Segíthet az embereknek anélkül, hogy megpróbálná őket „kijavítani”

Hasznos lehet, anélkül, hogy „javító” lennél

Ha lenne címem, akkor az a „Javító” lenne.

Ezért írok és edzek, és valószínűleg ezt mondanák a legtöbben, ha megkérnéd őket leírni. Még az én kommunikációs vállalkozásomnak is volt mottója: „Kreatív megoldások a világ kommunikációs kihívásaira.”

Büszke voltam arra, hogy segítek az embereknek megoldani problémáikat. Legtöbbször tudtam segíteni.Még abban is segítettem az embereket, hogy megoldjam problémáikat, miközben magam is mély gyászban vagy szorongásban voltam. Még az edzőknek is megvan a mély érzelem pillanata. Ember vagyok, mint te, amellett, hogy edző, anya, vállalkozó és díjnyertes regényíró vagyok.

Mégis, amikor elértem egy bizonyos életkort és karrier szintet, túl sok tányérral kezdtem el zsonglőrködni. El kellett kezdenem egy kicsit jobban figyelni magamra - különben a fizikai testem megbukik. Meg kellett teremtenem a határokat. Azt kellett mondanom, hogy „nem”. Fel kellett hagynom minden segítségkérés megválaszolását.

Nemrégiben volt egy kudarcom, és kutatni kezdtem a fixáló függőségemet.

A következőket tudtam meg arról a vágyamról, hogy mindent megoldjak mindenki számára:

1. Sok ember van ugyanabban a helyzetben

A dolgok javítása mások számára mélyen gyökerezik a társadalomban. Nem vagy egyedül! Szolgálatnak hívjuk, vagy másoknak teszünk, vagy akár szeretetnek. Nem rossz dolog segíteni, szolgálni vagy szeretni. Legtöbbször azért segítünk, mert szeretnénk, ha megtetszenének és megbecsülnének minket. Jól akarjuk érezni magunkat, és a szolgáltatás magas megtérüléssel jár. Csak nem szabad, hogy az identitásunkká váljon. Nem tudunk olyan sokszor segíteni, hogy elhanyagoljuk magunkat.

2. Nem tudunk mindenkit boldoggá tenni

Mi sem próbálkozhatunk. A családom békességének megőrzése volt a szerep, amelyet gyermekkoromban vállaltam, és ez később nekem is bevált. Mindig én voltam az, akihez meleg, ítélet nélküli tanácsokat kértem. Ez szolgált nekem egy nagy nemzetközi nonprofit kiadói részleg vezetésében, mert kiváló közvetítő és csapatépítő voltam.

Mégis, amikor idősebb lettem, rájöttem, hogy bármennyi történetet írtam és publikáltam a világ sorsáról, egyesek úgy fogják fel, ahogyan nem szántam. Néhányan pedig egyszerűen el akarják merülni a nyomorban. Ha valaki az életünkben depressziós vagy bántalmazó, és ennyit tudott, akkor el kell mennünk.

3. Nem tudjuk kijavítani az egész világot

Talán egyszer a világ békében lesz. Amíg azonban nem lesz, el kell fogadnunk, hogy nem tökéletes világban élünk, megtesszük a magunk részét, majd el kell engednünk az eredményt. A belső-béke ápolásával ugyanannyit teszünk, mint a világbéke.

És ha a javításaid süket fülekre esnek, akkor hibás lehet az interkulturális kommunikáció, vagy lehet, hogy csak nincs megfelelő megoldásod.

4. A rögzítők egyenesen nárcisztikusak lehetnek

A javítók alacsony önértékeléssel is rendelkezhetnek. Kik vagyunk, hogy azt gondoljuk, hogy minden válasz megvan? Kik vagyunk, hogy azt gondoljuk, az emberek elhagynak minket, ha nem találunk minden megoldást minden problémájukra? Kik vagyunk, hogy azt gondoljuk, az embereknek javításra van szükségük? Kik vagyunk arra, hogy azt gondoljuk, mindent egyedül és folyamatosan, mindenféle segítség nélkül megtehetünk? (Előadók, ez az utolsó neked szól!)

Az a mélyebb ok, amelyet egy nárcisztával való kapcsolat felé érez

5. A javítás nem segít vagy gyógyít

Végül az csak hogy te vagy a felelős a javításért. A segítés nem ugyanaz, mint a javítás. A javítás nem ugyanaz, mint a gyógyulás. A javítás elhagyja a világot, és nem hatalmazza fel. Ön semmilyen módon nem felelős azért, hogy valaki hogyan használja a tanácsát.

Sőt, nem tudja megjavítani azokat, akik nem akarják a segítségét, és azokat sem, akik nem. Mert ez nem a te dolgod!

6. Lehet, hogy több kárt okoz, mint jó

Kiraboljuk az embereket a leckéktől, ha túl sokat segítünk nekik. Az, hogy néha boldogtalan vagy elégedetlen, jót tesz az embereknek. Segít nekik növekedni és megtanulni, hogyan segítsenek magukon. Valószínűleg hallott már arról a városi meséről, hogy egy pillangót csak a megölésében segített ki a krizálijából.

Ehelyett gondoljon erre a kínai közmondásra, mint egy pozitívabb példára a segítségnyújtás módjaira: „Adsz egy szegény embernek egy halat, és egy napig eteted. Megtanítod horgászni, és olyan foglalkozást adsz neki, amely egy életen át táplálja. "

7. A határok okosak

Nekünk. Szeretteink számára. Mert a munkánk él. Megakadályozzák, hogy váljunk együttfüggővé. Hűek maradnak önmagunkhoz.

Íme néhány módszer a nyelvvel történő létrehozásukhoz:

• - El tudja vállalni ezt az extra munkafeladatot, és a nap végére eljuttatja nekem? Mondja: "Szeretnék segíteni, de most dolgozom ezen [és], és arra számítok, hogy ez a munkanap hátralévő részét eltartja."
• - Szeretne most átjönni kávézni? Válaszoljon: „Most elfoglalt vagyok. Talán máskor. És [dátum]? Vagy egyszerűen: "Nem köszönöm."
• "Kölcsönkérhetek egy kis pénzt?" Válaszolj: "Törődöm veled, de nem akadályozhatom meg, hogy nehéz időket élj át."

3 dolog, amit az egészséges kapcsolati határokkal rendelkező emberek tesznek

A „Nem” működik barátaival, családtagjaival, sőt főnökeivel is. Nincsenek érvek. Nincs bűntudat. Csak „nem, ebben az időben nem”. A telemarketingesek állandó megszakításaikkal és kéréseikkel megtanították nekem ezt a kifejezést, és gyakran gyakorolok. (Mármint gyere, rossz karban vannak a kisgyermekeknél!)

Rövid válasza, beleértve a testbeszédét is, döntő fontosságú. Az embereknek meg kell érteniük, hogy érdekel, de a válaszod „nem”. A fontos az, hogy „nem” -et mondj, és komolyan mondd. Legyen egyszerű, öblítse le és ismételje meg, ahányszor szükséges.

Tehát javító, javítsd ki magad. Általában, még ha teljesen abbahagyjuk a javítást, akkor is vannak barátaink. Az emberek nem hagynak el minket. Azok az emberek valószínűleg rossz okokból voltak a barátaink. És azoknak, akik maradnak, úgysem kell javítás.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: Miért kell abbahagynia a próbálkozást más emberek problémáinak kijavításával.