szigorú kiválasztási módja miatt. Mindkettő alacsony súlyú, és folyamatosan aggódom, hogy milyen vitaminhiányuk lehet. (30 éves, USA-ból)

V: Abban igazad van, hogy a DSM-V-ben (a könyvben, amelyet pszichológiai rendellenességek diagnosztizálására használunk) nincs tényleges diagnózis az általad leírtakról, de van egy megbeszélt állapot, amely hasonlóan hangzik, mint amiben szenvedsz. Az orthorexiát az egészséges ételek fogyasztásának egészségtelen megszállottságaként írták le. Nagyon hasonlít más étkezési rendellenességekhez, és az obszesszív kompulzív rendellenesség (OCD) elemei is vannak, és meglehetősen veszélyes lehet. További információkért lásd az alábbi linket:

https://www.nationaleatingdisorders.org/orthorexia-nervosa

Azt javaslom, hogy forduljon olyan személyhez, aki étkezési rendellenességekre specializálódott, és kezdjen el együtt dolgozni egy táplálkozási szakemberrel vagy dietetikussal. Ez különösen fontos, mert felismerheti, hogy az étel iránti rajongása nemcsak az egészségét, hanem a gyermekei egészségét is befolyásolja.

Minden jót,

Dr. Holly számít