A kapcsolatom feszült
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08Egyesült Államokból: Több mint 5 éve vagyok kapcsolatban, és ez egyre rosszabbá válik. A barátom szerint azért van, mert egyszerűen nem érdekel. Érdekel, csak nem tudom, mit tegyek vagy mit mondjak a legtöbb helyzetben, főleg, hogy mindig fizikai fájdalmai vannak, és a stresszt okolja, amit én okozok neki ezért a fájdalomért.
Körülbelül 5 hónapja egyedül dolgozom A szorongás és a fóbia munkafüzettel, valamint meditációval. Úgy tűnik, hogy elakadtam egy útlezárást, amikor önérvényesítésről van szó. Problémáim vannak a kérdések megválaszolásával, amikor ő kérdezi, készségesen alkalmazok engedelmes / manipulatív választ, és passzívvá válok. Sokat hazudok, és legtöbbször nincs tudomásom erről és a saját haragomból, bár azt mondja, hogy lát haragot és gondoskodás hiányát, és meg tudja mondani, mikor fekszem a testbeszédemen és a hangnememen.
Megállapítottam, hogy kezdtem kerülni az őt is magában foglaló társadalmi helyzeteket, mert félek, hogy bolondot csinálok magamból. Szégyellem ezt, mert már van egy vezetési fóbiám, amin dolgoztam.
A.
Nagyon-nagyon örülök, hogy írtál. Te és a barátod mindketten komoly negatív kapcsolattáncban vagytok, ami mindkettőtöknek árt. Csak idő kérdése, hogy szétrobbanjon. A kérdésem a következő: Önök ketten akarják kézben tartani a történéseket, vagy várni akarják az elkerülhetetlen robbanást?
Tapsolom erőfeszítéseit a munkafüzettel és a meditációval. Biztos vagyok benne, hogy mindkettő hasznos Önnek. De az általad leírt problémák a kapcsolatoddal vannak; egymással való interakcióid.
Kettő kell ahhoz, hogy valaki (mint te) hazudjon, passzívan agresszív legyen és képtelen reagálni. Kettőre van szükség (a barátodhoz), hogy valaki mást hibáztasson a stresszéért és fájdalmáért. Ezek olyan viselkedésmódok, amelyeket az emberek mással / mással szemben követnek el.
Ha Ön és barátja meg akarja menteni ezt a kapcsolatot, kérjük, egyeztessen egy pár tanácsadóval. Már megtette, amit egyedül is megtehet. Kettőtöknek részt kell vennie ennek kijavításában.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
