Tegye vissza a barátságot ma a kapcsolatába
Cikkében megjelent cikkben Journal of Social and Personal Relationshipskutatók azt találták, hogy azok a párok, akik értékelik barátságukat kapcsolataik más aspektusaihoz képest, nagyobb romantikáról és szexuális elégedettségről számolnak be azoknál a pároknál, akik főleg szexuális kielégüléssel várják partnereiket.
Ez valószínűleg senkit sem lep meg - de nagyon jó, hogy a kutatás alátámasztja. Tehát miért gondolja, hogy egy barátság a másik jelentős emberével valóban növeli annak esélyét, hogy tartós szeretettel fog élni?
További információk a YourTango-ból: A szerelem 7 módja átalakítja az agyadat
Amikor megkérdeztem 100 boldog párot a könyvemért, A boldog párok titkai: önmagad, párod és életed szeretete, a barátság és a minőségi együtt töltött idő azoknak a 20 legfontosabb tényezőnek számít, amelyekről maguk a párok azt mondták, hogy fontosak a párkapcsolat sikere szempontjából. E két választ összeadva a válaszadók 70 százaléka ezeket fontos tényezőknek találta.
Ha arra gondolok, hogy az emberek miért csalnak meg, gyakran hallok ilyeneket: "Soha nem támogat." "Nem akart velem időt tölteni." - Nem ért meg. - Soha nem hallgat igazán, amikor beszélek vele. "Nem is gondolom, hogy kedvel engem." "Ő mindig panaszkodik."
Ezek a kijelentések valóban nem ellentétesek a barátság magjával?
Gondolj arra, hogy vagy a barátaiddal. Mindent elmondasz egymásnak (vannak olyan dolgok, amelyeket titokban tartasz a párod előtt?). Alig várom az együttlétet (van, hogy félsz időt tölteni a pároddal?). Ön szabadon fordítja idejét, energiáját és figyelmét a barátainak (ugyanezt teszi a párjával is?).
Ritka, hogy kritizáljuk a barátainkat. Valójában gyakran az ellenkezőjét tesszük. Nagyon hallgatjuk őket, megpróbáljuk a lehető legjobban megérteni álláspontjukat. Még akkor is, ha azt gondoljuk, hogy barátunk tévedhet, megvédjük őt. Soha nem tennénk nyilvánosan barátainkat. Támogatjuk őket a sötét időkben, és arra ösztönözzük őket, hogy mindig azok legyenek, akiknek szánják őket
Túl gyakran romantikus kapcsolatainkban más szerepet játszunk. Pedig nem a kapcsolat elején. Kezdetben úgy bánunk partnerünkkel, mint a legjobb barátunkkal, aki valaha volt. Ha még mindig szilárd barátságot ápol hosszú távú partnerével, gratuláljon magának és ünnepelje barátságát ezen a héten. Valószínűleg nagyon sokáig együtt leszel.
További információk a YourTango-ból: Szüksége van párok tanácsadására? Itt van, hogyan mondjam el
Ha azonban a kapcsolata kijutott a pályáról, és rájött, hogy nem Ön a legjobb barátja, aki partnerének lehet, miért ne változtatna ezen most?
Nem is kell az elkötelezettségük, hogy ugyanezt tegyék helyetted. Kérdezd meg magadtól, "Milyen ember akarok lenni a kapcsolatomban a legjelentősebb választott kapcsolatommal?" Vessen egy hosszú pillantást a tükörbe, és kérdezze meg: "Ez az a személy, akivel most vagyok?"
Ha a válasz ezekre a kérdésekre nem, akkor gondoljon arra, hogy véletlenszerű kedvességet hajtson végre a kapcsolatában. Az egyik legjobb ajándék, amelyet partnereinknek adhatunk, a teljes elfogadás ajándéka, hogy kik ők, anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe.
Ne gondolkodj, Miért tegyem ezt, ha ő sem fogja megtenni? Így bánsz a barátaiddal?
Felismerted, hogy nem te vagy az a személy, aki szeretnél lenni a kapcsolatodban. Csak te tudsz ezen változtatni. Partnere észreveheti és ennek megfelelően válaszol, vagy továbbra is pontosan ugyanaz. Nem igazán számít. Ami a legfontosabb, hogy átvegye az irányítást az egyetlen dolog felett, amelyet a kapcsolata során irányíthat - amit csinál!
Kezdje ma, és jobban fogja érezni magát, és nagy esély van arra, hogy kapcsolata drámai módon javulni fog. Tedd vissza a barátságot most a kapcsolatodba!
Ha kapcsolatban akar maradni Kimmel, lépjen a Kapcsolatközpontba, iratkozzon fel az e-mail listájára, és kapja meg az InsideOut ingyenes beszámolóját a kapcsolatokról.
További nagyszerű tartalom a YourTango-tól:
- A hatékony kommunikáció első számú kulcsa
Lábjegyzetek:
- Annak érdekében, hogy terveket szerezzek arról, hogy a párkapcsolatban milyen személyiség akar lenni, folytatom az e-könyvemet Kapcsolatok az InsideOut-ból ebben a hónapban eladó a Kapcsolatközpontban. Nézd meg. [↩]
