7 tipp a hatékony dicséret elnyerésére

Aranycsillag, aki vagyok, egyszer anyámmal morgolódtam azon a tényen, hogy részemről néhány rendkívül dicséretes erőfeszítés elmaradt. Anyám bölcsen válaszolt: "Az emberek többsége valószínűleg nem kapja meg a megérdemelt elismerést." Így van, rájöttem - például anyám! Akit biztosan nem dicsérek eléggé mindazért, amit értem tesz.

Ez arra késztetett, hogy elgondolkodjak a dicséret fontosságán, és azon, hogy hogyan lehet hatékonyan dicsérni. A megfelelő dicsérő szavak annyira biztatóak lehetnek, de a nyájas, üres dicséret értelmetlen.

1. Pontosíts. A homályos dicséret nem sok benyomást kelt.
2. Találjon módot arra, hogy őszintén és reálisan dicsérje. Ritka helyzet, amikor nem lehet azonosítani valami hogy őszintén dicséretesnek találja.
3. Soha ne dicsérjen és ne kérjen szívességet ugyanabban a beszélgetésben. Ez a dicséretet úgy érzi, mint egy beállítást.
4. Keressen valami kevésbé nyilvánvaló dicséretet - homályosabb teljesítményt vagy minőséget, amelyet az ember korábban még nem hallott sokszor dicsérni.
5. Ne habozzon dicsérni azokat az embereket, akik már sok dicséretet kapnak. Észrevettem, hogy azok is, akik állandó dicséretet kapnak - vagy talán különösen azok, akik állandó dicséretet kapnak - dicséretre vágynak. Ez azért van, mert a dicséretes emberek gyakran bizonytalanok? Vagy a dicséret megszerzése további dicsérethez vezet? Nem vagyok benne biztos, de úgy tűnik, gyakran ez a helyzet.
6. Dicsérje az embereket a hátuk mögött. A dicséret általában hall a dicséretről, és a hátsó dicséret őszintébbnek tűnik, mint a személyes dicséret.
7. Vigyázzon, ha egy ember az őszinte véleményét kéri. Ez gyakran arra utal, hogy megnyugtatásra vágynak, nem pedig kegyelemre.

A dicséret természetesen örömteli annak, aki dicséretet kap, de növeli a dicsérő boldogságát is - legalábbis magamra találtam. Mivel az érzésünket nagyon befolyásolja a viselkedésünk, ha olyan módon cselekszünk, amely megbecsülést, megkülönböztetést és átgondoltságot mutat, érezhetõbbnek, átgondoltabbnak és átgondoltabbnak érezzük magunkat. És ez növeli a boldogságot.

Gondolt már más jó módszerre, amellyel megérdemelt dicséretet adhat az embereknek?

És ha ellentétes problémával küzd - nem kap elég dicséretet magáról -, nézze meg ezt az öt tippet a megbecsüléstől való érzés kezeléséhez. Kipróbáltam ezeket a stratégiákat. Vegyes sikerrel.

Iratkozzon fel a boldogság pillanatára, és minden hétköznap reggel boldogság árajánlatot kap az e-mail postaládájába. Iratkozzon fel ide, vagy küldjön e-mailt a gretchenrubin1 címen a gmail dot com címen.