Normális vagyok?
- Normális vagyok?
"Alig várom, hogy újra normálisabbnak érezzem magam."
"Kellemes lenni, hogy ilyen normális vagyok ..."
Az a baj, Nem tudom mi a normális.
Feltételezem, hogy az emberek egy részének azt jelentik, hogy „a rendellenességem tünetei nélkül”. Ennek van értelme, főleg, hogy egyes rendellenességek egyes tünetei meglehetősen súlyosak és meggyengítőek lehetnek mindennapjaik életében.
De aztán rájövök, hogy még diagnosztizált állapot nélküli emberek sem érzik magukat gyakran „normálisnak”. Éljük az életünket, vannak stresszeink, utáljuk a főnökeinket vagy a 9–5-ös rutint, vitába szállunk jelentős másokkal. Ez normális?"
Néhány nap nem tudja, miért ébred fel. Néhány nap nem tudja, miért megy dolgozni. Néhány nap nem tudod, mi lesz életed végső pontja. Ez normális?"
Minden más ébrenlétnél ételre vagy evésre gondolsz. Óránként gondol a szexre. Minden nap elképzeled, milyen érzés lehet a „normálisnak”. Ez normális?"
Ön együtt énekel a rádióval. Vezetés közben beszél a mobiltelefonján (még akkor is, ha tudja, hogy nem szabad). Utálod a szüleidet. Alig várja, hogy meglátogassa őket a következő ünnep alatt, mert egy ideje nem látta őket. És akkor bűnösnek érzed magad, amiért azt gondolod: "Utálom a szüleimet". Ez normális?"
A lényeg egyszerű - nincs „normális”. Van egy homeosztázis, amelyet megpróbálunk fenntartani a folyamatosan változó környezetünkben. Egyikünk sem „normális” életet él, mert ilyen nincs. Lehet, hogy zöldebb a fű a szomszéd udvarán, de ez azért lehet, mert gyerekük főiskolai pénzét az udvar karbantartásába és műtrágyába pumpálják. Soha nem ismered mások életét - csak azt tudod, hogy mit választanak neked.
Az a pár, akivel a másik esti vacsorán találkoztál, olyan kedvesek voltak egymással, mert jól és őszintén kijönnek. De ez azt jelenti, hogy soha nem verekednek? Természetesen nem. És ez azt jelenti-e, hogy az a pár, aki könnyelmű barbákkal dobálja egymást ugyanazon a partin, rosszabb, egészségtelenebb kapcsolatban áll? Nem, csak egy másfajta. És igen, privátban is vitatkoznak (valamikor az összes pár igen - ez tulajdonképpen az egészséges kapcsolat jele).
Talán a legjobb, ha a „normális” -ra olyan élettapasztalatként gondolunk, ahol a kívánt életet élhetjük, anélkül, hogy jelentős egészségügyi vagy mentális egészségügyi akadályok lennének. Ennek továbbra is vannak hullámvölgyei, vannak pillanatai, amikor megkérdőjelezzük saját józan eszünket, de viszonylag kiszámítható rutinokkal, amelyek ismerősnek érzik magukat, de nem feltétlenül fullasztanak.
Vagy talán még mindig fogalmam sincs, mi a normális ... Szóval, kérem, dobjon nekem egy jegyzetet, amikor megtalálja. Itt fogok várni a szomszédom rendkívül zöld gyepje mellett.
