A szüleim nem hiszik el, hogy mentális betegségem van

Egy tinédzsertől Ausztráliában: Amikor fiatalabb voltam (6–9 éves koromban), úgy tettem, mintha sokat lennék beteg, így nem kellett iskolába járnom, vagy hogy másnak tűnjek,

Most, hogy kora tizenéves vagyok, azt hittem, szorongásom van. Vártam néhány hónapot, és néhány kisebb szorongásos roham után elmondtam a szüleimnek, ők csak nevetve mondták, hogy nagyon kételkednek abban, hogy szorongásom van (anyám később szorongásos rohamokat szenvedett, és úgy viselkedett, mintha a legrosszabb dolog valaha a földet kegyelemben részesíteni. mindenkinek elmondva, és még mindig nem volt hajlandó elhinni, hogy szorongásom van)

Most, hogy késő tizenéves koromban úgy gondolom, hogy depressziós lehet, már nem érzem magam erős kapcsolattal senkivel, nagyon elszigeteltnek érzem magam akkor is, ha nagy csoportokban vagyok az iskolában vagy a partikon, állandóan úgy érzem, hogy senki sem körül akar engem, vagy mindenkit bosszantok, gondjaim vannak a beszélgetések során történő odafigyeléssel, és már nincs energiám semmit csinálni (pár órába telik elaludni), egyáltalán nem érzem öngyilkosnak, így Még mindig habozom, hogy vajon nem

Valóban depresszióm van, vártam néhány hónapot, és újra megpróbáltam beszélni a szüleimmel, de ők még mindig azt hiszik, hogy csak hamisítom, vagy ezen gondolkodom, igaz? Nem tudom, hogyan beszéljek velük a mentális egészségemről, ha nem hisznek nekem, én sem beszélhetek semmiről iskolai tanácsadónkkal, mert vagy csak diagnosztizált mentális betegségben szenvedőkkel beszélnek, vagy csak az iskoláról beszélhetnek- kapcsolódó kérdések, például a zaklatás.

Válaszolta dr.Marie Hartwell-Walker 2018-05-8-án

A.

Sokkal több információra lenne szükségem, hogy határozott választ tudjak adni. Sajnos, annak az oknak legalább egy része, hogy most nem hisznek Önnek, annak az eredménye, hogy úgy teszünk, mintha fiatalabb korában beteg lett volna. Kemény tanulság a hazugság hosszú távú következményeiről. Másrészt akkor még csak gyerek voltál. Most nem kellene felelősségre vonni valamiért, amit 10 évvel ezelőtt tettél.

A jelentésed miatt aggódom leginkább, hogy nem alszol. Igen, ez a depresszió tünete lehet. De oka lehet legalább annak is, amit érzel. Az alvászavar hatalmas hatással lehet az energiára, a hangulatra, valamint a másokkal való kapcsolattartás képességére és hajlandóságára. Tartson alvási naplót néhány hétig. Ha éjszaka átlagosan 6 - 9 órát nem alszik, akkor valószínű, hogy az alváshiány legalább a probléma része.

Azt hiszem, az első lépésnek az orvossal folytatott beszélgetést kell jelentenie. Ossza meg, amit elmondott nekem. Mutasd meg neki az alvásnaplót. Lehetséges, hogy van egy hormonális probléma, valamint egy alvási probléma. Ha igen, akkor kezelésre van szüksége ezekre a kérdésekre, mielőtt eldöntené, hogy mentális egészségügyi diagnózisa van-e.

Ha kezelőorvosa úgy gondolja, hogy Ön depresszióban szenved, megfelelő mentorálást nyújt be egy mentálhigiénés szakemberhez is. Ez jobb beszélgetést eredményez Ön és szülei között.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie