Minden szétesik

Hollandiában egy tinitől: Az életem rendetlenség. 15 éves vagyok. Régen nagyon boldog ember voltam. Sok minden történt. Zaklattak, iskolát váltottam, nem volt barátom stb., De ez semmit sem tett velem. Még mindig boldog voltam.

Néhány évvel ezelőtt mindez megváltozott. Gyakran rossz kedvem támadt. Amit SAD-nak gondoltam, az hamarosan valami nagyobb depressziós rendellenességgé változott…. De erős voltam. Idén kaptam barátokat, és azt gondoltam, hogy minden a helyére kerül. Nagyon tévedtem.

Minden egyszerre eltalált. A legjobb barátomnak sikertelen öngyilkossági kísérlete volt. A másik jó barátom kórházba került, mert depressziója kijött a kezéből. Apám mentálisan bántalmazó (mindig is az volt, de nekem ez most jobban eljut). Soha nem utáltam magam jobban, mint most. Korábban annyira kapcsolatban voltam Istennel, de elvesztettem ... Néhány családtag elhunyt, a többiek most mindannyian küzdenek egymással. A család volt az egyetlen fényfoltom, de most ez is elhalványult.

Csak arra gondolok, hogy a halál megkönnyebbülne. Van valamiféle étkezési rendellenességem, még mindig eszem, igen, de nagyon nem akarom. Megpróbáltam többször is dobni magam. Volt olyan időszak, amikor levágtam magam. Úgy érzem, soha senki sem fog szeretni. Nagyon rossz (szociális) szorongásom is van. Utálom az embereket. Csak aludni akarok.

Amikor megpróbálok anyámmal beszélni minderről, ő valamiféle viccként ecseteli. Nincsenek barátaim, akikkel beszélgethetnék, mert ez csak súlyosbítja a saját problémáikat, és ez az utolsó dolog, amit szeretnék. Reménytelennek és értéktelennek érzem magam.

Fontosnak tartom tudni, hogy nem mindig érzem ezt. Szerencsére „jó napjaim vannak”.

Remélem tudsz segíteni nekem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Néha az élet egyáltalán nem igazságos. A csalódásokból, tragédiákból és kihívásokból nem csupán a részed volt. Az a tény, hogy még mindig vannak jó napjaid, belső erődről tanúskodik. De nem csoda, hogy elbátortalanodsz.

Kíváncsi vagyok, vajon a néhány évvel ezelőtti hangulatváltozás egy része hormonális lehet-e. Ezért az orvos kezelőorvosának kell lennie. Lehetséges, hogy a történések legalább egy része orvosi. A pajzsmirigy problémák, még a vitaminhiány is befolyásolhatják a hangulatot. Csak nézd meg, rendben?

De még ha kezeletlen orvosi problémája is van, akkor is nehéz események lépcsőjét tapasztalta. Emiatt úgy gondolom, hogy egy terapeuta hasznos lenne ezen a ponton. A terapeuta segít abban, hogy a már meglévő belső erőre építsen, így egészséges módja lesz a megbirkózásra. A terápia segít abban is, hogy kezelje a veszteségeket, és rendbe hozza, mit várhat és mit nem várhat el a családjától. Sok tizenéves számára rendkívül hasznos, ha van egy terapeuta, aki ítélet nélkül meghallgathatja történetüket, és aki bátorítást és gyakorlati tanácsokat tud felajánlani.

Szerintem nem akarsz meghalni. Azt hiszem, azt akarod, hogy elmúljon a fájdalom. Mint már felfedezte, az étkezési rendellenességek kivágása és kialakulása nem ezt teszi. Kérem, higgyen nekem: A terápia valóban segít.

Ha van tanácsadó az iskolában, akkor beszélhet vele arról, hogyan forduljon anyjához azzal a gondolattal, hogy terápiát szerezzen. Ha nincs tanácsadó, akkor talán magabiztosan felvesz egy tanárt vagy egy másik felnőttet, és segítséget kérhet.

Amikor tanácsadóhoz megy, vigye magával levelét és ezt a választ. Ez segít a terapeutának abban, hogy gyors áttekintést kapjon a problémáiról.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie