A nárcizmus és a nárcisztikus személyiségzavar közötti különbség
Az emberek állandóan dobálják a „nárcizmus” kifejezést. És ez nem meglepő, abban a korban, amikor technológiánk (pl. Közösségi hálózatok és közösségi média) társadalmi összehasonlítások révén megerősíti a nárcisztikus viselkedést.
Ami zavaró lehet, megérteni a különbséget a személyiségjegy - a nárcizmus - és a teljes körű személyiségzavar, a nárcisztikus személyiségzavar között. Merüljünk el e két kapcsolódó pszichológiai fogalom hasonlóságainak és különbségeinek megértésében.
Néhány nárcizmus - egészséges vagy normális nárcizmus - teljesen normális és jó lehet az ember életében. Marie Hartwell-Walker néven, a szerk. ebben a kiváló forrásban megjegyzi a normális és abnormális nárcizmusról:
A tükörben történő gyors ellenőrzés normális, egészséges nárcizmus. Jól érezni magát, beszélni róla, sőt hébe-hóba dicsekedni sem kóros. Valójában elengedhetetlen a pozitív önértékeléshez. Ahogy Will Rogers humorista mondta egyszer: "Nem dicsekvés, ha igaz."
Mi a nárcisztikus személyiségzavar?
A nárcisztikus személyiségzavar viszont tartós, rosszul adaptív gondolkodási és viselkedési mintázat, amely a következő területek két vagy több területén fordul elő:
- Gondolkodás
- Érzelem
- Interakciók másokkal
- Impulzus vezérlő
Ez a viselkedési és gondolatminta rugalmatlan, és jelentősen befolyásolja a személy életét olyan módon, amely szorongást okoz az illető számára. Nem elég, ha a viselkedés problémákat okoz más emberek életében. Bizonyos szorongást és idegességet kell okoznia a rendellenességben szenvedő személynek is.
Ez a minta a személy tizenéves éveire vagy gyermekkorára vezethető vissza. Ez nem egy átmeneti probléma, amelyet az ember életének eseményei okoznak, és nem része egy másik mentális rendellenességnek.
A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) esetében ez a gondolat- és viselkedésminta a következő elsődleges tüneteket tartalmazza:
- Egy elsöprő grandiózus önérzet
- Állandó fantáziái vannak a korlátlan sikerről és hatalomról
- Csak mások érthetik meg, akik olyan különlegesek és egyediek, mint ők
- Törékeny önbecsülésük miatt állandó csodálatot igényel
- Irreális jogosultságtudattal rendelkezik, elvárja, hogy mások megfeleljenek az igényeiknek és kívánságaiknak
- Kihasználja a többieket, hogy megszerezzék, amit akarnak
- Hiányzik az empátia mások iránt
- Az irigységre összpontosít, amely vagy mások irigységének célpontja, vagy úgy véli, irigylik őket
- Állandóan arrogáns attitűdöket és viselkedést mutat
Annak érdekében, hogy egy személynél NPD-t diagnosztizáljanak, rendszeresen meg kell felelnie a fenti tünetek közül legalább ötnek. Sokan úgy hivatkoznak valakire, hogy ilyen tünetei „nárciszták”, ami azt sugallja, hogy a személy valószínűleg megfelel az NPD kritériumainak. Ezt „rosszindulatú nárcizmusnak” is nevezhetjük.
Egészséges nárcizmus
A jó hír az, hogy egészséges, nem működőképes mennyiségű nárcizmust kaphat. Néha olyan nárcizmusnak hívjuk az embereket, mint jó önbizalom vagy jó önértékelés. De gyakran együtt jár határaik elismerésével, saját erősségeik és gyengeségeik megismerésének biztonságával, másokkal való erős, empatikus kapcsolatokkal és annak megértésével, hogy az ember tanulhat az életében elkövetett hibáiból.
Még az egészséges nárcizmus is néha diszfunkcionális nárcisztikus viselkedésbe eshet. A legfontosabb az, hogy a legtöbb ember, aki a ritka nárcisztikus viselkedést szélsőségesen viszi, rájön, hogy így tett. A legtöbb esetben némi sajnálatot is éreznek, és felismerik az elkövetett hibát. Az egészséges nárcizmusban szenvedők megpróbálják helyrehozni a kapcsolatokat, ha akaratlanul is megbántottak másokat.
Ezt állítsd szembe az NPD-vel. A kezeletlen NPD-ben szenvedő ember gyakran alig veszi figyelembe mások érzéseit, vagy azt, hogy az illető viselkedése hogyan árthat másoknak. Általában hiányzik belőlük az empátia és az együttérzés, hogy más ember cipőjébe vagy helyzetébe kerüljenek. Noha a nárcisztikus személyiségzavarral küzdő emberek felismerhetik kudarcukat, gyakran nem érzik szükségét, hogy bármit is tegyenek ellenük. Ehelyett azt hiszik, hogy másoknak alkalmazkodniuk kell az igényeikhez.
Szeretne többet megtudni ezekről a különbségekről?
Nézze meg a teljes cikket: Nárcisztikus személyiségzavar vs. normális nárcizmus
