APA Mentálhigiénés Blog Party 2011 összefoglaló

Az alábbiakban összefoglaljuk a Psych Central Blog Network bejegyzéseit, amelyek ma az Amerikai Pszichológiai Szövetség (APA) Mentálhigiénés „Blog Party” részeként blogoltak a mentális egészségről. A Psych Central a világ legnagyobb független mentálhigiénés hálózata, amelyet hétköznapi mentálhigiénés szakemberek működtetnek. Minden hónapban több mint 1,5 millió ember keresi fel weboldalunkat a világ minden tájáról, hogy többet tudjon meg a jobb mentális egészségről és olyan állapotokról, mint a depresszió, a bipoláris zavar, a skizofrénia, az ADHD és a szorongás.

A Psych Central bloggerek a legelkötelezettebb és legszenvedélyesebb emberek, akikkel a mentális egészség területén találkoztam. Van, aki profi, van, aki nem, de mindegyikükben egy közös vonásuk van - tudásuk van pszichológiával és mentálhigiénés kérdésekkel foglalkozni olyan odaadással és lelkesedéssel, amelyet máshol nem lát. Szeretjük bloggereinket - ők egyszerűen a legjobb emberek, akikkel valaha találkozhatsz (gyakorlatilag!).

Büszkék vagyunk arra, hogy a saját egyedi és személyre szabott módon képviselhetjük a mentális egészség és a wellness tudatosságát ezen a napon. Ezt a bejegyzést a nap folyamán frissíteni fogjuk új bejegyzésekkel, amelyeket bloggerjeink tettek közzé, szóval maradj velünk!

Művészek és mentális egészség
(A kreatív elme) - „Ki tudja a szivárványban meghúzni azt a határt, ahol az ibolya árnyalat véget ér, és a narancssárga árnyalat kezdődik? Megkülönböztetve látjuk a színek különbségét, de hol lép be először az egyik keveredően a másikba? Tehát épelméjűséggel és őrültséggel. ” Herman Melville, „Billy Budd, tengerész”…

Inni vagy drogozni? 10 ok arra, hogy elmondja terapeutájának az igazságot
(Terápiás leves) - Nem számít, milyen zseniális vagy. Ha iszik vagy drogot használ, akkor a terapeutának tudnia kell.

Öt életet megváltoztató mentálhigiénés könyv
(Mindig tanulok) - A mentálhigiénés tudatosság napjára az öt legelképesztően informatívabb, életet megváltoztató mentálhigiénés könyvet választottam ki, amit valaha olvastam: Magány; Az emberi természet és a társadalmi kapcsolat szükségessége, John Cacioppo és William Patrick A déli démon; Andrew Salamon depressziós atlasza Peter depressziója ellen…

Az érzelmi étkezés megértése
(360 fokos tudatos élet) - Az érzelmi étkezést félreértik és gyakran feleslegesen démonizálják. Azonban az érzelmi evés - vagyis a jó érzés érdekében való étkezés, amelyet gyakran „kényszeres étkezésnek” neveznek - nem jelent problémát. Ez az érzelmi túlevés és az esztelen érzelmi evés, ami pszichológiailag és fizikailag is egészségtelen lehet. Az érzelmi evés megküzdési stratégiát és stresszt jelent…

A lelki egészség feltárása és az eltemetett kincs megtalálása
(A terapeuta belül) - „Mentális egészség”. Elég unalmas szavaknak hangzanak. És úgy tűnik, mi tudjuk a legjobban, mit jelentenek, ha a dolgok rosszul mennek velük. Általános kijelentéseket hallunk arról, hogy a mentális egészség „hogyan kell” (vagy „nem kellene”) kinéznie mindenki számára. Tehát gyakran egyfajta, mindenki számára megfelelő kifejezésnek tűnik. De ha …

Az egyik fő lecke, amit megtanultam
(Tudatosság és pszichoterápia) - Ehhez az APA Mentálhigiénés Blog Party-hoz rögtön rátérek. Ha van egy fontos tanulságom, az az, hogy nem mindig tudjuk ellenőrizni, mi történik velünk, de az igazi szabadság abban rejlik, hogy ápolja a tudatosságot annak megválasztásában, hogy miként akarunk reagálni. Az éberség alapvető ...

Boldog mentálhigiénés blognapot! Kérjük, csatlakozzon hozzánk a globális mentálhigiénés mozgalomhoz
(Fókuszban az ADHD) - Olyan elképesztő, ahogyan a szervezetek az egész világon felbukkannak, segítve az összes összefogást a mentális egészségügyi betegségek leküzdésében. Elég kiváltságos voltam ahhoz, hogy néhány évvel ezelőtt Athénban, Görögországban beszélhessek az iFred márkanevű depressziós munkájáról, és a világ országaiból megtudtam, mennyire fontos…

Mentálhigiénés blog party: Miért blogolok a mentális egészségről?
(A pszichológia világa) - A Május Mentális Egészségtudatosság Hónap részeként sokan itt, a -on veszünk részt az Amerikai Pszichológiai Szövetség által szervezett mentálhigiénés blogpartiban. Ma, május 18-án mindannyian blogolunk a mentálhigiénés tudatosságról. Itt van a közreműködésem. Miért blogolok a mentális egészségről?

Mentálhigiénés hónap: 7 módszer a hírességek támogatására!
(Celebrity Psychings) - 1949 óta minden májusban az Egyesült Államokban az emberek összefognak, hogy rávilágítsanak a mentális egészségre. Mentálhigiénés hónapnak hívjuk, és célja a mentálhigiénés tudatosság növelése, valamint az erőforrásokkal, oktatási eszközökkel és támogatással kapcsolatos információk nyújtása. Tekintettel arra, hogy minden negyedik amerikai él…

Istentisztelet egy igazán jó zsugor kegyhelyén
(Való világkutatás) - Tizenéves koromban vetettem be magam először pszichoterápiára, és az évek során többször is visszatértem, amikor bármi elárasztott. De amikor egy barátom összehasonlította a terápiával kapcsolatos hozzáállásomat a fundamentalista valláshoz való viszonyával - utalva arra, hogy ez hajthatatlan és intoleráns…

Bipoláris apa: Gyermekeim szájából
(Mentálhigiénés humor) - Ma, 2011. május 18-án, egy nagyon különleges nap itt a Psych Central-on! Együttesen a bloggerek közül sokan személyes történeteket tesznek közzé a felépülésükről a napos Blog party során. Azt hittem, más megközelítést alkalmazok, és hagyom, hogy 4 gyerekem karikatúrát rajzoljon rólam. …

Bukásom - A kezdet
(Egy kétpólusú anya kalandjai) - Élénken emlékszem, amikor a legidősebb fiam két borzasztó történetnek számított két tinédzser szülőről, akik egy kis kisfiút születtek, megölték és szemetesbe rakták. Elpusztultam. Nem hittem el, hogy ezt bármelyik szülő megteheti. Nem értettem. Én…

Az étkezési rendellenességek megbélyegzése és a sztereotípiák egyenes beállítása
(Súlytalan) - Az étkezési rendellenességek súlyos biológiai alapú mentális betegségek, amelyek bárkit érinthetnek. Nem tesznek különbséget életkor, nem, osztály, szín, kultúra, méret, alak vagy súly szerint. Különböző egészségügyi komplikációkat okoznak, beleértve a szívproblémákat, az elektrolit egyensúlyhiányát és az oszteoporózist. Az étkezési rendellenességeknél a legmagasabb a halálozási arány bármely mentális…

10 kapcsolat javításának módja a jó mentális egészség révén
(Partners in Wellness) - 2011. május 18-án az Amerikai Pszichológiai Egyesület ma a mentális egészségről szóló blogolásnak szentelte a napot. Nyilvánvaló, hogy a mentális egészségről minden nap blogot írunk a -on, de a mai ünnep tiszteletére itt van egy lista 10-ből, hogyan javíthatja kapcsolatát a jó mentális egészség révén ...

A mentális egészség tudatosságának napja: A megbélyegzés elleni küzdelem a tudomány és az orvostudomány útján
(Bipolar Beat) - Pszichiáterként mindennap találkozom mentális betegségekkel küzdő családokkal, főleg olyan gyermekeiknél, akiknek élete a megzavartól a széttöredezettig terjed a kihívások következtében. Ezekben a napi csatákban a legjobban csalódott és elszomorított az engem és a pácienseimet körülvevő pofára eső együttérzés hiánya…

Hogy néz ki a „puha” bipoláris
(Fény, nevetés és élet) - Tehát ma az APA mentális egészséggel foglalkozó blogpartija, és azért vagyok itt, hogy megosszam egy kicsit saját tapasztalataimat az úgynevezett „Soft Bi-Polar” vagy a Bi-polar lágy jelei kapcsán. Mint annyi betegség, itt is széles spektrumot kell elhelyezni…. attól, hogy lágy jelek vannak („kis bipoláris”…

A mentális egészség tudatosságának növelése: túl sok jó dolog?
(Pszichológia világa) - Ma az Amerikai Pszichológiai Szövetség „Blog Party” -ja annak elismeréseként, hogy május mentális egészségügyi hónap. Az a marketing-erőfeszítés, amely egy adott hónap kijelölését jelenti egy bizonyos betegség, rendellenesség vagy állapot felismerésére és tudatosításának elősegítésére, célja, hogy segítsen az embereknek többet megtudni a különféle orvosi és egészségügyi problémákról.

Buli a fejemben
(Mentorálás és helyreállítás) - Amikor először hallottam az APA (American Psychological Association) Mentálhigiénés Blog Party-ról, arra gondoltam: "Mi?!?" Blogbuli. Ez a rész elég zavaró volt. A mentális egészségről? És azt hittem, hogy a fejemben korábban civakodtam a jelentésekkel kapcsolatban. Így. Egy mentális. Egészség. Blog. BULI. Úgy döntöttem, hogy ezt meg kell néznem. Ezt tanultam …

A mentális betegség halála
(Útmutatók a boldogsághoz) - Ennek a bejegyzésnek az írása során összetörhetek az Amerikai Pszichológiai Egyesület éves blogpartijával. Természetesen támogatom a csatlakozást másokkal a tudatosság növelése és a pszichiátriai problémák körüli megbélyegzés csökkentése érdekében. De a szolidaritás szelleme ellenére talán kívülálló vagyok, mert már nem hiszem, hogy a „mentális betegség”…

Robert Duval a „Get Low” -ban: A bűn és a szégyen tartós ereje
(Filmek és mentális egészség) - A „Get Low” (2009) Robert Duval, Sissy Spacek és Bill Murray főszereplésével hatalmas tanulságokat kínál a bűntudat és a szégyen tartós hatásairól.

Terapeutája járt már terápián?
(Együtt gyógyulás párok számára) - Ha még arra is kíváncsi volt, hogy terapeutája részt vett-e terápián, meglepődve tapasztalhatja, hogy a mentálhigiénés szakemberek többsége valóban azt gyakorolja, amit hirdet. A pszichológusok országos felmérése szerint a 476-ból 400 vagy a válaszadók 84% -a számolt be arról, hogy terápiát folytatott. …

APA Blog Party - A szülés utáni depresszió és a PMDD története
(Családi mentális egészség) - [Szülés utáni depresszió és PMDD - Remélem a segítséget] Ma részt veszek az APA (American Psychological Association) Blog Party-ban! Sorra kerülök, amikor elmondom a szülés utáni depressziós történetemet, és megosztok néhány gondolatot a mentális egészség általános témájáról. …

A teljesebb emberivé válás öt szabadsága - Virginia Satir és mentális egészség
(Idegtudomány és kapcsolatok) - A mentális egészség megünneplésére a mai poszt tiszteletét teszi a családpszichoterapeuta és a szociális munkás extraordinaire Virginia Satir. Sokak által a „családterápia úttörőjeként” elismert, az 1960-as években kifejlesztette saját megközelítését, a családterápiát, amelyet később az emberi validációs folyamat modelljeként vagy a Satir Change Model néven ismertek ...

Csaj vagyok ADD - és büszke rá!
(ADHD A-tól Zoëig) - Néhányan tudjátok, hogyan értesültem az ADHD-ról: Chris barátom, aki TELJESEN ADD, azt javasolta, hogy tegyek magamnak online tesztet. Az egyetlen teszt, amit NEM akarsz ászni ... Most, általában örülök, hogy tesztelek. Ez nem annyira ... A teszt ...

Élő okok (videó)
(N csatorna) - „Élek, mert…” Az emberek megosztják, miért és hogyan élnek most, miután öngyilkossági gondolatokkal küzdenek.

A szükséges mentális egészségügyi segítség megszerzése
(Szorongás és OCD ki vannak téve) - Ma az Amerikai Pszichológiai Szövetség Mentálhigiénés Blog Partyjának támogatása céljából írunk. Itt van mindannyiunk számára, akiknek krónikus, akut vagy alkalmi problémái vannak a mentális egészséggel. Ezt általában úgy gondolják, hogy minden 4 emberből 1. De hogy őszinte legyek, az emberi lét nagyjából garantálja…

Bipoláris apa: Gyermekeim szájából
(Mentálhigiénés humor) - Ma, 2011. május 18-án, egy nagyon különleges nap itt a Psych Central-on! Együttesen a bloggerek közül sokan személyes történeteket tesznek közzé a felépülésükről a napos Blog party során. Azt hittem, más megközelítést alkalmazok, és hagyom, hogy 4 gyerekem karikatúrát rajzoljon rólam.

A megbélyegzés magas költségei
(Megértett dialektikus viselkedésterápia) - A jó mentális egészség valamire törekszünk. Az élet boldogsága régóta a nyugati emberek üldözése. Mégis, annak ellenére, hogy vágyunk az optimális boldogságra és a jó mentális egészségre, sokan úgy érzik, hogy képtelenek megbeszélni a pszichológiai problémákat. Egy nemrégiben készült interjúban beszéltem a szerzővel…

Inni vagy drogozni? 10 ok arra, hogy elmondja terapeutájának az igazságot
(Terápiás leves) - Ha pszichológushoz vagy tanácsadóhoz fordul mentális betegség miatt, akkor meglehetősen nagy az esélye annak, hogy olyan gyógyszereket iszik vagy szed, amelyeket nem Önnek írt fel (vagy visszaél az Ön számára felírt gyógyszerekkel). Az esély meglehetősen jó arra is, hogy a terapeutának fogalma sincs arról, hogy alkoholt vagy drogokat használ. Számos magángyógyász terapeuta nem veszi át a teljes gyógyszer- és alkoholelőzményeket az első vagy a későbbi értékelések során. Ha nem önként jelentkezik az információra, akkor nem fogják tudni ...